問土豆吃了會發(fā)胖嗎？

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• 阿膠吃了會發(fā)胖嗎

  阿膠吃了會發(fā)胖嗎？想知道吃阿膠會不會發(fā)胖，我們首先要了解它的主要成分是什么，阿膠是驢皮熬制后的加工品，一般成塊狀，成分主要是驢皮、黃酒、冰糖、豆油。它的脂肪含量是非常低的，主要成分是膠原蛋白，水解后能產(chǎn)生18種氨基酸，這些都是人體所需要的最基本的營養(yǎng)物質(zhì)，很少會轉(zhuǎn)化成脂肪的，由于阿膠糕能夠調(diào)弱補(bǔ)虛，增強(qiáng)體質(zhì)，長期服用后，較瘦的人會有一定的體重上升的現(xiàn)象，但是這是機(jī)體良性改良的表現(xiàn)，不是脂肪堆積的效果。所以吃阿膠糕大家不用擔(dān)心會發(fā)胖。阿膠不僅能夠美容養(yǎng)顏、補(bǔ)血滋陰、還能夠抗衰老，提高免疫力，并且吃了不會發(fā)胖，喜歡阿膠的朋友可以放心的食用。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-06 83595次

• 替勃龍片吃了會發(fā)胖嗎

  替勃龍片作為一種外源性雌激素替代藥，是會引起發(fā)胖的；替勃龍片用于絕經(jīng)和手術(shù)絕經(jīng)所引起的更年期綜合癥，如潮熱、出汗等。本品應(yīng)整片吞服不可咬嚼，最好能固定每天在同一時間服用。劑量為每天一片（2.5mg），一般在幾周內(nèi)癥狀即可改善，但至少連續(xù)服用三個月方能可獲得最佳效果。按此推薦劑量，在醫(yī)生指導(dǎo)下可連續(xù)長期服用。服藥期間偶見陰道出血或點(diǎn)滴出血，主要出現(xiàn)在服藥的第一個月。其他已觀察到的副反應(yīng)包括：頭痛和偏頭痛，水腫，眩暈，瘙癢，體重增加，惡心，腹痛，皮疹和抑郁，皮脂分泌過多，面部毛發(fā)生長增加，肝功能指標(biāo)變化。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-22 122049次

• 吃土豆會發(fā)胖嗎
  吃土豆一般是不會發(fā)胖的，土豆的含水量高達(dá)76%以上，真正的淀粉含量卻不到20%，還含有能夠產(chǎn)生飽腹感的膳食纖維。另外，土豆含有大量的維生素B、C和各種礦物質(zhì)，能夠做到各方面補(bǔ)充你的營養(yǎng)，并且提高新陳代謝。所以用土豆來代替主食，還可以起到減肥的效果。土豆減肥的原理是，土豆當(dāng)中的淀粉是一種抗性的淀粉，且比大米還有非常多的膳食纖維，消化吸收比較慢，它在整個腸道中慢慢運(yùn)轉(zhuǎn)能增強(qiáng)增強(qiáng)飽感，并幫助帶走一些油脂和垃圾。研究顯示，用淀粉還有縮小脂肪細(xì)胞的作用，土豆當(dāng)中脂肪的含量極低，只占0.1%至0.2%，這個脂肪含量我們基本是可以忽略不計了。所以用它來代替一些大米，當(dāng)然就有減肥的作用，土豆還含有大量的膳食纖維，能寬腸通便，幫助機(jī)體及時排泄代謝毒素，預(yù)防腸道疾病的發(fā)生，防止便秘。
  語音時長 1:35”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 28275次

• 榴蓮吃了會發(fā)胖嗎
  吃榴蓮是會發(fā)胖的，每天不超過100g。因為榴蓮的營養(yǎng)價值很高，除了含有很高的糖分外，含淀粉11%，糖分13%，蛋白質(zhì)3%，還有多種維生素、脂肪、鈣、鐵和磷等。榴蓮含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類，對機(jī)體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用。榴蓮氣味兒有開胃、促進(jìn)食欲之功效。其中膳食纖維還能促進(jìn)腸的蠕動。病后及婦女產(chǎn)后可用之來補(bǔ)養(yǎng)身體，不過榴蓮雖好，但一次不可多吃，因其豐富的營養(yǎng)，對腸道無法吸收的時候會上火。如果多吃后，可吃幾只山竹。只有水果王后才能降服水果之王。如果找不到山竹，吃點(diǎn)紅毛丹也是可以的，主要是起到下火的作用就行，不然很容易就出一臉的痘痘。
  語音時長 1:29”
  劉戀 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-26 57981次

• 芋頭吃了會發(fā)胖嗎
  病情分析：芋頭吃多了是會發(fā)胖的，因為芋頭里面淀粉含量較高，如果喜歡吃芋頭，主食的量要適當(dāng)?shù)臏p少，以此來控制體重。意見建議：建議患者如果吃芋頭的話，適當(dāng)?shù)臏p少主食，比如饅頭，煎餅，米飯的含量。建議患者，如果想減肥的話，少吃芋頭。
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-14 6709次

• 巧克力吃了會發(fā)胖嗎
  病情分析：巧克力的熱量非常高，主要含有反式脂肪酸，這是一種不健康的脂肪，很容易引起體重的增加，所以一定要少吃巧克力。意見建議：如果想減肥，在保證蛋白質(zhì)，維生素，礦物質(zhì)，膳食纖維和水的基礎(chǔ)上，適量的減少脂肪和碳水化合物的攝入量。限制每天進(jìn)食的總熱量。同時配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉。
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-14 4401次

• 榴蓮吃了會發(fā)胖嗎
  一般不會。榴蓮和生活中常吃的其他水果比較，它的熱量比較高，且糖分多，理論上榴蓮吃多會胖。所以，肥胖人士宜少吃，糖尿病者更不應(yīng)該進(jìn)食。但是，一般人吃榴蓮都處于正常狀態(tài),不用當(dāng)心發(fā)胖。雖然榴蓮的營養(yǎng)很豐富，但是1歲寶寶對此的吸收還有限，如果吸收不了就容易造成寶寶上火。
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-30 385次

• 士力架吃了會發(fā)胖嗎
  一般來說，士力架適量吃了不會發(fā)胖，但是吃多了會發(fā)胖。士力架是巧克力產(chǎn)品，主要成分為花生、牛奶、可可液塊、可可脂、脫脂乳粉等，屬于熱量型食物。因為士力架含有較高的脂肪和糖分。如果食用太多的士力架，會導(dǎo)致熱量超標(biāo)，從而可能導(dǎo)致體重增加。然而，只
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-09-06 0次