問韭菜吃了有什么好處

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• 油菜吃了有什么好處

  油菜作為餐桌上的常客，同時營養價值也是非常高的，其中胡蘿卜、維生素A含量也非常高，同時礦物質元素的含量也不容小覷。菜油中含有大量植物膳食纖維，能促進腸道蠕動，改善便秘；胡蘿卜素和維生素C有助于增強機體免疫能力，其含鈣量在綠葉蔬菜中最高，一個成年人一天吃500克油菜，即可滿足每日鈣需求。而且它還具有抗氧化性，抗自由基等功能。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-30 15428次

• 生姜有什么好處

  生姜是作為我們平時生活中的調味類，能夠幫助我們的菜肴更加美味，夏季多吃姜能養生的原理在于鮮姜中的姜辣素能刺激胃腸粘膜，有利于食物的消化和吸收，并對心臟和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循環加快，汗毛孔張開，隨著汗液排泄，帶走體內的余熱，對于防暑度夏有一定益處。此外夏季吃姜的好處還很多，如殺菌解毒、防暈車止嘔、抗氧化抗癌等。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-30 20229次

• 韭菜吃了有什么好處
  韭菜吃了以后對于人體來說，可養肝、增加脾胃之氣，而且具有益脾健胃、行氣理血的功效。韭菜中含有硫化合物，具有降血脂以及擴張血脈的作用，適用于治療心腦血管疾病和高血壓。韭菜中含有大量的膳食纖維，對結腸癌有明顯的療效；患有皮膚白斑癥的女性，常吃韭菜可以達到祛斑、減肥的雙重效果。韭菜有壯陽的功效，但韭菜偏熱性，多食易上火，因此陰虛火旺者不宜多吃，胃虛有熱，消化不良，不宜食用，纖維多而粗糙，不宜被人的腸道細化吸收，加之夏季胃腸蠕動功能降低，多會引起胃腸不適或者是腹瀉，因此在夏季不要多食。在吃韭菜以后盡量要刷牙，以免引起口臭。
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  寧曉璐 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-09 26595次

• 橘子吃了有什么好處
  桔子的功效和作用是比較多的，首先桔子當中維生素，纖維素和蛋白質含量都是比較豐富的，維生素C，具有美容養顏的功效，而且可以增強身體的抵抗力，對于預防感冒具有一定的幫助。纖維素可以促進胃腸道的蠕動，清理腸道垃圾，促進排便，對于緩解便秘的現象，具有一定的幫助。而且橘子還有一定量的諾米靈，能夠抑制一些癌癥的發生。而且橘子當中含有豐富的核黃素，以及抗壞血素的物質，可以增強身體的免疫力和抵抗力。但是桔子不能吃得過多，從中醫的角度來說，橘子吃得過多，容易使人上火。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施一定要去醫院咨詢專業的醫生。
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  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-07-29 5375次

• 柚子吃了有什么好處
  柚子是比較常見的水果，柚子中富含維生素c，多吃柚子可以補充維生素，可以增加身體的抵抗力，還可以美容養顏。因為柚子中的成分可以軟化血管，緩解動脈粥樣硬化，所以對于有冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的患者，多吃一點柚子，對身體也有好處。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-27 3604次

• 蓮子吃了有什么好處
  吃蓮子可以消除心火，對心臟健康有好處，蓮子中含有有效降低血壓的物質，經常食用，對高血壓患者有很好的作用。懷孕時候最難受的就是動不動就腰疼腿疼，而蓮子恰好可以緩解疼痛，還可以調節月經不調，改善氣色！！！
  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2018-12-07 3801次

• 韭菜對子宮有什么好處
  并不存在韭菜對子宮有什么好處的說法，此說法并沒有科學依據，韭菜對子宮通常沒有特殊的好處。子宮是女性內生殖器官之一，通常可以起到調節內分泌、孕育新生命的作用，而韭菜屬于比較常見的蔬菜，也是比較良好的營養來源，其中含有豐富的維生素、碳水化合物以及多種微量元素，適量的吃，能夠為身體補充所需要的營養和能量，
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-11-23 0次

• 吃韭菜有什么好處和壞處
  韭菜是一種常見的家常蔬菜。韭菜花、韭菜葉以及花葶都可以作為蔬菜食用，韭菜籽可以入藥。韭菜具有補腎健脾，提神，止汗固澀的功效，可以說是一身都是寶。有些人不太能接受韭菜的辛辣味道，是因為韭菜富含硫化合物，然而硫化合物可以抑制真菌、驅趕害蟲外并無壯陽的效果，韭菜的效果一般指的是“溫陽”的功效。
  胡江平 副主任醫師鄭州市中醫院

  2019-01-10 59722次