問高血壓多吃什么菜

為你推薦

• 高血壓吃什么藥

  高血壓的治療，目前主要是依靠藥物治療和生活方式的干預。生活方式的干預，大家知道就是低鹽飲食，比如說少吃咸的、控制體重，但更重要的是藥物的控制。目前高血壓的藥物主要分為五類，簡單用英文字母代替，就是A、B、C、D。A其實代表兩類藥物，一類就是沙坦類藥物，另外一類就是普利類藥物，沙坦類藥物，比如說氯沙坦、氯沙坦鉀；普利類藥物，比如貝那普利、依那普利等等。B類主要是β受體阻滯劑，代表藥物就是倍他樂克，這類藥物，主要是通過減慢心率來控制血壓的。C類藥物，就是鈣通道阻滯劑，代表藥物就是地平類，它以地平類為結尾，比如說咱們常用的硝苯地平和氨氯地平等等。D就是利尿劑，比說氫氯噻嗪和螺內酯等等。

  

  01:27
  沈愛東 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-10-17 23087次

• 痛風吃什么菜

  那么得了痛風以后，可以吃大白菜、卷心菜、芹菜，尤其是芹菜，它里面可能含有一些類似于西芹的成分，可以有降尿酸的作用。包括我們的菠菜、油麥菜、小白菜等等，蔬菜類都可以吃。蓮藕它是屬于一個低嘌呤飲食的這么一個食物，肯定也是可以吃。當然如果蓮藕和其他熬的，濃的肉湯在一起的時候，可能就要少攝入一些，可能會增加一些嘌呤的攝入的機會。

  

  01:09
  宋書林 主任醫師宜昌市第一人民醫院

  2018-11-19 34664次

• 高血壓多吃什么菜
  在高血壓患者的日常飲食中，一定要做到低鹽低脂飲食，在飲食當中要選用食用油最好是選擇植物油，比如豆油、菜子油、玉米油等植物油，這些對預防高血壓以及腦血管的硬化破碎是有一定好處。平時在飯菜方面，要避免進食高熱量、高脂肪、高膽固醇的食物，適量的限制飲食中蛋白質的攝入量，可以多吃豆腐以及豆制品，瘦肉與雞肉等都是可以的，可以保持每日進食一個雞蛋，平時要多監測血壓，根據病情變化要對癥處理，適當的運動控制自己的體重，規律作息，不要經常性的熬夜，保持自己的心情舒暢，避免過度勞累以及情緒激動，否則容易加重病情。
  語音時長 1:44”
  王松男 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-05 2766次

• 高血壓應該多吃什么菜
  高血壓患者可以吃一些維生素a，維生素c含量比較豐富的一些蔬菜，比如西紅柿，黃瓜，茄子，菠菜，大白菜，卷心菜，也可以吃一些水果，例如蘋果，梨，橘子，橙子，香蕉，西瓜，葡萄等。第二高血壓患者可以吃一些菌類食物，例如金針菇，蘑菇，猴頭菇，松茸等，它能夠提高人體的免疫力，并且不會引起血壓的升高。第三，可以吃一些豆制品，例如豆漿，豆腐腦，黑豆，黃豆等，能夠提高人體的白蛋白的水平，其它還應該注意做到戒煙戒酒，吸煙可以導致動脈硬化，加速患者的血壓升高情況，吸煙飲酒也可以引起患者的血壓升高。目前發現飲酒與患者的收縮壓成正相關，高血壓患者盡量的不要喝一些濃茶，咖啡等飲料，咖啡里面含有大量的咖啡因，濃茶里面含有大量的茶堿，都可以引起心率增快，引起血壓的升高，對高血壓患者來說是不利的，高血壓患者應該建議控制體重指數，把體重指數控制在二十四千克每平方米以內，過度肥胖也可以引起血壓升高。
  語音時長 01:42”
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2019-04-28 2231次

• 高血壓多吃什么
  病情分析：高血壓是一種慢性的疾病，所以說除了要長期的服用藥物以外，在飲食方面也是要非常的重要，養成良好的生活和飲食習慣。意見建議：在日常的生活當中一定要多吃新鮮的蔬菜和水果，吃富含維生素和纖維素含鈣量比較高的一些食物，比如芹菜、韭菜、西蘭花、蘋果、梨、豆類產品，這些都是可以多吃一些的。
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2019-05-03 1402次

• 高血壓吃什么菜
  對于高血壓患者來說吃蔬菜也是有講究的，高血壓患者可以吃一些具有降壓功效的蔬菜，如韭菜，芹菜，黑木耳，大白菜，西紅柿，茄子，竹筍，黃瓜，冬瓜，海帶等都具有一定的降壓功效。高血壓患者一定要注意自己的飲食趨向，清淡化，低鹽低脂。
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-20 2502次

• 高血壓多吃什么
  高血壓患者要多吃綠色蔬菜和新鮮的水果及含鈣高的食物，比如芹菜、韭菜、西蘭花、梨、蘋果、奶制品、豆制品；少吃含膽固醇高的食物，比如動物內臟、肥肉、魚子、蛋黃、烏賊魚等，忌煙酒。高血壓患者可以多吃蘋果，蘋果中含有豐富的維生素、果膠、無機鹽、膳食纖維，蘋果的鉀鹽有助促進鈉的排出，從而控制血壓，另外蘋果還有
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-02 324次

• 高血壓多吃什么
  高血壓患者通過合理飲食和恰當用藥，可以有效控制血壓，降低心血管疾病風險。以下為具體的飲食與藥物調理建議。一、飲食建議高血壓患者飲食應以低鹽、低脂、高纖維為原則，推薦食物包括：1、富含鉀的食物：如香蕉、土豆、蘑菇，有助于降低血壓。2、高纖維食
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-02-08 0次