問腎結石做什么運動

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• 腎結石檢查需要做什么項目

  對腎結石，我們需要通過一些相應的檢查，來明確病因，來明確診斷。一般來說，需要做一些，以下幾個項目：第一，就是尿常規，通過尿常規的檢查，看看尿里面白細胞、紅細胞，包括細菌數目等等，有沒有什么變化。如果白細胞增多，新數目增多，說明腎結石有繼發感染。如果沒有炎癥的情況下，一般尿里面會表現出紅細胞增多。第二，做B超，B超可以發現絕大部分的腎結石，但是有些小的結石，它可能看不清楚，另外B超有不足的地方，不能準確地定位，腎結石在某個盞，具體的位置。第三，做CT，CT的好處就是，基本上幾乎所有的腎結石，都是可以看見的，包括比較小的結石顆粒。另外能明確地定位，腎結石在哪個盞，比如上盞、中盞、下盞等等，所以如果準備做微創治療，做手術，還是建議需要做個CT。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2019-09-06 9564次

• 頸椎痛做什么運動

  頸椎病是復雜的綜合征，在頸椎病運動中間，通常根據分型進行確定。如果得了頸型頸椎病，僅有脖子僵硬疼痛癥狀，不頭暈也不胳膊麻，可以通過平常游泳或拉單杠鍛煉頸肩部肌肉，也可以打羽毛球、做太極拳、太極劍及八段錦等方法進行恢復鍛煉。但是需要提醒大家，如果是神經根型頸椎病，通常和脊髓型頸椎病，就是引起胳膊麻、胳膊疼的患者，需要注意不能做頸部后仰動作，如果再去游泳或打羽毛球進行后仰，則會加重已有損傷，所以要根據分型選擇。如果患者出現椎動脈癥狀，包括頭暈、惡心、耳鳴等，也不建議進行劇烈旋轉頸椎和后仰動作，所以在運動方面需要慎重。平常可以進行頸肩操鍛煉，即項臂爭力，兩個手交叉放在后枕部，向上牽拉頸椎頭朝后仰，堅持15-20秒鐘再緩緩放松，屬于一種保護頸椎不過度后仰安全有效的方法。

  

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  李加賓 副主任醫師漳州市醫院

  2020-03-12 4008次

• 腎結石做什么運動
  腎結石患者應該多喝水，勤排尿，多運動，多鍛煉，劇烈的活動都是可以的，患者可以進行跑步，游泳以及跳繩，打籃球，踢足球都是可以的。患者如果腎結石較小，特別是小于6mm的，經常喝水運動有助于小結石及時被尿液沖刷進入到輸尿管，膀胱，尿道排出體外。如果腎結石位于下盞，一般的常規運動無法使下盞結石進入到腎盂，患者可以經常進行倒立活動以及坐過山車，有助于身體急速旋轉，從而使下盞的結石及時排出體外，患者還需要定期去泌尿外科進行復查。
  語音時長 01:10”
  姚家喜 主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院

  2019-10-22 3326次

• 腎結石做什么運動好
  腎結石在臨床上是比較多見的一種疾病，對于腎結石的患者，建議進行適當的運動，會對病情有好處，當然具體做什么運動好，要根據腎結石的具體病情來決定。如果腎結石體積比較小，有可能會自己排出的話，那可以適當的多做一些跳繩運動，可能對腎結石的排出會有幫助，同時也可以適當的進行跑步運動，可能會加快腎結石的排出。一般來說對于腎結石的患者，如果梗阻比較嚴重，那就不建議進行劇烈的運動，一般建議進行適當的輕柔運動，相對來說會更好。
  語音時長 01:08”
  熊思清 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-11-01 2583次

• 腎結石做什么運動好
  病情分析：腎結石人群可以經常做慢跑，跳繩，慢走這些能夠促進結石由腎臟排入輸尿管，膀胱，尿道的運動，另外，還可以適當的做類似于仰臥起坐，蹲起運動。但是要注意運動強度，運動至身體微困為止，切勿長時間劇烈運動，否則導致腎臟平滑肌痙攣影響結石排出。意見建議：建議腎結石人群做腎臟超聲檢查明確結石具體處于腎小球，腎小管還是腎盂處，然后選擇合適的排石方法，例如結石處于腎小球處，可以選擇腎臟微創手術或者經皮腎鏡手術予以治療。
  高建軍 主任醫師濰坊市婦幼保健院

  2022-08-11 1204次

• 腎結石不能做什么運動
  病情分析：腎結石不能做打籃球，踢足球，跳高，跳遠，跳傘，長跑，舉重等運動，因為這些運動，極其容易使腹內壓升高，導致腎結石位置移動。有可能造成腎臟損傷或者結石進入輸尿管內導致輸尿管梗阻，影響腎結石正常排出。腎結石，一般位于腎小球腎小管和腎盂部位，是引起腎功能下降和尿潴留的常見原因。意見建議：建議腎結石人群，選擇一些輕量級的運動，例如慢跑，跑步，下蹲，這些運動有助于提高心肺功能，促進腎臟血液循環，促進腎臟平滑肌正常蠕動，對結石排出有所幫助。腎結石人群，需要接受正規治療將結石排出，例如可以選擇經皮腎鏡手術或者選擇體外沖擊波碎石。
  高建軍 主任醫師濰坊市婦幼保健院

  2022-04-19 1603次

• 腎結石可以做什么運動
  腎結石患者可以通過適當的運動幫助結石排出，減少疼痛和不適感。推薦的運動包括跳繩、慢跑和快走等有氧運動，這些運動有助于促進身體新陳代謝和循環，可能幫助結石自然排出。除了運動，藥物治療也是重要的輔助手段。一、腎結石患者適宜的運動1、跳繩：跳繩是
  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2025-03-07 0次

• 腎結石不能做什么運動
  腎結石患者沒有不能做的運動，同普通正常成人一樣，只要是其他正常患者，可以進行的運動，腎結石患者都可以進行正常的，跑步、游泳、騎自行車、坐過山車以及跳繩、攀巖等等均是可以。經常進行運動鍛煉，有助于小的腎結石通過尿液的沖刷排出體外，患者還需要多喝水，勤排尿，大量水分的攝入有助于泌尿系統產生大量尿液，所以
  何學酉 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-01-21 771次