跑步傷膝蓋嗎

男, 38歲

2018-11-17 6857次

病情描述:

跑步傷膝蓋嗎

醫生回答

病情分析:

正確的跑步,不傷膝蓋,錯誤的跑步方式,會引起膝蓋磨損。如果跑步方式或者跑步姿勢不對,膝蓋的髕骨關節,軟骨容易受到磨損,使得其走路困難。做到正確的跑步姿勢,選擇正確的跑步鞋,正確鍛煉腿部肌肉,會大大減少膝蓋受傷程度。

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