懷孕初期吃什么對胎兒好

女, 23歲

2020-07-17 2070次

病情描述:

懷孕初期吃什么對胎兒好

醫生回答

病情分析:

在懷孕初期應該多吃含有葉酸的食物,因為這些食物可以預防胎兒發生神經管畸形,如動物肝臟、深綠色蔬菜、大豆、核桃、紫菜等等。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。

意見建議:

孕期是一個特殊的生理時期,在懷孕期間的飲食應該吃新鮮的、富有營養的食物,而且要注意好消化,每天要注意少量多餐,保證足夠的蛋白質、維生素和碳水化合物的攝入,初期少吃刺激性的食物。如果早孕反應明顯可以適當的吃一些涼菜、蘇打餅干、面包等緩解不適。

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