問慢性腎炎適合什么運動

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• 慢性腎炎吃什么食物

  慢性腎炎除了低鹽以外，要給他稍微的蛋白的攝入也要低一點，而且要攝入優質蛋白。所謂的優質蛋白就是盡量地少攝入植物蛋白，而攝入動物蛋白。動物蛋白里面像肉類、蛋、奶都是優質蛋白。而且這個肉類里面盡量地也是攝入白肉，比如魚肉、雞肉、鴨肉。紅肉也可以攝入一點，但是紅肉總體來說產生的廢物要稍微多一點，所以咱們對這一類的病人紅肉也盡量地要少攝入一點。另外這種病人往往胃腸道功能不好，所以咱們可以給他多吃一點高纖維素的食物，像芹菜、韭菜這一類的都可以多吃。但是咱們中國傳統來說對于腎炎有些發物不能吃，像公雞、鯉魚，但是我們通過長期的臨床實踐發現公雞、鯉魚這一類的食物咱們腎炎的病人也是可以吃的。

  

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  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2020-02-21 7922次

• 慢性腎炎飲食禁忌

  慢性腎炎總體來說，飲食禁忌還是比較多的。首先是低鹽，低鹽是4到6克的鹽。除了鹽的攝入要減少之外，另外咱們中國的食品調料里面，像醬油、味精都有一定的鹽。其他的比如豆腐乳、香腸，這一類包裝食品，它還含有大量的鹽。所以在食物攝入的時候一定要記住，這些東西都含有大量的鹽，所以這些也是咱們食物的禁忌。另外就是腎炎的病人，由于胃腸道功能不是太好。所以有刺激性的東西，辛辣的食物都盡量不要吃。那么還有一部分腎炎，是由過敏性紫癜引起的。所以咱們容易過敏的食物，也是盡量要少吃，所以腎炎病人的禁忌，基本上也就是這么幾個。

  

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  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2020-02-21 6021次

• 慢性腎炎適合什么運動
  慢性腎炎的患者在臨床癥狀控制良好的前提下，也建議適當進行運動，以提高自身的抵抗力。首先不建議進行過于劇烈的或長時間的運動，一般選擇較為緩和的運動為主，同時運動量以微微出汗即可，一般不建議超過30分鐘。戶外常見的緩慢性的運動例如慢走，或者根據個人體質可適當嘗試加快速度。另外，常見的太極拳以及短距離的游泳都是可以的。室內的運動推薦瑜伽，或者劇烈動作不太多的健美操之類的都是可以的。無論采取何種運動方式，都不建議時間過長，過于勞累。
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  張莉莉 主治醫師滕州市中心人民醫院

  2019-12-28 1942次

• 慢性腎炎適合運動
  慢些腎炎的病人一般臨床上最主要的表現是血尿，蛋白尿，高血壓，水腫，因為有血壓升高，同時有蛋白尿，一般病人平時是要避免勞累的，如果想做運動的話一般都是一些活動量不太大的運動，像散步，慢走這些都是可以的，但是一些比較劇烈的活動，一般是要避免的，像比較快速的跑步或者是球類一些的運動，只要活動量比較大，讓人覺得身體比較累的這些活動一般是要避免的。因為如果過度的勞累，慢性腎炎會加重，有的會導致蛋白尿的量會增加，如果長期有大量的蛋白尿，有的會導致腎小球硬化的比較嚴重。如果是腎小球持續的硬化比較嚴重，到了后期是比較容易進展為慢性腎衰竭的，所以平時運動的時候一定要注意，一般做一些運動量比較小的，像散步這些是沒有問題的，只要自己感覺不是太累，血壓不高的情況下，大部分的活動量不大的運動都是可以的，只要不做劇烈的運動就可以。
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  胡春艷 主治醫師河南大學第一附屬醫院

  2018-09-13 3177次

• 慢性腎炎可以運動嗎
  病情分析：慢性腎炎患者可以進行適當的運動，如散步、慢跑、騎自行車等，避免競賽類或過于激烈的運動，以免影響情緒，加重高血壓，加重病情。意見建議：慢性腎炎患者存在水腫或嚴重高血壓時，應注意臥床休息，病情穩定后可適當的進行輕體力活動，同時應注意避免感染，盡量避免去人多擁擠的場所。
  呂潔 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-06-13 1102次

• 慢性腎炎能劇烈運動嗎
  病情分析：慢性腎炎是不能夠劇烈運動的。劇烈運動有可能導致患者抵抗力下降，很容易導致感染，從而引起慢性腎炎的加重。另外，劇烈運動如果時間很久，會導致橫紋肌溶解，堵塞腎小管就會引起急性腎損傷。意見建議：慢性腎炎患者選擇運動可以選擇打羽毛球，游泳，慢跑，快走等等。患者運動時間不能夠過久。運動出汗時要注意保暖，避免感染。
  韓正斌 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-06-15 1302次

• 慢性腎炎運動好嗎
  在臨床上慢性腎炎患者在病情穩定期時進行一些適度的運動，是有益處的。慢性腎炎患者在病情急性期時不應當進行運動，以免可能會加重患者病情，慢性腎炎患者在出現了明顯的高血壓，水腫或者短期內患者出現腎功能進行性惡化時，此時建議患者進行適當臥床休息，不能運動，以免出現病情波動。當慢性腎炎患者病情處于穩定期的時候
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-01-24 382次

• 慢性腎炎忌口什么
  慢性腎炎患者忌口辛辣、高鹽等食物以及非甾體類抗炎藥、氨基糖苷類抗生素等藥物。一、忌口的食物：1、辛辣：慢性腎炎的患者應該禁食辛辣的食物，比如辣椒、大蒜、生姜、生蔥、胡椒、芥末等，以免吃了以后，通過腎臟過濾，對腎臟造成刺激，加重腎臟的負擔。2、高鹽：慢性腎炎的患者吃高鹽的食物會加重腎臟的負擔，導致病情
  鄭丹俠 主任醫師北京大學第三醫院

  2022-11-01 112次