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• 檸檬水的功效

  檸檬水是現(xiàn)代人比較喜歡飲用的保健飲品。第一，由于它含有豐富的維生素，所以它能夠防止或者消除皮膚一些色素的沉著、皮膚老年斑，還有其他的一些斑，對(duì)于愛(ài)起斑的人有效，它能夠起到一個(gè)美白的作用。第二，檸檬水還有防治心血管的功效，這是因?yàn)闄幟仕軌驅(qū)ρ旱难h(huán)有很好的作用。同時(shí)它能夠預(yù)防和輔助治療高血壓，或者是冠心病這種情況。第三，檸檬水當(dāng)中含有大量的檸檬酸鹽，它能夠抑制鈣鹽的沉積，從而阻止腎結(jié)石的形成。第四，檸檬酸當(dāng)中含有豐富的維生素C，它具有抗菌、提高免疫力等等功效。第五，檸檬有祛痰的作用，而且它的祛痰作用比其他的水果要強(qiáng)，因此對(duì)于經(jīng)?？人?、咽喉部有痰的朋友，可以經(jīng)常泡檸檬，喝檸檬水是比較有好處的。

  

  01:58
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-11-02 143129次

• 蜂蜜檸檬水的功效

  蜂蜜檸檬水就是說(shuō)，把檸檬切成片泡在蜂蜜里邊，然后能夠泡茶、泡水，一般在冰箱里邊儲(chǔ)存起來(lái)。它的作用就是檸檬和蜂蜜的雙重作用，檸檬是非常有保健作用的水果，它可以排出體內(nèi)的有害物質(zhì)，所以有排毒的作用；同時(shí)檸檬它還有美白養(yǎng)顏的作用，可以去除皮膚各種的瘢痕，比如老年斑等等；它又有清腸排便的作用，所以有助于減肥；它還有預(yù)防感冒的作用，還能夠延緩衰老，所以檸檬作為保健水果，作用是多方面的。蜂蜜又是一種天然的營(yíng)養(yǎng)品，它包含可以燃燒咱們體內(nèi)能量的優(yōu)質(zhì)的糖分、維生素及礦物質(zhì)。蜂蜜還有很好的殺菌和消毒的作用，它有益于把咱們體內(nèi)積聚的廢物排出體外，使全身的新陳代謝得到改善。使那些由于不能夠很好的消耗，而在體內(nèi)積聚下來(lái)的多余的脂肪，或者其他的一些垃圾得到燃燒，從而排出體外，蜂蜜的糖分，如果從胃運(yùn)到血液當(dāng)中會(huì)變成能量，所以它能夠迅速地消除疲勞，所以對(duì)緩解空腹低血糖有很好的好處。

  

  02:14
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-10-25 81346次

• 檸檬水的酸會(huì)壞牙嗎
  檸檬水的酸是有可能會(huì)引起牙齒的敏感，引起牙齒的齲齒。檸檬酸的水應(yīng)該說(shuō)是比較酸，這種飲料PH一般是比較低，如果長(zhǎng)期頻繁的飲用，牙面與酸性的物質(zhì)直接接觸時(shí)間比較長(zhǎng)，就有可能導(dǎo)致酸蝕癥，就有可能導(dǎo)致脫礦，有可能導(dǎo)致齲齒等等。所以不建議患者長(zhǎng)期喝檸檬水，這種特別酸的水盡量不要長(zhǎng)時(shí)間的飲用。牙齒如果長(zhǎng)期接觸酸性物質(zhì)，很有可能會(huì)壞牙，所以最終有可能還要處理壞的牙齒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-09-08 4634次

• 常喝檸檬水會(huì)使牙酸嗎
  長(zhǎng)期喝檸檬水是有可能會(huì)導(dǎo)致牙酸的。檸檬屬于比較酸的水果，用檸檬做成的檸檬水是比較酸的，有可能造成酸蝕癥，所以造成牙酸。所以如果本身就有牙齒的過(guò)敏癥狀的患者是不能夠經(jīng)常喝檸檬水的，也不能夠經(jīng)常吃百香果或者是其他的比較酸的、比較甜的水果或者是飲料的，這些都是有可能導(dǎo)致牙齒酸痛的。所以長(zhǎng)期喝檸檬水可能會(huì)造成牙酸。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-08-13 3184次

• 喝檸檬水會(huì)酸牙嗎
  病情分析：如果牙齒很健康，沒(méi)有任何過(guò)敏癥的話，那么喝檸檬水也不會(huì)出現(xiàn)牙酸反應(yīng)。如果牙齒本來(lái)就有過(guò)敏癥的話，那么喝檸檬水就很容易激惹牙體，致使牙齒出現(xiàn)牙酸反應(yīng)。意見(jiàn)建議：建議存在牙齒過(guò)敏癥的患者，飲食上務(wù)必進(jìn)行相應(yīng)的忌口，冷熱酸甜刺激性食物盡量避免，還要盡量避免外界機(jī)械刺激。可以嘗試使用脫敏牙膏堅(jiān)持刷牙，有一定的緩解作用。
  樊暉 副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-12-20 2303次

• 檸檬水減肥嗎
  病情分析：檸檬水并不能夠減肥。因?yàn)槭忻嫔鲜圪u(mài)的檸檬水飲料都是會(huì)加很多糖的，攝入過(guò)多反而會(huì)引起體重的增加。如果想減肥盡量少攝入這種含糖的飲料和甜食。意見(jiàn)建議：減肥不僅要限制每天進(jìn)食的總熱量，還要配合一定的運(yùn)動(dòng)鍛煉，只有飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉相結(jié)合才能達(dá)到良好的減肥效果，并且防止體重的反彈。
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-14 2503次

• 檸檬水的功效
  檸檬水的功效通常有補(bǔ)充維生素、促進(jìn)消化、增進(jìn)食欲、緩解口渴、促進(jìn)排尿等，但是一定要控制攝入量。1、補(bǔ)充維生素：檸檬水里面含有多種維生素成分，平時(shí)適量喝能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充維生素，有助于改善維生素缺乏。2、促進(jìn)消化：檸檬水里面還含有膳食纖維，適量喝能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助消化，起到預(yù)防便秘的效果。3、增進(jìn)食
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-08-21 0次

• 檸檬水功效
  檸檬水的主要功效是美白、排毒抗衰老、抗菌及提高免疫力，還可以解酒等等。具體如下：1、美白、排毒養(yǎng)顏及抗衰老是檸檬水的重要功效之一，水本身就能加快人體代謝，可以促進(jìn)人體內(nèi)毒素排出，而用檸檬片沖泡的檸檬水中則含有豐富的維生素ｃ，能輔助清除血液中積存的毒素，抑制色素沉積，對(duì)排毒及美白滋養(yǎng)肌膚有一定的作用。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-18 25391次