問手腳心發(fā)熱，睡不著，心里煩躁怎么辦

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• 晚上睡不著心里發(fā)慌怎么辦

  晚上睡不著的原因，首先要看有沒有心理因素，有些病人白天工作勞累，顧不上想不愉快的事，晚上休息的時(shí)候可能不愉快的情緒會表現(xiàn)出來，病人會感到煩躁、焦慮、睡眠困難，都需要用鎮(zhèn)靜劑或者調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物進(jìn)行治療。如果病人沒有心理因素，睡眠過程中或者睡眠以后突然出現(xiàn)胸部不舒服、睡不著覺，甚至坐起來才好點(diǎn)，考慮會不會有心衰，如果反復(fù)發(fā)作，應(yīng)該到醫(yī)院及時(shí)就診。還應(yīng)該看看有沒有其他方面原因，比如病人有腦血管前期癥狀也可以表現(xiàn)為煩躁、不舒服、睡眠不佳，應(yīng)該及時(shí)找醫(yī)生就診。

  

  01:22
  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-05-28 3473次

• 腳心熱的睡不著怎么辦

  腳心熱的睡不著根據(jù)中醫(yī)理論辨證首先多考慮是心腎陰虛或者心腎不交等引起的臨床表現(xiàn)，一般常伴隨口干舌燥、舌紅少苔、脈細(xì)數(shù)、腰膝酸軟等，對此可以口服些滋陰、清心火、補(bǔ)腎陰等藥物進(jìn)行治療和調(diào)理。第二多見于神經(jīng)衰弱，發(fā)病時(shí)會出現(xiàn)軀體癥狀和精神癥狀，軀體癥狀會表現(xiàn)為腳心熱、頭暈、全身疼痛、無力等不適的癥狀，還會有精神癥狀，像抑郁、煩躁等，發(fā)病時(shí)可口服谷維素調(diào)節(jié)植物神經(jīng)。另外也可口服鎮(zhèn)靜安神藥物改善睡眠，抗抑郁治療等等。另外更年期時(shí)由于雌激素水平下降，也會出現(xiàn)雙腳心熱等不適的癥狀，發(fā)病后可以通過口服雌激素或者是傳統(tǒng)的中醫(yī)治療，以及對癥治療改善癥狀，另外建議積極到醫(yī)院就診。

  

  01:32
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-27 4166次

• 睡不著心里煩躁堵得慌怎么辦
  心里煩躁，堵的慌，睡不著，可能屬于焦慮癥的一種，也可能出現(xiàn)抑郁癥等相關(guān)精神心理疾病。當(dāng)出現(xiàn)這種情況，首先通過自我調(diào)整的方式，比方說運(yùn)動，聽音樂，曬太陽，傾訴，轉(zhuǎn)移注意力等比較普遍簡單的方法進(jìn)行調(diào)整。如果說治療效果欠佳或者是無效，就應(yīng)該在精神專科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行明確診斷，如果說屬于焦慮癥，在臨床當(dāng)中的治療主要采用的是心理治療，或者是抗焦慮藥物治療等等。如果屬于抑郁癥，因?yàn)橐钟舭Y也可能會出現(xiàn)少眠，出現(xiàn)軀體不適，如心慌，煩躁，胸悶等相關(guān)的癥狀，在臨床治療過程中，可以給予抗抑郁藥物進(jìn)行有效的治療。注意藥物治療過程中要遵醫(yī)囑，足量足療程治療，不可自行減量或者是停藥。
  語音時(shí)長 01:39”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-12-28 35130次

• 睡不著覺心里煩躁不安
  出現(xiàn)這種情況，臨床當(dāng)中比較多見的一個(gè)就是近期生活事件，由于與認(rèn)知產(chǎn)生沖突導(dǎo)致的反復(fù)思索，在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)不能入睡，心里煩躁不安，焦躁不安，這是一種正常的認(rèn)知沖突導(dǎo)致的睡眠問題。如果這種生活事件得到了有效的解決，睡眠和煩躁的問題就可以明顯的緩解。平時(shí)要注意適量的運(yùn)動或者是聽聽音樂，與親朋好友訴說壓力等等方法來緩解自己內(nèi)心的焦躁。如果這些情況不能有效的解決有可能是焦慮癥發(fā)病，焦慮癥就是這種無明顯誘因的煩躁焦慮，擔(dān)心害怕，可能會出現(xiàn)睡眠差，憂慮等等。這時(shí)候需要應(yīng)用心理治療或者是抗焦慮藥物進(jìn)行調(diào)整，盡早的請精神專科醫(yī)生或心理科醫(yī)生明確診斷。
  語音時(shí)長 1:46”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-12-04 19987次

• 手腳心發(fā)熱，難受睡不著覺是怎么回事
  病情分析：手腳心發(fā)熱多為陰虛有內(nèi)熱，熱擾心神所以出現(xiàn)心煩氣躁，睡不著覺，還會有口干舌燥，便秘等癥狀，長期會導(dǎo)致免疫力下降等亞健康。意見建議：建議飲食少吃辛辣、油膩食物，不要熬夜，作息規(guī)律，可用麥冬，菊花，蓮子心，竹葉泡水喝，或者在中醫(yī)指導(dǎo)下口服知柏地黃丸，百樂眠膠囊緩解癥狀。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  沈少華 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-25 3305次

• 心慌煩躁睡不著怎么辦
  病情分析：心慌煩躁，睡不著，要尋找其引起的原因，常見的原因有焦慮癥，精神緊張引起心慌煩躁，睡不著，這時(shí)以調(diào)整情緒為主，必要時(shí)可以使用一些鎮(zhèn)靜安眠的藥物，如地西泮，艾司唑侖等等。若沒有情緒的問題，只是單純的心慌，則需要行心電圖檢查，明確一下是否合并一些心律失常。意見建議：建議出現(xiàn)心慌煩躁，睡不著的患者，平常生活中應(yīng)該保持睡眠規(guī)律，避免勞累，熬夜，戒掉吸煙，飲酒的不良生活嗜好。
  尹倩然 主治醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-19 1203次

• 睡不著心里煩躁堵得慌怎么辦
  心里煩躁，堵的慌，睡不著，可能屬于焦慮癥的一種，也可能出現(xiàn)抑郁癥等相關(guān)精神心理疾病。當(dāng)出現(xiàn)這種情況，首先通過自我調(diào)整的方式，比方說運(yùn)動，聽音樂，曬太陽，傾訴，轉(zhuǎn)移注意力等比較普遍簡單的方法進(jìn)行調(diào)整。如果說治療效果欠佳或者是無效，就應(yīng)該在精神專科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行明確診斷，如果說屬于焦慮癥，在臨床當(dāng)中的
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-21 666次

• 睡不著心里煩躁堵得慌怎么辦
  心里煩躁，堵的慌，睡不著，可能屬于焦慮癥的一種，也可能出現(xiàn)抑郁癥等相關(guān)精神心理疾病。當(dāng)出現(xiàn)這種情況，首先通過自我調(diào)整的方式，比方說運(yùn)動，聽音樂，曬太陽，傾訴，轉(zhuǎn)移注意力等比較普遍簡單的方法進(jìn)行調(diào)整。如果說治療效果欠佳或者是無效，就應(yīng)該在精神專科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行明確診斷，如果說屬于焦慮癥，在臨床當(dāng)中的
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-07 716次