問坐骨神經痛能趴著睡嗎

為你推薦

• 坐骨神經痛能自愈嗎?

  輕微的坐骨神經痛，它是可以自愈的，我們平時注意保暖，注意熱敷，我們用一些物理的方法，去進行一些疏通經絡的一些治療，也是可以好轉的，但是如果比較嚴重的坐骨神經痛，甚至由器質性病變，造成的坐骨神經痛，受到了機械性壓迫，這種長時間不能解除的情況下，坐骨神經是不能自愈的，需要我們介入手術，或者這些針灸、理療等方法，來治療，才能夠得到緩解。

  

  01:08
  熊會海 副主任醫師航天中心醫院

  2018-10-31 9376次

• 坐骨神經痛能自愈嗎

  如果坐骨神經痛，原因是由于一般性的勞損，由于輕度的神經卡壓，輕度的椎間盤的突出，引起的炎性反應。這時候改變我們不良的生活習慣，我們加強腰背部肌肉的鍛煉，局部對坐骨神經的卡壓解除了，而且后續沒有再繼續的進一步的損害，那么這個坐骨神經，會在一段時間內逐漸自愈。如果這些傷害因素，我們不重視，也沒有對進一步的損傷，加以限制和治療，那么坐骨神經痛，它就會隨著時間的進展，它會越來越重，它就不能夠自愈了。所以能不能自愈，一個來源于我們的疾病發生的嚴重程度，它是輕度還是中等還是重度，如果是輕度，自愈的可能性就比較大。如果中等和比較重度的坐骨神經痛，自愈的可能性就小。第二個，就是來源于我們對坐骨神經痛有沒有重視，另外有沒有對它進行有效的康復和鍛煉。如果在我們生活習慣和工作習慣，有很好的注意的話，那么有一些輕度的，甚至一些中度的坐骨神經痛，都能夠得到自愈。但是一定是要有明確診斷，明確病變的部位，在我們通過一些正確的，康復鍛煉的方法才能自愈，如果不是這樣的話，那自愈的可能性就比較小了。

  

  01:56
  岳劍寧 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-10-26 41513次

• 坐骨神經痛能趴著睡嗎
  坐骨神經痛是可以趴著睡的，如果患者有坐骨神經的癥狀，主要表現為沿坐骨神經通路，即腰，臀部，大腿后，小腿后外側和足外側發生的疼痛，在人們過度的勞累以后癥狀會加重，所以患者如果怎么舒服就可以怎么睡。坐骨神經痛睡覺是令人煩惱的事情，因為仰睡，側睡，趴睡，每種姿勢睡久了都會感覺不舒服，所以可以患者借用一些毛巾，枕頭的力量來減輕身體的不適感，讓自己能夠睡一個舒服的好覺。除了睡覺以外，患者還應該養成良好的作息規律，早睡早起，注意休息，保證睡眠充足，這樣可以對疾病的恢復有著很大的促進作用。飲食上建議患者調節自身的飲食，多吃一些營養豐富，清淡，易消化，高蛋白質，高鈣類的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養成分，不要吃生冷，辛辣，油膩，刺激性食物。
  語音時長 1:31”
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-01 7213次

• 坐骨神經痛怎么睡
  坐骨神經痛睡覺應該采取仰臥位。坐骨神經痛患者的正確睡姿應該是仰睡，是多數人習慣采取的睡姿。正確仰睡可使腰部獲得充分的休息，如果患有坐骨神經痛或腰椎間盤突出，仰睡一段時間后會不舒服，是因為腰椎不能夠自然的彎曲所導致，因此這類患者仰睡時在膝關節下方墊一個枕頭可以大大的減緩疼痛。側睡是較理想的睡姿，因為脊椎側睡時呈現的弓形，肌肉放松，脊椎所受的壓力也相對的減輕，側睡時靠肩膀及骨盆支撐全身的重量，血液循環容易受到壓迫，造成手臂酸、麻、痛。側睡時可在雙腿間夾一個枕頭以提高舒適度，趴著睡可以減少腰部脊椎的壓力，是比較舒適的。
  語音時長 1:32”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-28 13347次

• 坐骨神經痛怎么睡
  坐骨神經出現了疼痛，這種情況下應該考慮是由于腰椎間盤突出癥所導致的，首先一定要睡硬板床休息，可以平躺的休息，也可以側躺著休息，最好平躺著休息的時候在膝關節的下方放置軟枕頭，能夠有效的屈曲膝關節和髖關節。這種情況下就能夠減輕坐骨神經受到的牽拉，減輕疼痛的癥狀。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-30 1702次

• 坐骨神經痛要怎么睡
  病情分析：通常情況下患有坐骨神經痛的病人最好盡量在硬板床上睡覺，可以緩解病人疼痛的臨床癥狀，對病情的恢復是有非常大的促進作用的。期間病人應該早睡早起，保證充足的睡眠，避免熬夜的情況。意見建議：建議病人睡覺時也要養成健康正確的睡姿，然后在飲食上多補充蛋白質和維生素，加強營養的支持。
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-10-28 1102次

• 坐骨神經痛能趴著睡嗎
  坐骨神經痛是可以趴著睡的，如果患者有坐骨神經的癥狀，主要表現為沿坐骨神經通路，即腰，臀部，大腿后，小腿后外側和足外側發生的疼痛，在人們過度的勞累以后癥狀會加重，所以患者如果怎么舒服就可以怎么睡。坐骨神經痛睡覺是令人煩惱的事情，因為仰睡，側睡，趴睡，每種姿勢睡久了都會感覺不舒服，所以可以患者借用一些毛
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 413次

• 坐骨神經痛癥狀
  坐骨神經痛是一種比較常見的病，是因為壓迫坐骨神經而引起的癥狀表現。是以坐骨神經所在的區域，臀部、小腿后外側等為主的放射性疼痛。一般多為繼發性坐骨神經痛，少數為原發性坐骨神經痛。繼發性神經痛包括：腰椎間盤突出、有長期腰痛史、腰骶椎先天畸形、類風濕性關節炎等都可伴有坐骨神經痛的癥狀。原發性神經痛是以炎癥
  閆偉強 主任醫師江門市中心醫院

  2018-09-20 17682次