問剛運動完可以洗澡嗎

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• 感冒可以洗澡嗎

  感冒洗澡的問題，主要是看家里的條件。因為感冒以后，主要是還追求一種遺汗而解，通過出汗，把病邪、風寒風熱，病邪驅邪外出。但是就是說如果出汗以后，你不能夠再受涼，這時候毛孔張開了，如果受風寒了或侵襲以后，病情會加重。所以洗澡有利于出汗，但是你洗完澡以后，要能夠保證不再受涼，不再受風寒之邪的侵擾，只要你能做到這一點，那洗澡應該是對病情，沒有加重的作用。但是就說是洗澡的時候，要注意多喝熱水，洗澡時間不要太長，出汗以后要能夠，就說是擦干了身子，穿好衣服不能再受涼，這時候抓緊休息，有利于病情的恢復。

  

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  楊效華 主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2019-01-04 100117次

• 男性剛尿完又有尿意怎么辦

  ?男性剛尿完又有尿意多數是尿路感染、前列腺炎等引起的，在臨床上通常建議患者要優先調整生活習慣，同時可以服用藥物來改善。建議患者服用前列舒通膠囊或者前列解毒膠囊，也可以服用西藥，如托特羅定、米拉貝隆等，有的時候需要配合服用抗生素來治療，可選擇的抗生素有克拉霉素、左氧氟沙星等。同時調整生活習慣是非常重要的，建議多喝水，通常保證每天兩千毫升水是比較好的，近期應該清淡飲食，不抽煙、不喝酒、不吃辛辣食物等，規律作息也是非常重要的。

  

  01:19
  杜江平 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-28 3465次

• 剛運動完可以洗澡嗎
  剛運動完最好不要立刻洗澡，因為剛運動完全身的毛孔處于開放的狀態，如果立刻洗澡容易受風著涼以及引起血管心臟的不適，最好建議運動結束十五分鐘后入浴，此時人體已經恢復正常水平。通常許多人都喜歡在運動后立馬去沖個澡，以為這樣既可去污又可恢復疲勞，其實不然，運動后身體尚未恢復正常狀態，不宜立即洗澡，尤其是洗熱水澡。運動研究表明人在運動時流向肌肉的血液增多，心率加快，當運動停止后血液的流動和心率雖有所緩解，但仍會持續較長的時間，如果這個時刻立即去洗澡則又會增加血液向皮膚及肌肉的流量，這樣對身體的健康是不好的。有的人在運動后立即去洗熱水澡偶爾會常常感到頭暈、眼花、全身無力等不適，就是上述所說的緣故，特別是老年人或身體肥胖者，不能剛運動完就立馬去洗熱水澡。
  語音時長 1:30”
  侯秀峰 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-30 65089次

• 剛運動完可以吃飯嗎
  首先的話在運動完之后，此時是全身肌肉活動的時候，那么胃腸道現在還沒有做好充分的消化準備，這個時候是不適合吃飯的，一般來說要休息半個小時以上才可以吃飯。剛運動完以后要注意多休息，要適當的鍛煉。運動后肌肉在一段時間內仍處于興奮狀態，體內的供血集中在肌肉，而腸胃等器官處于相對缺血狀態。而且神經興奮點在肌肉群會抑制消化系統，降低腸蠕動不利于消化。所以剛運動完之后是不可以吃飯的，吃飯也要注意細嚼慢咽，平時要避免暴飲暴食要注意定時定量，平時要多喝一些溫開水，要保持心情舒暢。
  語音時長 1:31”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 44379次

• 運動完多久可以洗澡
  病情分析：運動完半個小時以后再進行洗澡，如果在運動完后立即洗澡，會對身體的健康造成嚴重的損傷，運動后立即洗澡，由于皮膚毛孔的張開，可能會使人體的血液分布出現異常，血液會集中在皮膚的表面，那么這種情況下會導致心臟和大腦血管的血液供應不足，從而誘發或加重心腦血管疾病的發生。意見建議：建議在運動后不要洗澡，注意平臥休息，可以適量飲水，如果在運動后洗澡出現身體相關不適癥狀，要及時的到醫院去就診，進行相關檢查和治療。
  高賓 主任醫師鶴崗市人民醫院

  2020-08-19 4302次

• 剛刮完腿毛可以洗澡嗎
  剛刮完腿毛可以洗澡，剛刮完腿毛局部皮膚一般不會留下傷口，所以可以洗澡。但是只是起到短暫性脫毛的效果，不能徹底脫毛。如果想要徹底脫毛可以做冰點脫毛，冰點脫毛主要是利用光熱的作用原理，能夠直接照射到毛囊根部，使毛囊萎縮，能夠快速達到永久性脫毛的效果。做了冰點脫毛后不要立刻洗澡，也不要使用護膚品。
  劉俐麗 主任醫師鶴崗市人民醫院

  2022-03-25 801次

• 剛運動完可以洗澡嗎
  剛運動完最好不要立刻洗澡，因為剛運動完全身的毛孔處于開放的狀態，如果立刻洗澡容易受風著涼以及引起血管心臟的不適，最好建議運動結束十五分鐘后入浴，此時人體已經恢復正常水平。通常許多人都喜歡在運動后立馬去沖個澡，以為這樣既可去污又可恢復疲勞，其實不然，運動后身體尚未恢復正常狀態，不宜立即洗澡，尤其是洗熱
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 1929次

• 剛運動完可以洗澡嗎
  剛運動完不宜立即洗澡。運動后身體血液循環加快，毛孔張開，此時洗澡容易導致外周血管擴張更加明顯，可能會出現頭暈、低血壓等癥狀。同時，若洗澡水溫度過低，還可能導致寒氣入侵，引發感冒。運動后身體能量消耗大，如果立即洗澡，特別是熱水澡，會加速體內熱
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-11 0次