問晚上睡著老是醒怎么辦

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• 晚上老是遺精怎么辦

  晚上老是遺精要看遺精后自身的癥狀以及遺精的次數。如果一月遺精1-2次屬生理性遺精，是指男性性成熟后的一種正常生理反應，不要過于擔心。如果遺精次數過多，每周2次以上或清醒時流精，并伴有頭昏，精神萎靡等癥，則為病理性遺精。需要及時治療。頻繁遺精多因勞欲過度、飲食不節等所致。基本病機為腎失封藏，精關不固。或濕熱下注。建議平時注意清淡飲食，不要喝酒，不要吃辛辣刺激、生冷的食物，建議可以適當增加營養，多吃高質量蛋白質的食物，比如雞蛋、牛奶、肉類、動物內臟等等。平時不要熬夜，早睡早起。適當的鍛煉身體，多做有氧運動，可以增強患者的機體耐力。臨床上也可以服用些具有固腎填精、清熱除濕的中成藥，如溫腎蘇拉甫片，固精補腎丸等，其治療原理在于補腎氣，清除體內濕熱，濕熱內除則氣血通暢，腎氣充沛則固攝有力，遺而不滑。如需了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-09-04 1514次

• 晚上失眠怎么辦

  如果是一過性的失眠的話，可以采取比如說，我晚上喝一杯牛奶，還是能夠促進睡眠的恢復的，或者是喝一碗小米粥。小米粥有學者認為，它里面富含五羥色胺，五羥色胺補充之后，有助于睡眠的改善。當然也有的病人說，喝完牛奶我不耐受，反而肚子脹，脹完之后我更加睡不好覺了，那這樣的方法恐怕就不行了。那可能是我們采取這種中醫藥的，這種方法來給大家進行治療，比如說安神類的藥物，棗仁、柏子仁、遠志、茯神、珍珠母等等這些藥物，都可以選擇煮粥來喝，可以在睡前，比如說九點左右喝上這一小碗的話，有助于病人的安神。

  

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  王嘉麟 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-10-10 33675次

• 晚上睡著老是醒怎么辦
  這種癥狀屬于睡眠障礙，從中醫學的角度來講屬于與氣血有關，氣血不足而引起失眠，會出現有睡眠不足，睡不醒總是想睡，時間倒錯，白天睡覺晚上睡不著，尤其是晚上睡覺老是醒。由于社會因素，生活習慣等影響了正常的生活的時間頻率，比如人為的加班使睡眠時間拖長，睡眠過程中可能會伴有尿床，有夜游，夢游，夢話，夜間心律失常以及睡眠中出現的高血壓，心絞痛甚至猝死等。目前，睡眠障礙已經涉及到上百種的疾病，失眠是一種常見的睡眠障礙。建議可以監測一下電解質，微量元素，骨密度水平，做一下心電圖，檢查血壓，血糖，血脂，每天可以做一下太極拳，瑜伽，適當的服一點藥物比如復合b族維生素，谷維素，百樂眠膠囊等，根據體檢的結果明確病因和病情，進行對癥和病因治療。
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  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2018-11-08 16607次

• 晚上睡覺老是咳嗽咳醒怎么辦
  晚上睡覺老是咳嗽在臨床上具體怎么處理，首先是要找出引起咳嗽的具體因素是什么，然后再給予對癥處理。如果晚上睡覺是因為房間里的一些塵螨或者是房間空氣比較干燥引起，這時盡可能讓房間保持一定的濕度，并且去除房間里一些灰塵和塵螨。同時針對晚上睡覺咳嗽比較狠的患者，也要考慮到是不是因為房間有某種過敏原存在而導致，這時就要適當的用點抗過敏藥物，比如臨床上常用的有撲爾敏，息斯敏，賽庚啶等藥物來對癥處理。如果咳嗽是干咳癥狀比較狠的情況下可以適當的用點鎮咳藥物如右美沙芬，咳必清等藥物。當患者咳嗽時，如果出現痰液比較多的情況下，這多考慮是細菌感染引起，所以要適當的給予抗感染，止咳化痰等對癥處理，既可以緩解晚上睡覺時咳嗽厲害的現象。
  語音時長 01:35”
  王春梅 副主任醫師德州市人民醫院

  2019-12-02 13862次

• 晚上睡著老是醒是怎么回事
  病情分析：晚上睡覺老是醒來，從心理學角度解釋是由于內心警覺性升高，潛意識認為臥室環境不安全，不能維持過長、過深的睡眠，要反復通過覺醒來確認自身的安全感。這種情況常見于精神緊張，作息不規律，工作生活壓力大的人群。意見建議：出現上述癥狀時沒有必要過度擔憂，精神壓力過大會影響睡眠狀態。每晚應定時上床睡覺，睡前不要喝茶，喝咖啡，不要喝酒助睡眠，關燈后不要在床上玩手機。不睡覺時不要坐在或者躺在床上，保持床與睡眠的緊密聯系，白天可適當進行體育運動，有助于緩解精神壓力，加深夜間睡眠深度。
  許多 主治醫師福建省福州神經精神病防治院

  2021-04-15 1703次

• 晚上睡覺老是咳嗽咳醒怎么辦
  病情分析：可以口服復方甲氧那明膠囊止咳對癥治療。建議到醫院呼吸科就診，查一下嗓子看是不是發炎了，如果無異常，要做胸部螺旋CT檢查明確肺部是不是有炎癥。意見建議：如果胸部螺旋CT檢查未發現異常，要注意氣道疾病。比如慢性阻塞性肺疾病或者支氣管哮喘情況，可以完善肺功能檢查明確診斷，可以霧化吸入布地奈德混懸液對癥處理。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  徐峰 主治醫師大連北海醫院

  2019-12-02 4201次

• 晚上睡覺老是咳嗽咳醒怎么辦
  晚上睡覺經常被咳嗽咳醒，嚴重影響了患者的睡眠質量。為了改善這一情況，患者可以保持室內濕度、調整睡姿、避免過敏原、使用止咳藥物以及尋求專業醫療幫助等措施。一、保持室內濕度干燥的空氣可能刺激呼吸道，導致夜間咳嗽。使用加濕器增加室內濕度，可以有效
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2025-02-27 0次

• 晚上睡覺老是咳嗽咳醒怎么辦
  晚上睡覺老是咳嗽在臨床上具體怎么處理，首先是要找出引起咳嗽的具體因素是什么，然后再給予對癥處理。如果晚上睡覺是因為房間里的一些塵螨或者是房間空氣比較干燥引起，這時盡可能讓房間保持一定的濕度，并且去除房間里一些灰塵和塵螨。同時針對晚上睡覺咳嗽比較狠的患者，也要考慮到是不是因為房間有某種過敏原存在而導致
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-12-20 956次