問哪些方法可以輔助治療高血壓

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• 高血壓的治療方法有哪些

  高血壓的治療方法有哪些，高血壓治療方法，目前有確切療效的：第一，是非藥物治療，也就是生活方式的調(diào)理；第二，就是藥物治療；第三，就是在處于研究階段的手術治療，也就是腎臟交感去神經(jīng)術。非藥物治療，也就說生活方式的調(diào)理，生活方式的調(diào)理，就包括首先要生活規(guī)律，避免熬夜、避免思想壓力太大、精神太緊張，放松心情，這是非常非常重要的，如果心情總處于一種忐忑不安的狀態(tài)、緊張焦慮的狀態(tài)，血壓是很難下降的。我們高血壓的患者，平時飲食要清淡飲食：第一，不要吃太多高能量的食物，導致身體容易長胖，血壓容易增高；第二，不要吃太咸，要限制每天氯化鈉的攝入量，不要超過6克。第三，是減肥，控制體重，這對高血壓患者也是非常重要的，肥胖跟高血壓密切相關，我們減肥以后，有些高血壓患者，就通過減肥，血壓就降到正常了，也不用吃降壓藥物。第四，是合適的或者合理的運動，每天進行半個小時到一個小時的中強度的運動，包括步行、快走、慢跑、打球、游泳、騎車等等，這些運動都能有效地控制，就是幫助我們控制血壓，消耗肌體多余的能量。第五，戒煙，煙跟高血壓都可以導致，動脈粥樣硬化，如果二者同時疊加起來的效應，對心血管是極其嚴重的，所以高血壓患者，最好不要抽煙。第六，就是有同型半胱氨酸升高的患者，要多吃青菜，新鮮的青菜、水果，必要時候還要補充葉酸，這是非藥物治療。那么對于非藥物治療，三到六個月血壓不能下降的患者，我們要考慮藥物治療了，藥物治療就是我們常說的幾大類降壓藥物，一般都是用長效藥物，早晨起來吃一次，能管一天，效果非常的好，絕大多數(shù)的患者，通過藥物治療，都能把自己血壓控制在一個合適的范圍。手術方法，主要針對于難治性高血壓的，難治性高血壓，就吃了三到四種降壓藥，足量的降壓藥，血壓還不能降到正常。我們現(xiàn)在可以嘗試，腎臟去神經(jīng)術手術，是微創(chuàng)的手術，主要針對于交感神經(jīng)，密切集中的腎臟，把它的交感神經(jīng)阻斷，來觀察對血壓的降壓效果，目前還處于研究階段。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-01-15 27691次

• 高血壓的治療方法

  高血壓的治療方法，分為非藥物治療與藥物治療兩類。非藥物治療就是生活方式的干預，簡單地說就是低鹽、低脂飲食加運動、戒煙限酒、控制體重。低鹽飲食對高血壓的病人是非常重要的，每日的食鹽攝取量要小于6克，既能夠使血壓得到好的控制，也能夠降血壓5到10毫米汞柱，所以不要吃得過咸，要多攝入鉀鹽和鎂。我們中國人一般吃鉀和鎂的量是少的，香蕉、橘子當中含有鉀的量比較多，可以更多的去選擇多鉀多鎂的食物，吃的清淡。還有低脂飲食，不要吃紅肉，就是指牛、羊、豬肉，不要吃動物內(nèi)臟，盡量少吃，可以多吃魚類、雞蛋、牛奶以補充蛋白質(zhì)，要多吃新鮮蔬菜及水果，每周運動不少于四次，每次運動不少于半小時，長期堅持運動。通過飲食控制及運動控制體重，達到理想的體重，對于降壓非常有好處。除了生活方式的干預，我們還要進行藥物治療。高血壓的治療需要個體化，藥物要從小劑量開始，輕度的高血壓可以單藥治療，二級以上的高血壓，起始就可以聯(lián)合應用藥物治療。高血壓的治療藥物有，β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、利尿劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、血管緊張素二受體拮抗劑等種類，具體選用哪一種藥物進行治療，根據(jù)患者的具體情況來選擇，需要在醫(yī)生的指導下應用藥物。

  

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  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-09-29 12947次

• 哪些方法可以輔助治療高血壓
  輔助治療高血壓第一個方法就是減輕體重，減少膳食中的熱量，少吃零食，避免大魚大肉。膳食要平衡，在增加體育運動，每天保持30分鐘到60分鐘的體育運動，每個星期堅持3-5天。體重控制在合理范圍，不要肥胖。第二點就是膳食中限制食鹽的攝入，一般每人每天平均的食鹽量在6克，減少膳食脂肪，補充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，多吃蔬菜水果，增加含鉀多，含鈣高的食物，比如綠葉菜，酸奶，豆類等。也可以增加及堅持適當?shù)捏w力活動，減輕精神壓力，保持平衡心理，避免總是著急生氣，戒煙限酒，不提倡飲酒，如果飲酒，男性每日飲酒量不要超過25克的酒精含量。
  語音時長 01:31”
  董愛芝 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-01-10 2262次

• 高血壓輔助治療
  高血壓是一種以動脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，到目前來說還沒有特別有效的藥物能夠完全根治，只能是通過藥物來穩(wěn)定血壓，降低血壓，沒有什么特別的有效的輔助治療，可以嘗試一下中醫(yī)的治療方法。在服用藥物以外，生活的結(jié)構(gòu)習慣也需要做一些適當?shù)恼{(diào)整，飲食要做到低脂以淡為主，養(yǎng)成良好的生活和作息習慣，適當?shù)腻憻捝眢w，保持平和樂觀的心態(tài)。
  語音時長 1:13”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-25 2351次

• 高血壓治療方法有哪些
  高血壓，它是一種以血壓升高為主要臨床表現(xiàn)的伴有或者不伴有心腦危險因素的綜合征，它是多種心腦血管疾病的重要病因和危險因素，可以引起心腦腎等重要器官的損傷。高血壓的治療可以通過飲食還有改善生活習慣的治療，當然最重要的還是以藥物控制血壓。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-25 1704次

• 哪些方法能輔助治療白癜風
  病情分析：局部皮膚的保護、良好的生活習慣、積極參加體育鍛煉以及飲食調(diào)理等都能輔助治療白癜風。對于白癜風來說是一種比較難治療的皮膚病，在治療期間患者一定要對局部皮膚進行保護，避免受到外傷，對于白斑的復色有一定的幫助。同時還要養(yǎng)成良好的生活習慣，要早睡早起，不賴床，不熬夜，還要積極參加體育鍛煉，增強免疫力，飲食上要多吃一些黑色食物，有助于體內(nèi)黑色素的生成，促進白斑復色。意見建議：患了白癜風后，要及時的選擇正規(guī)醫(yī)院或白癜風專科醫(yī)院進行治療，避免盲目的選擇偏方治療，不要相信私人診所，以免耽誤病情時陪伴擴散。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2022-01-26 801次

• 哪些方法可以輔助治療高血壓
  高血壓可以分為3度，1度高血壓屬于比較輕微的，如果沒有出現(xiàn)明顯的不適癥狀，可以選擇調(diào)整好生活作息和飲食習慣，幫助血壓的下降，2度3度高血壓，因為會出現(xiàn)明顯的臨床癥狀，需要口服降低血壓的藥物，比較常用的，比如苯磺酸氨氯地平片，馬來酸依那普利片
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-01-15 0次

• 高血壓輔助治療
  對于高血壓患者的血壓控制治療是長期的，不間斷的。高血壓患者的用藥原則一般是從小劑量開始，優(yōu)先選擇長效降壓藥物，聯(lián)合多種降壓藥物及依據(jù)不同患者應用不同的降壓藥物。除了用藥以外，還有一些其他的輔助治療方式，幫助高血壓患者更好的控制血壓，維持血壓長期相對穩(wěn)定，減少高血壓患者的住院次數(shù)并且更好的減少患者的經(jīng)
  李博 主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

  2019-01-22 2342次