問吃黑芝麻好嗎
病情描述：
吃黑芝麻好嗎
答醫(yī)生回答
張媛媛副主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院消化內(nèi)科
2019-02-16
病情分析：
意見建議：
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吃黑芝麻上火嗎黑芝麻性是甘的，味是平的，它是歸肝、腎和大腸經(jīng)的。黑芝麻有補肝腎、益精血、潤腸燥的功效。日常生活中，主要是用于精血虧虛、頭暈眼花、耳聾、耳鳴、頭發(fā)早白或者是病后脫發(fā)，或者是腸燥便秘的人，所以吃黑芝麻是不會上火的。現(xiàn)代臨床研究表明，黑芝麻含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪，還有多樣的碳水化合物，還有鈣、磷、鐵等營養(yǎng)元素，它有防衰老的功能，吃黑芝麻可以使皮膚保持細嫩和光潔。另外對于有習慣性便秘的人來說，可以促進排便。另外黑芝麻對皮膚，還有很好的促進作用，能夠滋養(yǎng)、滋潤皮膚。
01:16
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-01-29 11312次
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吃黑芝麻糊會長胖嗎吃黑芝麻糊是會長胖的。其實從科學的角度來說，沒有哪個食物是絕對會導致肥胖的，任何食物只要吃的不超量，都不會導致肥胖，任何食物如果吃的量特別多，都是有可能導致肥胖的。黑芝麻糊一般很少是自己做，一般都是買到現(xiàn)成的，芝麻的成分肯定是沒有問題的，但是芝麻本身就是高油脂的東西，熱量含量比是很高的，吃一點就相當于吃了很多糧食。其次黑芝麻糊因為現(xiàn)在好多都是成品，里邊會加有糖分，這樣既會讓吃完之后血糖迅速升高，胰島素迅速分泌，導致熱量堆積、脂肪堆積，而且因為攝入的總熱量比較多，所以后續(xù)還會有脂肪的堆積。所以黑芝麻糊對于體重確實不利，尤其是吃的量比較大的時候，對于體重就更不利了。
01:16
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2022-06-24 25474次
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吃黑芝麻對肺結核好嗎肺結核是可以吃黑芝麻糊的，黑芝麻糊不但味道極佳，而且具有很好的食療作用。中醫(yī)認為黑芝麻糊為味甘性溫，有補血，潤腸，通乳，養(yǎng)發(fā)等功效，對于治療身體虛弱，頭發(fā)早白，大便燥結，頭暈等，均會有較好的效果。肺結核的病人由于長期處于消耗狀態(tài)，部分會有貧血的現(xiàn)象，所以肺結核病人是可以吃黑芝麻糊的，同時需要進食一些高脂肪，高蛋白，高糖，高營養(yǎng)物質(zhì)，來增強免疫力，增強抵抗力，對肺結核的恢復有更好的幫助。語音時長 01:17”
農(nóng)華
主治醫(yī)師中國人民解放軍第一八七中心醫(yī)院
2019-10-19 5545次
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腎炎吃黑芝麻糖腎炎的患者可以適當?shù)某院谥ヂ樘牵唤ㄗh多吃。腎炎的患者應該遵循低鹽、低脂、高蛋白、高維生素、高纖維素飲食。因此，腎炎的患者最好不要攝入過多的黑芝麻糖。黑芝麻糖雖然含有豐富的植物蛋白，但是建議還是進食動物蛋白這類優(yōu)質(zhì)蛋白為主。黑芝麻糖中含有豐富的不飽和脂肪酸以及植物油類，是可以適當攝入的，但是不建議進食過量。語音時長 1:30”
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-12-21 1778次
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孕婦吃黑芝麻糊好嗎病情分析：黑芝麻糊主要是由黑芝麻構成，而黑芝麻在中醫(yī)認為具有補腎的功效，同時黑芝麻是屬于粗纖維，還含有豐富的維生素和微量元素，所以孕婦吃黑芝麻糊是比較好的，既可以補充身體的營養(yǎng)元素，同時還能促進胃腸道的蠕動，以緩解便秘。意見建議：而且黑芝麻糊的能量比較低，糖分也比較低，所以還適合有妊娠期糖尿病的孕婦食用。
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-03-01 3604次
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子宮肌瘤吃黑芝麻好嗎病情分析：子宮肌瘤患者吃黑芝麻很好，黑芝麻含有豐富的礦物質(zhì)和營養(yǎng)元素，食用以后能夠增加機體的抵抗力的，平時應該注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果，還應該注意飲食溫軟易消化，放松心情，緩解壓力。意見建議：建議平時一定要注意保持平和的心態(tài)，保證休息和睡眠，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣生冷寒涼的食物，放松心情，緩解壓力，不要熬夜。
田亞麗
副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2021-10-18 801次
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低鉀血癥吃黑芝麻好嗎低鉀血癥吃黑芝麻好，對于患者的恢復有一定的幫助，但是在吃的時候需要注意適量，不可以一次性吃太多。黑芝麻是一種比較常見的食物，而且具有比較高的營養(yǎng)價值，黑芝麻中含有比較豐富的維生素E和維生素B1，這兩種營養(yǎng)成分對于加速體內(nèi)的新陳代謝有一定的作用，而且黑芝麻中還含有一定量的鈣、鐵、鎂等營養(yǎng)成分，最主要的
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2022-08-05 148次
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白癜風吃黑芝麻好嗎白癜風患者吃黑芝麻一般是比較好的。白癜風是一種原發(fā)性、局限性或泛發(fā)性的皮膚黏膜色素脫失性疾病，一般與遺傳、日曬、自身免疫等因素相關，患者患病后可見乳白色或淺粉色的色素脫失斑，其表面光滑、邊界清楚。黑芝麻是一種藥食同源的食物，當作為食物食用時，其中含有脂肪、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，患者適量的吃，可以起到補充
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院
2023-09-20 0次
