問肩周炎能運動嗎

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• 肩周炎是運動損傷嗎

  狹義的肩周炎，它是粘連性的肩關節囊炎，它是一個自身免疫性的疾病，它有一定的自限性。對于廣義的肩周炎，像肩峰撞擊癥，像肩袖肌腱炎，像二頭肌的長頭腱鞘炎，跟我們的不良的運動方式，不良的運動習慣有關系。所以如果肩關節疼痛，肩關節活動受限，患者又有這種運動的病史，那我們考慮他可能是廣義的肩周炎。可能是一個由于運動以后，導致的肌腱，或者是肩袖的損傷。

  

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  張昶 主任醫師航天中心醫院

  2020-04-16 1881次

• 肩周炎做什么運動好

  肩周炎本身它是由于肌肉粘連造成的，到了一定年紀他的肌肉粘連，然后氣血運行不好造成它不能動和肌肉的一個疼痛。這時候我們一般運動，一般肩周炎運動就三個方向。一個是向對側的肩膀、一個是上舉、一個后伸、向上，就是我們一般像把手背到后邊往上夠。一般這三個動作他不能做，因為我們在肩周炎鍛煉的時候，這三個方向就去做就可以了。如果達不到的話，我們可以適當的請別人幫忙或者我們在用一些治療。比如說你疼痛，我們可以用針灸也好、放血也好，你疼痛減輕以后再進行一個一步一步的一個高度的一個恢復。

  

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  霍則軍 主任醫師北京大學第三醫院

  2020-04-03 8712次

• 肩周炎能運動嗎
  患有肩周炎這種疾病的患者也是可以適當的進行運動的，一般來講，可以適當的進行慢跑，也可以進行散步，另外也可以進行游泳之類的體育運動鍛煉，但是不要進行劇烈的體育運動，比如打籃球，踢足球這些對抗性的體育運動，適當的進行運動，在一定程度上可以改善肩關節的功能障礙，對于防止肩周炎的加重也能夠起到一定的作用。對于肩周炎的患者，除了適當的進行運動之外，還要積極的加強保暖，在運動的時候防止出現外傷，另外在夏天的時候不要過度的使用空調風扇，可以使用活血化瘀的中藥進行肩關節的熱敷燙洗，然后進行肩關節的康復功能鍛煉，積極的使用一些非甾體類的消炎鎮痛藥物對癥治療，比如雙氯芬酸鈉，洛索洛芬鈉，布洛芬緩釋膠囊或者塞來昔布膠囊等等。
  語音時長 01:12”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-02-17 3403次

• 肩周炎封閉后能運動嗎
  在病人行肩周炎封閉治療以后，是能夠運動的。第一，通過運動能夠促進藥物吸收，從而能夠很好的緩解肩關節部位疼痛的癥狀。第二，通過運動能夠防止藥物注射部位粘連加重，再就是通過鍛煉還能夠牽拉粘連、攣縮的韌帶和關節囊，從而恢復肩關節部位的功能，從而促進肩周炎的恢復。并且在封閉治療以后，肩關節部位的疼痛會有明顯的減輕，所以在疼痛減輕以后，可以多做一下肩關節部位各個方向的功能鍛煉，以促進肩關節部位功能的恢復。
  語音時長 01:14”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-02-17 2197次

• 肩周炎封閉后能運動嗎
  病情分析：肩周炎可以進行局部的封閉治療，可以起到消炎止痛的作用，封閉注射以后要注意肩關節部位的休息，不要進行劇烈的運動。封閉治療以后還需要注意肩關節部位的防寒保暖。意見建議：封閉治療一般適用于肩關節疼痛比較劇烈的人群，封閉治療的同時還可以配合外用貼膏藥或者針灸，注意肩關節部位的休息。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-25 1204次

• 肩周炎應該運動嗎
  病情分析：肩周炎是應該進行運動的，因為如果不進行運動，肩周炎很容易引起肩部肌腱肌肉組織與周圍組織形成粘連，使得肩部活動出現受限，影響患者的日常生活。意見建議：肩周炎如果疼痛較為明顯，可以口服非甾體類抗炎藥來抑制炎癥和緩解疼痛，同時還可以配合一些物理治療像微波治療，體外沖擊波治療等來抑制炎癥和修復損傷。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2020-06-08 1101次

• 肩周炎封閉后能運動嗎
  在病人行肩周炎封閉治療以后，是能夠運動的。第一，通過運動能夠促進藥物吸收，從而能夠很好的緩解肩關節部位疼痛的癥狀。第二，通過運動能夠防止藥物注射部位粘連加重，再就是通過鍛煉還能夠牽拉粘連、攣縮的韌帶和關節囊，從而恢復肩關節部位的功能，從而促進肩周炎的恢復。并且在封閉治療以后，肩關節部位的疼痛會有明顯
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 245次

• 肩周炎應該運動嗎
  在病人出現肩周炎以后，是應該運動的，因為肩周炎，屬于無菌性的炎癥，在肩關節周圍會產生明顯的炎性水腫，刺激肩關節周圍的韌帶，關節囊，引發韌帶，關節囊痙攣收縮，就會導致肩關節周圍有明顯的疼痛，壓痛和肩關節部位活動受限。所以在出現肩周炎以后，一定要行肩關節部位的活動，以牽拉粘連攣縮的韌帶和關節囊，還能夠促
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-11-30 419次