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• 冬天膝蓋疼怎么辦

  冬天膝蓋疼可以通過保溫、功能鍛煉來改善。冬天膝蓋疼多數(shù)是與寒冷的刺激有關(guān)系，一般寒冷的刺激可能造成關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉和韌帶的緊張痙攣。緊張和痙攣就會(huì)造成關(guān)節(jié)的壓力增大，關(guān)節(jié)磨損的就會(huì)更厲害，就會(huì)疼痛。尤其寒冷刺激使毛細(xì)血管收縮，毛細(xì)血管收縮以后局部的血液循環(huán)也會(huì)差，關(guān)節(jié)炎本身就有異常代謝物質(zhì)，比如致痛炎性介質(zhì)分泌等，如果炎性介質(zhì)不能代謝，不能運(yùn)走促進(jìn)循環(huán)，就會(huì)產(chǎn)生疼痛。因此冬天膝蓋疼，以寒冷刺激是首要原因，需要給予保溫，不能受寒。還需要保證適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)量，關(guān)節(jié)疼就不動(dòng)，循環(huán)會(huì)更差，所以需要做功能性鍛煉，不一定是去負(fù)重，可以通過活動(dòng)來改善周圍血液循環(huán)、改善周圍韌帶和肌肉的力量和功能，通過保溫通過功能鍛煉等來改善膝蓋疼痛。

  

  01:43
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 6348次

• 腳上的凍瘡瘢痕要怎么辦

  首先凍瘡的瘢痕是很難去除，或者是改善的，別說去除了，連改善都很困難。原因是因?yàn)閮鰝且粋€(gè)很嚴(yán)重的，萎縮性的損傷的瘢痕。所以想要改善是挺困難的，尤其是腳上，因?yàn)槟_是四肢的末梢，經(jīng)常不會(huì)治療的效果很好，所以除非您特別積極，要去嘗試著治療，那就治吧。因?yàn)榉椒ê芏?，其中可能激光，?huì)是一個(gè)主要的選擇之一。但是不要對(duì)它，抱有太好的恢復(fù)愿望，原因是因?yàn)?，它可能?huì)改善一部分的結(jié)構(gòu)，表皮的結(jié)構(gòu)狀態(tài)。但是您要它外觀，整個(gè)恢復(fù)到正常的樣子，不太可能，不過有些人他有癥狀，例如說凍傷的這個(gè)瘢痕，疼、癢這些癥狀，經(jīng)?？梢钥看蛄思す庵蟾纳疲阏f它的外觀，要改善到成為沒有凍傷過的狀態(tài)，這個(gè)有點(diǎn)難。

  

  01:33
  丁文蘊(yùn) 主治醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2019-09-17 4016次

• 冬天手指凍瘡怎么辦
  冬天容易發(fā)生凍瘡，尤其是兒童和血液循環(huán)比較差的婦女，發(fā)生部位為手部、足部、面部、耳廓等暴露部位。表現(xiàn)為暗紅色、水腫性的瓣片，邊界鮮紅色，嚴(yán)重者有水泡大泡，遇熱時(shí)瘙癢明顯。第一，要保暖避免受寒。第二，要避免用過熱過冷的水洗手，可以用溫水洗手。第三，外用維生素e霜，多磺酸粘多糖軟膏，肝素鈉軟膏，辣椒堿軟膏，利多卡因軟膏等外擦治療。局部出現(xiàn)破潰者可以外用，抗生素軟膏預(yù)防感染。另外，局部可以通過照射紅外線、紫外線促進(jìn)血液循環(huán)，也可以口服煙酰胺、硝苯地平等血管擴(kuò)張劑來改善血液循環(huán)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  徐學(xué)超 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第107醫(yī)院

  2018-11-06 3541次

• 冬天怎么防手上長(zhǎng)凍瘡
  主要是兩個(gè)方面：1、改善局部手處的環(huán)境，手要注意保暖盡量要避免暴露在寒冷潮濕的環(huán)境之中。2、可以用局部藥水清洗或者外擦的中藥藥水以紅花，馬齒莧，甘草，干姜，附子，通草，白茅根等煎水外洗。局部要用凍瘡膏或者潤(rùn)膚霜加強(qiáng)局部的血液循環(huán)，此外也可以用多磺酸粘多糖外擦，促進(jìn)局部的血液循環(huán)可以減少手部?jī)霪彽陌l(fā)生。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:11”
  張正森 主治醫(yī)師襄陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2018-10-26 3788次

• 冬天怎樣防止凍瘡
  冬天要預(yù)防凍瘡，首先應(yīng)該注意保暖，鞋襪不宜過緊，外出的時(shí)候局部可以涂抹油脂，皮膚保持干燥。營(yíng)養(yǎng)不良或者凍瘡體質(zhì)的人應(yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)體育鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)，提高對(duì)寒冷的適應(yīng)性，可以在入冬前一段時(shí)間用紫外線照射以前患凍瘡的部位。
  周楊 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2018-12-12 1601次

• 冬天長(zhǎng)凍瘡怎么辦
  冬天長(zhǎng)了凍瘡，首先早期未破潰的可以使用促進(jìn)血液循環(huán)的藥物，如肝素軟膏或10%樟腦軟膏局部涂擦，已經(jīng)破潰的可以使用抗生素類的軟膏，比如紅霉素軟膏或魚石脂軟膏等，那么癥狀嚴(yán)重的時(shí)候還可以使用擴(kuò)張血管的藥物煙酰胺。
  周楊 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2018-12-17 1602次

• 耳朵凍瘡怎么治療
  凍瘡可以發(fā)生在耳部、面部、手部、足部部位，發(fā)生在耳部是非常常見的，治療方法主要包括：第一，系統(tǒng)治療，口服煙酰胺、硝苯地平等血管擴(kuò)張劑，或者將丹參加入低分子右旋糖酐500毫升中靜滴，具有擴(kuò)張血管、改善微循環(huán)、增加血流量和溶血栓作用。第二，局部治療。可用氦氖激光和紅外線照射，未破潰者可外用復(fù)方肝素軟膏，
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-01-21 264次

• 大腿生凍瘡怎么治療
  大腿生凍瘡可以通過一般治療、口服藥物、外用藥物等方式治療。1、一般治療：大腿生凍瘡可能是長(zhǎng)期處于寒冷的環(huán)境中，沒有做好局部皮膚護(hù)理導(dǎo)致，會(huì)造成皮膚血管收縮過度，影響血液循環(huán)的速度，造成局部皮膚發(fā)紅以及腫脹，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)凍瘡，同時(shí)還伴有瘙癢以及疼痛，首先需要做好保暖措施，及時(shí)增加衣服，一般不需要特
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-04-27 0次