問(wèn)更年期失眠會(huì)自愈嗎

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• 更年期失眠吃什么藥

  更年期的失眠，就是在中醫(yī)來(lái)說(shuō)的話，一般來(lái)說(shuō)常見癥型是陰虛火旺。所以我們以滋陰降火，安神的方法效果是比較好的，比如說(shuō)黃連阿膠湯。黃連阿膠湯的話，在就是成藥里面，是有個(gè)藥叫坤泰膠囊，包括坤寶丸也可以用。坤泰膠囊里面就是黃連阿膠湯的成分，可以進(jìn)行選擇，有些老病人的話就可以長(zhǎng)年去吃坤泰膠囊，來(lái)滋陰降火有一定效果。另外也可以就是選擇我們的這些把脈辨證的一些中藥湯藥，依然也是有效的。更年期的失眠從西醫(yī)來(lái)說(shuō)的話，它是跟女性的內(nèi)分泌是相關(guān)的，好多人她所謂的更年期失眠，其實(shí)不是更年期，而是有潛在的焦慮問(wèn)題，其實(shí)是屬于焦慮障礙引發(fā)的失眠，要及時(shí)來(lái)醫(yī)院進(jìn)行識(shí)別。

  

  01:14
  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 37637次

• 更年期失眠盜汗多夢(mèng)怎么調(diào)理？

  更年期的失眠多夢(mèng)主要調(diào)理方法有以下幾個(gè)方面：第一，心理療法，因?yàn)楦昶谑侨梭w的一個(gè)正常生理階段，所以提倡采用綠色療法，也就是心理療法進(jìn)行干預(yù)。具體的就是要緩解心理壓力，多做有益于身體健康的運(yùn)動(dòng)，比如打太極拳、散步、下棋、聽音樂(lè)，或者是動(dòng)腦做娛樂(lè)性活動(dòng)等，對(duì)于輕度的失眠患者或者盜汗都有一定的效果。第二，如果失眠盜汗的情況比較嚴(yán)重，可能就需要使用藥物進(jìn)行干預(yù)，但是臨床上一般不提倡用安眠藥物，因?yàn)樗姆磻?yīng)比較大，可以服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，彌補(bǔ)人體在更年期所流失的營(yíng)養(yǎng)，從而改善癥狀。第三，更年期一般有失眠、盜汗、多夢(mèng)等癥狀，主要是由于女性在絕經(jīng)期前后體內(nèi)的性激素波動(dòng)引起的，可以到中醫(yī)科通過(guò)望聞問(wèn)切四診合參，辨證分型后用藥。

  

  01:37
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-28 2888次

• 更年期失眠會(huì)自愈嗎
  更年期失眠癥狀如果較輕，可以通過(guò)放松或者是改善情緒的方法，能夠達(dá)到自愈。但是，一般情況下更年期的失眠大多不會(huì)出現(xiàn)自愈的情況，需要通過(guò)藥物干預(yù)或者是心理咨詢以及規(guī)范睡眠的規(guī)律等一些方法才能夠起到很好的效果，比如對(duì)于長(zhǎng)期的慢性的失眠，可以采用鎮(zhèn)靜安神類的藥物，能夠有效的緩解失眠的癥狀，同時(shí)也能夠改善更年期的情緒方面的問(wèn)題，能夠有效地控制情緒問(wèn)題以及失眠的問(wèn)題而引發(fā)的惡性循環(huán)，同時(shí)也需要配合心理咨詢的治療，包括認(rèn)知行為的治療或者是音樂(lè)治療，這樣能夠有效的改善失眠。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  李穎 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-07-23 1334次

• 更年期失眠
  可以在睡前服用小米，核桃，葵花子等一系列食物，來(lái)改善睡眠質(zhì)量。小米在所有谷物中，小米含色素胺最為豐富，此外小米還有大量淀粉，吃了之后容易讓人產(chǎn)生溫飽感，可以促進(jìn)胰島素的分泌，提高進(jìn)入腦內(nèi)的色素胺數(shù)量。核桃，在臨床上核桃被證明是可以改善睡眠質(zhì)量，因此常用來(lái)治療神經(jīng)衰弱，失眠，健忘，多夢(mèng)等癥狀，吃法是配以黑芝麻，搗成糊狀，睡前服用十五克，效果非常明顯。葵花子，葵花子含多種氨基酸和維生素，可調(diào)節(jié)新陳代謝改善腦細(xì)胞抑制機(jī)能，起到鎮(zhèn)靜安神的作用，晚飯后葵花籽，促進(jìn)消化液分泌，有利于消食化滯，幫助睡眠。此外大棗中含有豐富的蛋白質(zhì)，維生素C，鈣磷鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，一部有安神的作用，晚飯后用大棗煮湯喝，能夠加快入睡時(shí)間，中醫(yī)認(rèn)為蜂蜜有補(bǔ)中益氣，安五臟、和百藥的功效，要想睡得好，臨睡前喝一杯蜂蜜水可以起到一定的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 9173次

• 更年期心悸會(huì)自愈嗎
  病情分析：更年期心悸也是有可能會(huì)自愈的。更年期心悸主要是人體內(nèi)分泌功能紊亂所導(dǎo)致的，患者可以通過(guò)自身調(diào)節(jié)來(lái)改善情緒狀態(tài)，這樣有可能就會(huì)使得更年期心悸，潮熱，出汗，煩躁等多種癥狀消失。意見建議：更年期女性可以前往醫(yī)院，完善生殖激素等檢查，進(jìn)一步明確體內(nèi)激素情況，必要時(shí)可以補(bǔ)充雌激素一類的激素類藥物，以緩解更年期的癥狀。同時(shí)也要注意保持健康良好心態(tài)。
  王欣 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-04-18 1703次

• 更年期失眠咋辦
  病情分析：當(dāng)身體在更年期，身體出現(xiàn)了失眠的臨床情況，考慮體內(nèi)激素代謝紊亂以及身體，出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱，等于是有關(guān)出現(xiàn)的失眠表現(xiàn)。意見建議：更年期出現(xiàn)失眠的情況可以考慮通過(guò)調(diào)整身體的植物神經(jīng)功能，配合疏肝解郁鎮(zhèn)靜安神的藥物綜合調(diào)理身體，比如刺五加口服液，舒眠顆粒，六味地黃丸等藥物。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-03-10 2601次

• 更年期失眠會(huì)自愈嗎
  更年期是指圍絕經(jīng)期綜合征，圍絕經(jīng)期綜合征失眠是否會(huì)自愈應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況判斷，如果病情較輕，通常會(huì)自愈，如果病情較為嚴(yán)重，通常不會(huì)自愈，需要及時(shí)去醫(yī)院就診，咨詢專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行治療。1、會(huì)自愈圍絕經(jīng)期綜合征是女性絕經(jīng)前后的生理階段，多發(fā)生于40~65歲，出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象主要是因卵巢功能減退導(dǎo)致雌激素水平降低
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-05-07 0次

• 更年期失眠如何調(diào)理
  更年期出現(xiàn)失眠是很正常的情況，但怎么樣去調(diào)理也是很重要的：首先一般建議進(jìn)行食療，不僅可以養(yǎng)生，還可以讓自己不會(huì)因?yàn)樗幬锏淖饔脤?dǎo)致其他的一些病癥，食療方法具體如下：1、酸棗仁湯：睡前一小時(shí)服用，一般11點(diǎn)過(guò)后就要進(jìn)入睡夢(mèng)了，盡量在九點(diǎn)半到十點(diǎn)之間服用，酸棗仁有較好的鎮(zhèn)靜作用，尤其對(duì)心煩不眠、心悸有良好
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-09-26 16674次