懷孕初期吃什么水果對胎兒好

女, 26歲

2021-06-12 1938次

病情描述:

懷孕初期吃什么水果對胎兒好

醫生回答

病情分析:

在懷孕初期建議多吃一些富含維生素的水果。比如櫻桃,葡萄,獼猴桃,草莓,火龍果,菠蘿,柚子等。這些食物的維生素和微量元素的含量比較高,在懷孕期間使用對于孕婦和胎兒的發育都是有好處的。

意見建議:

建議在懷孕期間也要注意飲食的多元化,營養的均衡。同時也要注意不要過量的食用一些水果,以免導致腸胃的不適。在懷孕期間也要注意保持心態的放松規律作息時間,避免過度勞累。

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