問(wèn)減肥可以吃柿子嗎

為你推薦

• 吃辣椒可以吃柿子嗎

  理論上吃辣椒之后是可以吃柿子的，但是要強(qiáng)調(diào)不能吃的特別的多。辣椒是屬于維生素C含量非常多的蔬菜，而柿子的特點(diǎn)就是含有比較多的酸性物質(zhì)和纖維素，這兩種食材混在一塊之后，是可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、增加食欲的，并且有利于改善人體的免疫力的。但是也要注意過(guò)則不行，需要注意吃多之后，辣椒可能會(huì)導(dǎo)致咽喉腫痛、大便干燥等現(xiàn)象，而柿子里面的酸性物質(zhì)也會(huì)刺激胃腸道，引起腹痛、腹瀉等等。總之就是東西是好東西，但是也不要吃多，理論上一起吃沒(méi)問(wèn)題。

  

  01:20
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-08 10972次

• 孕中期可以吃柿子嗎

  孕婦在懷孕的中期可以適量的吃一些柿子。主要是基于以下幾點(diǎn)：一、柿子是一種味道甜美、口感比較好的水果，有助于增加孕期的食欲，有助于營(yíng)養(yǎng)均衡。二、柿子中的維生素含量比較高，而且還含有氨基酸以及礦物質(zhì)，可以滿(mǎn)足孕婦的身體需求，并且可以促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。三、柿子中的糖分也比較高，可以避免孕婦在孕期出現(xiàn)的低血糖等現(xiàn)象。四、柿子還具有潤(rùn)腸通便的作用，孕期隨著負(fù)壓的增高，孕婦普遍會(huì)出現(xiàn)一些便秘現(xiàn)象，因此有便秘情況的孕婦吃柿子可以得到很好的改善。但是柿子屬于寒性的水果，不可以多吃，否則容易導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)腹痛、腹瀉等情況，時(shí)間久了容易引起營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的丟失，不利于胎兒宮內(nèi)的生長(zhǎng)健康需要。

  

  01:49
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-06 3538次

• 減肥可以吃柿子嗎
  減肥是可以吃柿子的，柿子是一種水果，柿子含有豐富的纖維素、鈣、維生素c、胡蘿卜素、糖、蛋白質(zhì)及鐵、碘等微量元素，具有清熱潤(rùn)腸，止血降壓的作用，對(duì)于高血壓，大便秘結(jié)，痔瘡等疾病有良好的療效，柿子還有潤(rùn)肺去痰，健脾止咳解毒的作用，平時(shí)，柿子還有美容養(yǎng)顏的功效，可以治療黃褐斑。減肥的患者要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，要避免吃高脂肪的食物，要適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜水果，要多喝一些溫開(kāi)水，一日三餐要定時(shí)定量，應(yīng)該多吃一些軟的、容易消化的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 24595次

• 吃柿子能減肥嗎
  吃柿子是能夠減肥的，柿子味甘多汁，營(yíng)養(yǎng)豐富，堪稱(chēng)是有益心臟的水果王，養(yǎng)胃清燥火，補(bǔ)虛，潤(rùn)肺化痰，止咳生津，利尿，利腸，健腸通便，軟便，解酒，止渴，除熱，止血，可充饑。吃柿子比吃同樣數(shù)量的蘋(píng)果，梨，更有飽腹感，從而會(huì)影響食欲并減少正常的攝入。想要減肥，平時(shí)在飲食方面要多加注意，要吃一些軟的容易消化的食物，避免暴飲暴食，要避免生冷，油膩，辛辣刺激性的食物，注意少食多餐，細(xì)嚼慢咽，平時(shí)可以多喝一些溫開(kāi)水，要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，注意保持心情舒暢，平時(shí)一定要忌煙，酒，濃茶，咖啡，碳酸飲料等，要注意保持心情舒暢。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 31388次

• 發(fā)燒可以吃柿子嗎
  在發(fā)燒的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦磷樱@個(gè)并沒(méi)有任何的問(wèn)題，是需要針對(duì)發(fā)燒的病因進(jìn)行治療和處理的，如果是細(xì)菌感染所導(dǎo)致的發(fā)燒，就可以挑選合適敏感的抗生素進(jìn)行治療和處理，可以多適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜和水果，多喝水。
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-01-07 2105次

• 胃炎可以吃柿子嗎
  病情分析：胃炎是可以適當(dāng)吃柿子的，適當(dāng)吃柿子并不會(huì)加重胃炎病情，不會(huì)影響胃炎康復(fù)。胃炎人群應(yīng)當(dāng)少吃一些過(guò)于辛辣和油膩、刺激性的食物，因?yàn)檫@類(lèi)食物容易刺激胃黏膜，影響胃炎正常康復(fù)。意見(jiàn)建議：患有胃炎應(yīng)當(dāng)保持胃腸道通暢，預(yù)防胃腸道外傷，以及胃腸道梗阻類(lèi)疾病。在恢復(fù)期間，正確使用對(duì)應(yīng)的藥物治療，比如可以使用阿莫西林，西咪替丁等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-10-13 801次

• 減肥可以吃柿子嗎
  減肥是可以吃柿子的，柿子是一種水果，柿子含有豐富的纖維素、鈣、維生素c、胡蘿卜素、糖、蛋白質(zhì)及鐵、碘等微量元素，具有清熱潤(rùn)腸，止血降壓的作用，對(duì)于高血壓，大便秘結(jié)，痔瘡等疾病有良好的療效，柿子還有潤(rùn)肺去痰，健脾止咳解毒的作用，平時(shí)，柿子還有美容養(yǎng)顏的功效，可以治療黃褐斑。減肥的患者要注意飲食方面的調(diào)
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 649次

• 減肥可以吃柿子嗎
  減肥期間一般可以適量食用柿子。柿子作為一種低熱量且營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，在減肥期間適量食用不僅不會(huì)增加過(guò)多的熱量攝入，反而有助于減肥的進(jìn)行。柿子的熱量相對(duì)較低。每100克柿子提供的熱量約為74大卡，相較于其他高熱量食物，食用柿子能夠減少熱量的攝入
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2025-01-11 0次