問防秋燥如何養(yǎng)心

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• 如何防中風(fēng)

  預(yù)防中風(fēng)我們主要還是需要知道，中風(fēng)的原因，中風(fēng)原因就是腦動脈硬化，如何預(yù)防中風(fēng)，就是如何預(yù)防腦動脈硬化，但是實際上腦動脈硬化，是一個不可逆的過程，隨著年齡增長它會慢慢加重，但是肯定有些因素，會加速它的出現(xiàn)。那就是比如說三高，高血壓、高血脂、高血糖，我們要預(yù)防中風(fēng)，首先要控制好三高，不讓它超過正確指標(biāo)，第二個預(yù)防中風(fēng)，我們還要改善血液循環(huán)，所以進(jìn)行補氣活血治療是必要的，然后適當(dāng)?shù)剡\動，規(guī)律地飲食和作息。

  

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  丁宇 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 3667次

• 參松養(yǎng)心膠囊該如何服用

  心律失常并不是某一特定的疾病，而是一組疾病的統(tǒng)稱。由于患者通常對心律失常認(rèn)知不足，其實，無癥狀性的房顫、房室傳導(dǎo)阻滯等發(fā)生腦卒中、心源性猝死的風(fēng)險更高。因此一旦發(fā)現(xiàn)有出現(xiàn)心慌氣短乏力等心律失常癥狀，一定要及時就醫(yī)，決不可放任不管。參松養(yǎng)心膠囊是在傳統(tǒng)名方《生脈散》和《定心湯》的基礎(chǔ)上，研發(fā)的純中藥制劑，具有整合調(diào)治心律失常的作用，對緩慢性、快速性心律失常效果都不錯，是治療心律失常的常用藥物。當(dāng)出現(xiàn)心慌、氣短、胸悶等癥狀時，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下按療程服用；經(jīng)過一段時間的治療之后，如果你感覺癥狀得到了改善，那也不要自己停藥，需要咨詢醫(yī)生是否需要繼續(xù)用藥，避免心律失常的復(fù)發(fā)。鞏固期您可以減量服用參松養(yǎng)心膠囊連用三個療程，鞏固療效，防止疾病復(fù)發(fā)。參松養(yǎng)心膠囊快慢兼治心律失常，與西藥聯(lián)用，可以養(yǎng)心護(hù)心；服用參松養(yǎng)心膠囊絕大多數(shù)人群耐受性良好，但是個別人吃完后會有輕度的胃部不適，這種情況可以調(diào)整為飯后半個小時服用。

  

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  唐國棟 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-11-19 26225次

• 防秋燥如何養(yǎng)心
  防止秋燥養(yǎng)心，首先要保持心理上的舒暢，要避免不良情緒的刺激，如抑郁，驚恐，憤怒等。要堅持體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，增強機(jī)體免疫力，要做一些輕柔的運動，如打太極拳。飲食上要吃一些清淡，易消化，具有清熱滋陰功效的食物，如大麥，小麥，豆腐，黃瓜，梨，菠菜，冬瓜，苦瓜，茄子，香蕉，西瓜等。要少食辛辣刺激油膩性食物，要戒煙戒酒，否則會助長體內(nèi)燥邪，從而加重癥狀。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起不要熬夜，長期熬夜會傷及陰液，從而加重秋燥的癥狀。若是出現(xiàn)心陰虛，失眠多夢等癥狀，可以口服天王補心丹，能夠起到滋陰降火，養(yǎng)心安神的功效。若是出現(xiàn)肺燥咳嗽，可以到中醫(yī)科通過望聞問切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調(diào)理。
  語音時長 01:13”
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-18 1720次

• 秋天怎么防秋燥
  秋天想要防秋燥主要從以下幾個方面來進(jìn)行：第一，平時進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，早睡早起，增加全身的血液循環(huán)，改善體質(zhì)，加強身體的適應(yīng)能力。第二，在身體皮膚的暴露部位可以多擦一些潤膚霜和潤膚露，保持皮膚的濕潤。第三，平時要多飲水，及時補充由于天氣干燥所導(dǎo)致的身體內(nèi)水分的缺失，建議采用少量多次飲用的方式來補水。還有更重要的是可以吃一些滋陰潤肺的食物，例如，梨、石榴、柑橘、銀耳等等，平時清淡飲食，少吃辛辣，刺激，油膩的食物。
  語音時長 01:09”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-12-04 4897次

• 小孩怎樣防秋燥
  病情分析：孩子防止秋燥，可以吃一些清熱潤肺的食物，如冬瓜，苦瓜，西瓜，白菜，白蘿卜，梨，花生百合等。要少吃辛辣刺激油膩性食物，否則的話會助長燥邪。意見建議：若是出現(xiàn)肺燥咳嗽，可以用川貝母5克，梨一枚，冰糖適量水煎服代茶飲，能夠起到清熱潤肺的功效。若是出現(xiàn)咽喉疼痛癥狀，可以口服蒲地藍(lán)消炎口服液，藍(lán)芩口服液等清熱解毒的藥物。
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-21 1101次

• 秋天怎么防秋燥
  病情分析：秋天干燥的氣候，使人常感到口鼻咽喉干燥以及發(fā)生燥咳、皮膚干裂、毛發(fā)脫落、便秘等癥狀，影響了患者的生活質(zhì)量。意見建議：首先應(yīng)注意飲食的調(diào)節(jié)，多吃一些赤小豆、蘿卜、薏米、海帶、蘑菇、吃梨等食物進(jìn)行調(diào)理。平時要保證充足睡眠，不熬夜，多參加戶外活動，保持心情舒暢。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-11 1403次

• 秋燥吃什么
  秋燥可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，也可以吃清熱潤肺的藥物1、新鮮的水果蔬菜：秋天天氣比較干燥，容易傷肺，可以多吃一些雪梨、西紅柿、黃瓜等，這些食物中不僅含有豐富的水分，而且也含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，適量的吃一些能夠補充身體的水分和營養(yǎng)成分，對秋燥引起的身體不適也能起到緩解的作用。2、藥物：秋天空氣中缺乏水
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-17 14646次

• 怎樣防止秋燥
  秋天由于氣候干燥很容易導(dǎo)致出現(xiàn)喉嚨痛、流鼻血、皮膚干的癥狀，要想防止秋燥可以從以下幾個方面來進(jìn)行：第一，多喝水，適量的補充水分，采用少量多次的方式可以緩解由于空氣干燥所導(dǎo)致的身體缺水。第二，多吃一些滋陰潤燥的食物，比如梨、葡萄、柑橘、柿子、蜂蜜等等。第三，在飲食上要注意清淡營養(yǎng)易消化，不要吃過于辛辣
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 309次