問(wèn)糖尿病可以吃什么油

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• 孕婦糖尿病可以吃什么

  對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，那么她的血糖控制相對(duì)來(lái)更加嚴(yán)格，空腹血糖一定要控制在5.1以下，餐后一小時(shí)應(yīng)該控制在7.8以下，兩小時(shí)應(yīng)該控制在6.7以下，這些都是一個(gè)嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)。所以對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，最好到醫(yī)院去掛專門的營(yíng)養(yǎng)專科，來(lái)給大家計(jì)算飲食。一般所有的東西，我們?cè)瓌t上還是都可以食用，但是還是應(yīng)該控制量。那么最主要的對(duì)于糖尿病患者，不管是糖尿病妊娠，還是妊娠糖尿病，我們大家都知道對(duì)于糖的攝入一定要注意，所以最好大家去掛專科給出一個(gè)非常專業(yè)的飲食食譜和進(jìn)食的量。

  

  01:25
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-11-21 3225次

• 妊娠糖尿病可以吃什么水果

  對(duì)于妊娠糖尿病來(lái)說(shuō)，實(shí)際上也是糖尿病的一種。對(duì)于糖尿病病人，一般建議選用的水果，應(yīng)該來(lái)說(shuō)，盡量的選用升糖指數(shù)慢或者是含糖量低的水果，這一類的水果，對(duì)于糖尿病人是可以食用的。一般食用的時(shí)間，我們選用在兩餐之間，作為加餐來(lái)輔助血糖的控制。一般我們要求患者，在血糖控制良好的基礎(chǔ)上，再少量的食用水果。這一類的水果，包括通常所能見(jiàn)到的草莓、柚子、獼猴桃等等的這些含糖量比較低，或升糖指數(shù)比較慢的水果，是適合患者食用的，可以少量食用。

  

  01:15
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-01-07 4729次

• 糖尿病吃什么油好
  糖尿病患者在做飯時(shí)可以選擇植物油，如橄欖油、花生油、茶籽油、菜籽油等，也可以選擇葵花籽油、紅花籽油、芝麻油及亞麻油和玉米油。這些油對(duì)糖尿病患者均有益處，可以降低血糖，改善患者的血脂，雖然這些植物油對(duì)糖尿病患者有好處，但是糖尿病患者每天的食用油量應(yīng)該控制在25克以內(nèi)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  李穎 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-07-12 2730次

• 吃什么可以預(yù)防糖尿病
  目前來(lái)講，沒(méi)有明確的什么食物或者是藥物可以預(yù)防糖尿病的。想要預(yù)防糖尿病可以通過(guò)一些生活方式，還有一些飲食習(xí)慣來(lái)進(jìn)行預(yù)防。飲食上注意要以低鹽，低脂，低膽固醇的飲食原則為主，同時(shí)最重要一點(diǎn)還是要以低糖的飲食原則為主，不要吃一些含糖量太高的食物，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提高自生的抵抗力，注意不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┦婢彽挠醒踹\(yùn)動(dòng)。而且還應(yīng)該要根據(jù)個(gè)人的體重，還有每個(gè)人所消耗的熱量，年齡來(lái)定制一個(gè)合適的有氧運(yùn)動(dòng)方案，同時(shí)還應(yīng)該要注意，在這期間飲食清淡，不要吃一些辛辣，油膩，生冷，刺激性的食物，注意放松心情，不要有太大壓力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:07”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-11-23 3150次

• 糖尿病適合吃什么油
  糖尿病可以吃玉米油、橄欖油軟化血管。另外每天主食不要超過(guò)500克，藥物堅(jiān)持遵醫(yī)囑服用，飯后運(yùn)動(dòng)是關(guān)鍵，日行1萬(wàn)步。還有增加營(yíng)養(yǎng)同樣是關(guān)鍵，吃飯要經(jīng)常吃些豆類跟纖維類的 ，多喝水、用富含不飽和酸的食物油、吃瘦肉。同時(shí)還要檢測(cè)體重、血糖，控制血糖在正常值。
  王麗娟 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-11-28 2402次

• 糖尿病人吃什么油最好
  糖尿病人吃玉米油或者是葵花油是最好的，因?yàn)檫@兩種油不但經(jīng)濟(jì)，而且對(duì)糖尿病患者沒(méi)有任何危害。玉米油含有人體所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如維生素E和不飽和脂肪酸，主要有亞油酸和油酸，亞油酸是人體不能合成的，只能通過(guò)外界攝取，具有降低膽固醇、降血壓、軟化血管、預(yù)防或者改善動(dòng)脈硬化以及糖尿病的作用，而葵花油中也含有亞油酸，所以糖尿病患者可以吃玉米油和葵花油。
  王麗娟 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-30 2202次

• 糖尿病可以吃什么水果
  糖尿病患者可以吃蘋果、櫻桃、草莓、獼猴桃、山楂等水果，食用后若出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、蘋果：蘋果是生活中常見(jiàn)的一種水果，升糖指數(shù)相對(duì)較低，還含有豐富的果膠、膳食纖維，可以起到潤(rùn)腸通便的作用。2、櫻桃：櫻桃中含有豐富的維生素C、鐵元素等營(yíng)養(yǎng)成分，且含糖量不高，適量食用后具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用。3、
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-16 0次

• 糖尿病可以吃什么食物
  糖尿病患者一般可以吃小米粥、蕎麥面條、南瓜、開(kāi)心果、青蘋果等食物，糖尿病患者身體出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、小米粥：小米粥中富含膳食纖維，其中的碳水化合物含量比較少，吃了之后并不會(huì)使體內(nèi)的血糖水平大幅上升，適合糖尿病患者食用。2、蕎麥面條：蕎麥面條中富含膳食纖維，蕎麥面條升糖指數(shù)并不高，糖尿病患者
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-23 0次