問雙腿抬高有什么好處

為你推薦

• 生姜有什么好處

  生姜是作為我們平時生活中的調味類，能夠幫助我們的菜肴更加美味，夏季多吃姜能養生的原理在于鮮姜中的姜辣素能刺激胃腸粘膜，有利于食物的消化和吸收，并對心臟和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循環加快，汗毛孔張開，隨著汗液排泄，帶走體內的余熱，對于防暑度夏有一定益處。此外夏季吃姜的好處還很多，如殺菌解毒、防暈車止嘔、抗氧化抗癌等。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-30 20242次

• 灌腸有什么好處

  灌腸是用導管，從肛門進入直腸，再插入結腸，然后灌注液體，以達到通便的治療方法。灌腸的好處有：一、可以清除體內的宿便。通過清除宿便，可以排除體內的毒素；二、可以治療便秘；三、對婦科炎癥也是有幫助的；四、可以用于兒童的退熱治療。但是灌腸也有不良反應，比如可以引起體內的電解質紊亂，如果經常的使用灌腸方法，還可以引起肛門括約肌松弛，所以還是不建議長期大量的使用。但是對于長期便秘，或者是全身的疾病引起的排便困難、不能排便，腸道里存了過多的糞便，就非常有必要通過灌腸，來促進排便緩解癥狀，所以一定要靈活地掌握。對于灌腸，要嚴格掌握適應癥，適合的時候給予灌腸治療，不要過度、長期、大量使用。

  

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  王建華 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-27 16351次

• 雙腿抬高有什么好處
  對于雙腿抬高的好處，主要是能夠促進下肢血液及淋巴的循環，從而有利于下肢部位血運的恢復和腫脹的消退，減輕。特別是在出現雙下肢部位靜脈曲張，靜脈瓣關閉不全或者是有雙下肢靜脈血栓的情況，在抬高雙下肢以后有利于腫脹的吸收，消退和疼痛的緩解，并且經常性的抬高雙下肢能夠避免靜脈曲張的發生，并且對于雙下肢損傷，水腫的患者，抬高雙下肢還有利于損傷、水腫的消退，從而促進損傷組織部位的血運，從而有利于損傷組織的恢復。
  語音時長 01:16”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-12 11078次

• 抬高腿有什么好處
  生活中很多的工作是需要長久站立的，比如教師或者服務員等，因為長時間的站立會導致下肢的靜脈回流不良，容易導致下肢靜脈曲張，通過抬高腿可以使血液充分的回流到心臟，利于下肢的疲勞恢復。同時抬高腿可以使血液回流到肺和心臟，也可以使肺和心臟得到充足的氧氣，促進腿部和腳部的靜脈血液循環，這樣有利于緩解我們身體的疲勞。抬高腿時還可以促進身體的消化能力，容易使人從疲勞中恢復過來，更容易入睡。對于女性來說，還可以達到去除腿部水腫的功效，可以有效的減去腿部的脂肪，達到瘦腿的目的，所以抬高腿是有很多好處的。
  語音時長 01:18”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2022-06-27 41928次

• 為什么寶寶總抬高雙腿
  一個月內大的小寶寶有時喜歡將腿蜷縮下肢，將腿抬起，這可能與寶寶在這個月齡有關，這個月齡的寶寶屈肌是占主導的，這個時候自然而然的會講腿太高而蜷縮。還有一些較大的寶寶，他們喜歡腿高高抬起，再猛的放下，那是他們在玩耍或者在吸引媽媽們的注意似乎在告訴媽媽。
  楊金花 主治醫師貴陽市婦幼保健院

  2018-11-30 2702次

• 雙腿貼墻能對腰椎間盤有好處嗎
  病情分析：雙腿貼墻站對腰椎間盤突出是有好處的，這種保持下肢的直立，腰背部挺直的姿勢，對于腰椎的肌肉力量和下肢都有一定的鍛煉作用，增強肌肉力量以后有助于促進血液循環，增強肌肉力量，還有助于保護腰椎，并且對于髓核突出壓迫造成的下肢肌肉力量不足和神經的損傷有一定的恢復作用，需要注意在腰椎間盤突出的急性期，疼痛比較嚴重時，不要采取這種站立的鍛煉方式，有可能會加重炎癥的刺激，加重疼痛。意見建議：有腰椎間盤突出的情況需要進行適當的鍛煉，包括三點支撐，五點支撐，保持腰背部挺直，同時也要避免不良的生活習慣，要戒煙戒酒，避免進食高糖，高脂，高鹽飲食，以免影響鈣質的吸收，加重炎癥的刺激。
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2022-01-12 2813次

• 雙腿抬高有什么好處
  對于雙腿抬高的好處，主要是能夠促進下肢血液及淋巴的循環，從而有利于下肢部位血運的恢復和腫脹的消退，減輕。特別是在出現雙下肢部位靜脈曲張，靜脈瓣關閉不全或者是有雙下肢靜脈血栓的情況，在抬高雙下肢以后有利于腫脹的吸收，消退和疼痛的緩解，并且經常性的抬高雙下肢能夠避免靜脈曲張的發生，并且對于雙下肢損傷，水
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 1498次

• 為什么寶寶總抬高雙腿
  還要看寶寶整體的表現，比如寶寶的月齡，寶寶當時的情緒或者是否有不舒服的情況，甚至是否在用這種方式在跟家長打招呼，吸引你的注意，比如一個月大的小寶寶，有時候喜歡蜷縮下肢，將腿抬起，這可能與寶寶的月齡有關，這個月齡的寶寶的屈肌是占主導的，這個時候自然而然的會將腿抬高而蜷縮。再比如三個月后的寶寶有時候也抬
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-22 6749次