問頭皮屑多，是不是熬夜的原因

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• 造成頭皮屑的原因

  頭皮屑雖小，但是在人際交往中對個人的形象影響比較大。嚴重的會使別人看到后頭皮發麻，敬而遠之。通常頭屑多是由頭皮部的脂溢性皮炎以及一些不良的生活習慣比如，熬夜、過度緊張、精神壓力過大、飲食偏油膩，環境粉塵過多等造成的。酮康唑和二硫化硒洗劑是常用的治療脂溢性皮炎及頭屑的藥物。但正是由于兩者都為藥物，不能長期使用，所以會導致頭屑反反復復，無法根除。想要根除頭屑問題還是需要選擇有針對性的去屑洗發水如二硫化硒去屑洗發露。它的二硫化硒含量較低，可以經常使用。在保證去屑能力的同時不會產生頭發脫色、皮炎等不良反應。并且二硫化硒去屑洗發露中還添加了水楊酸和水解角蛋白以及多種氨基酸，可以改善洗劑導致的頭發、頭皮干燥等癥狀。長期使用還可以修復枯損頭發，滋養發根，促進頭皮微循環，讓頭發強韌、柔順。如有相關健康問題，可以咨詢醫生或者藥師，在其指導下規范治療，健康養生。

  

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  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2021-11-11 4984次

• 頭皮屑形成的原因

  最近有網友留言，說自己的頭皮屑很多，一甩頭就像下雪一樣，之前從來沒有過這種情況，想讓我給大家講一講為什么會形成頭屑，那么今天就來聊一聊這個話題。有頭皮屑大多是存在脂溢性皮炎問題。而脂溢性皮炎多是由于：1、護理不當、內分泌紊亂等內外因素，傷害了皮膚本身的水油均衡機能，致使皮膚水油代謝紊亂，2、皮膚抑菌效果降低，存在于皮膚表面的正常菌群大量繁殖，侵犯皮膚而致病。所以，這個時候就需要用一種，既能抗菌又能去頭皮屑的洗發水來改善。而二硫化硒就是一種效果還不錯的去屑成分，具有抗真菌、抗皮脂溢出、減少角質細胞的生成作用，能夠緩解細菌、真菌對頭皮的刺激，減輕炎癥反應，減少頭屑生成。所以有頭屑煩惱的人群，可以選擇二硫化硒去屑洗發露，它的成分里面既含有二硫化硒可以幫助去屑，而且濃度較低，所以刺激性較小，同時里面還添加了水解角蛋白和多種氨基酸，能夠滋養頭皮，使頭發不那么干燥。如有相關健康問題，可以咨詢醫生或者藥師，在其指導下規范治療，健康養生。

  

  01:53
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2021-11-11 7882次

• 怎么去頭皮屑
  對于頭皮屑過多的人群來說，首先要查明是什么原因所導致的，比如說，如果是由于頭部皮膚有炎癥，產生了比較多的頭皮屑，就應當對癥治療，因為這種情況，可能是由于真菌感染，或者是脂溢性的皮炎所導致的。除此之外像內分泌失調的患者，也可能導致頭皮屑增多的情況，對于由于頭部炎癥所導致的頭皮屑過多，應當對癥采用抗真菌洗發劑，或者是一些相關藥物洗頭發，這樣能夠達到比較好的治療效果。另外精神壓力或者飲食習慣所造成的，要及時調整生活習慣和飲食習慣。
  語音時長 01:19”
  邰曉娜 主治醫師九江市中醫醫院

  2021-05-14 1945次

• 怎么去頭皮屑
  建議可以通過以下的方式來改善：1，作息規律，保證睡眠，調節壓力，保持愉快的心情，經常參加體育鍛煉，這樣對頭皮健康很重要，充足的睡眠可以促進皮膚正常的新陳代謝，現在年輕人要盡量的避免熬夜，最好是在晚上十一點之前睡覺。2，有的人是由于洗發水過敏引起來，使用某種洗發水會出現頭皮屑并且瘙癢，更換用別的品牌后情況會有所緩解，這種情況要留意洗發水過敏的可能，可以通過更換洗發水的品牌來緩解頭皮屑。3，要調整飲食結構，辛辣飲食，煙酒無度，會影響營養物質的吸收，有害物質吸收后就會影響身體代謝，因此要留意飲食營養，常吃富含蛋白質及微量元素的食物，多吃青菜水果，少吃油膩及含糖高的食物，多吃防止頭皮屑的食物等。4，要合理洗發，首先用溫水洗頭，太燙會刺激皮膚產生頭皮屑。如果頭皮感染細菌，則應該選擇具有滅菌功能的洗發水，然后洗發水不要直接倒在頭發上，應該在手上，抹上起泡之后再弄上去，減少對頭皮的刺激。
  語音時長 1:46”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-23 47713次

• 頭發頭皮屑多的原因
  病情分析：頭發頭皮屑多的原因可能是患有脂溢性皮炎，這種情況多于患者飲食油膩以及遺傳因素有關，主要表現為頭皮部位有紅斑，而且有油膩性鱗屑。意見建議：建議在醫生的指導下使用二硫化硒洗劑或者是酮康唑洗劑，平時洗頭不要過于頻繁或者長期不洗頭，最好3天一次，在洗頭的時候注意不要用力抓頭皮。
  張倩倩 主治醫師中國人民解放軍第960醫院

  2020-03-20 2701次

• 為什么頭皮屑多
  病情分析：臨床上引起頭皮屑多的原因有很多，最常見的原因有三個。第一個就是平時不注意頭部衛生，這種情況只要及時的清洗頭部，癥狀就會改善。第二種就是過敏引起的，這時需要到醫院皮膚科進行診治，必要時需要使用抗過敏藥物進行治療。第三種就是感染引起，多是真菌感染，這也需要到醫院就診，進行相關治療。意見建議：建議患者在平時多使用溫水進行洗頭，選擇適合自己的洗發露，一般避免使用堿性的洗發露。患者還要多進食瓜果蔬菜，以補充大量的維生素，提高機體的抵抗力。患者要避免進食油膩辛辣刺激性的食物，也要戒煙戒酒。患者在使用藥物時，一定要遵醫囑使用，不可自行停藥，以免治療不徹底引起復發。
  汪治國 副主任醫師咸寧醫學院附屬第一醫院

  2020-03-19 1902次

• 初中生頭皮屑多的原因
  初中生頭皮屑多通常是因為脂溢性皮炎、頭皮糠疹、頭癬等疾病引起，通常需要通過涂抹藥物的方式治療。1、脂溢性皮炎：脂溢性皮炎通常是因為患者體內油脂分泌過于旺盛導致，與平時不良的飲食習慣以及作息習慣有很大關系，當患者體內油脂分泌旺盛時，就會堵塞局部的毛孔，從而出現長痘的情況，并且也會使頭皮出現干燥的現象，
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2022-01-04 1223次

• 初中生頭皮屑多的原因
  初中生頭皮屑多，是許多家長和學生共同關心的問題。這一現象通常與多種因素有關，主要包括生理性因素、脂溢性皮炎、以及頭癬等病理性因素。生理性因素方面，長時間的熬夜學習、營養攝入不均衡，都可能導致機體代謝功能紊亂，從而引起頭皮屑增多。此外，不正確
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-08-14 0次