濕氣重能喝綠茶嗎

男, 34歲

2019-09-17 4273次

病情描述:

濕氣重能喝綠茶嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

濕氣重是可以喝綠茶的,喝茶可以去濕。綠茶不發(fā)酵,可以最好的保留茶葉的原始味道和功效,最大程度的發(fā)揮綠茶的作用。因此濕氣重的人可以多喝些綠茶,像碧螺春,西湖龍井,鐵觀音,毛尖都是味道不錯的綠茶。不過要注意綠茶性寒,不宜多飲和長飲。

意見建議:

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,作息要有規(guī)律,多吃新鮮的蔬菜水果,多做戶外運(yùn)動。

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