問月子沒做好怎么補救

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• 月子里腿疼如何補救

  月子里出現疼痛以及活動不利的情況通常采取以下措施進行補救：第一，多用中藥進行燙洗，如制草烏、艾葉、桑枝、雞血藤、片姜黃、蘇木、威靈仙等藥物，都能夠起到很好的溫經散寒、補益脾腎、強身健骨的作用，能夠有效減輕月子里出現的疼痛感。如果有條件可以進行藥浴，就是身體完全躺在中藥里邊，這樣的效果能更好。第二，在疼痛部位進行艾灸，達到溫經散寒、疏經活絡的效果，也能起到很好的治療效果。第三，口服溫經散寒、補益腎陽、疏經活絡的藥物，對治療受涼導致的疼痛和活動不利的效果也比較明顯。第四，平時一定要注意疼痛位置的放松、休息，可以多做針灸、推拿、按摩等來減輕癥狀，并且要多用溫水袋進行熱敷，增加血液循環，促進炎癥代謝產物的吸收。坐月子期間腿疼主要是由于受涼或長時間的站立、行走、負重，所導致的骨骼肌肉疼痛，針對病因進行對癥處理，一般通過上述方法都可以解決。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-26 4067次

• 雙眼皮沒做好過多久可以重新做

  雙眼皮沒做好一般經過兩年重新做是最佳的。因為雙眼皮不像其他位置，它的影響因素非常多，所以雙眼皮手術最容易出現各種各樣的問題。由于雙眼皮手術之后會產生些疤痕，皮下會產生組織黏連，如果過早手術可能會造成傷口的出血、組織解剖層次不清楚，可能會使二次手術失敗，達不到最好的效果。經過兩年之后皮膚疤痕也比較穩定了，再做第二次是最理想的。

  

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  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-09-11 1541次

• 月子沒做好腿疼怎么辦
  月子沒做好腿疼可以通過中藥熏蒸，具有調節神經經絡的作用，它的熱藥效用是使腿部經絡得到調節，使腿部經絡解除混亂狀態，神經松弛使腿部神經經絡協調平衡，增強腿部神經活力，還有就是做好保暖工作。生完孩子的女性一定要在坐月子的時候注意做好自身的保暖工作，要多穿一些衣物，關節處加厚一些為好，不要長期居住在陰暗、潮濕的房間內。給屋內通通風，加強空氣的流通，但是要避免直接吹風、空調，還有風扇，不適宜直接對著產婦吹。避免因為風寒入侵出現腰酸、背痛、腿痛的發生。還有就是生活調理，患者們還需要從生活習慣、日常飲食、運動和心理方面進行護理。多吃易于消化而又富含高營養類的食物，保持身心愉悅，避免緊張、焦慮、煩躁、抑郁。
  語音時長 1:32”
  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 10591次

• 月子沒做好腰疼怎么辦
  避免彎腰，為了避免彎腰你可以準備一個觸手可及的地方，放置上自己常用的生活用品和寶寶的物品，盡量減少彎腰的次數。坐月子從第二周開始，就要在保健醫生的指導下做加強腰肌和腹肌的運動，增強腰椎的穩定性。這些都是在生活細節上所需要注意的要點。另外飲食方面同樣需要注意，產婦要多吃牛奶，胡蘿卜等富含維生素c、d和b族維生素食物。增加素食在飲食中的比例，可以避免骨質疏松而引起的腰痛。有效的實施以上的措施，可以有效的預防和緩解腰疼的癥狀。可以試一試倒走，倒走能夠鍛煉腰背部肌肉緩解疼痛，對產后腰痛有康復的作用。注意穿平底鞋，小步子慢走注意安全，也可以在家中鍛煉赤足或穿平底鞋，前腳掌踩在厚度約為20毫米的書上，堅持直立，時間越長越好，感覺一下腰痛有無減輕。
  語音時長 1:36”
  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-01 8954次

• 月子沒做好怎么辦
  月子沒做好，通常是由于在月子期間熬夜勞累，或者長時間的抱寶寶而引起，既然已經過了月子期，那么這個時候就只有通過盡量的臥床休息來慢慢彌補，而且這期間一般建議最好不要熬夜勞累，同時要多吃高蛋白的食物來補充身體的營養所需。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2018-11-29 4102次

• 月子沒做好腿疼怎么辦
  月子沒做好腿疼可以通過中藥熏蒸，具有調節神經經絡的作用，它的熱藥效用是使腿部經絡得到調節，使腿部經絡解除混亂狀態，神經松弛是腿部神經經絡協調平衡，增強腿部神經活力，還有就是做好保暖工作。生完孩子的女性一定要在坐月子的時候注意做好自身的保暖工作，要多穿一些衣物，關節處加厚一些為好，不要長期居住在陰暗、潮濕的房間內，屋內需要經常通通風，加強空氣的流通，但是要避免直接吹風、空調、還有風扇，不適宜直接對著產婦吹，因為風寒入侵出現腰酸、背痛、腿痛的發生。還有就是生活調理，患者們還需要從生活習慣、日常飲食、運動和心理方面進行護理，多吃易于消化而又富含高營養類的食物，保持身心愉悅，避免緊張、焦慮、煩躁、抑郁。
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 2903次

• 月子沒做好手腳酸疼怎么補救
  月子沒做好手腳酸疼可以通過加強護理、物理緩解和藥物治療。1、加強護理：如果在坐月子的時候，沒有做好保暖工作，導致手腳關節部位著涼，就會出現手腳酸疼的情況。建議加強局部護理，避免再次著涼，還可以適當的進行局部熱敷，促進血液循環。2、物理緩解：由于產后身體比較虛弱，月子當中勞累過度，長時間的抱孩子也會導
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-11-29 55次

• 月子沒做好腿疼怎么辦
  月子沒做好通常是指產褥期沒有護理好，腿疼可能與過于勞累、受涼、營養不均衡、缺鈣、關節炎等原因有關，可以通過注意休息、熱敷、改善飲食、口服藥物等方法進行改善。1、過于勞累：在產褥期間活動過多，有可能會導致腿部的肌肉過于勞累，此時可能會產生腿痛的癥狀，一般在通過休息或者按摩之后，癥狀可以得到緩解。2、受
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-08-16 0次