問運動拉傷大腿怎么處理

為你推薦

• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運動過程當中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項目當中，比如說一百米或者110米欄，我們經常可以看到運動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現了大腿肌肉拉傷，我們該如何進行緊急的處理呢：第一，我們應該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關運動。第二，我們需要對受傷的部位進行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進行急性處理之后，及時就診于運動醫學損傷科，由醫生來評估相應的損傷的嚴重程度，和后續的治療方法。

  

  01:25
  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 53441次

• 大腿肌肉拉傷怎么快速恢復

  大腿肌肉拉傷的情況其實是非常多見的，那么如果損傷之后，我們如何讓自己能夠快速的從損傷過程當中進行恢復呢，我有以下三個建議：第一，大腿肌肉拉傷之后需要進行緊急的急救處理，比如冰敷，比如立即的進行局部制動，減少二次損傷。第二，出現了大腿肌肉拉傷之后，往往在傷后的72小時，我們需要進行局部的進行溫療理療，或者說肌肉的恢復性康復運動，這個過程有利于我們的肌肉從損傷的過程當中快速的恢復回來。第三，我們非常需要重視的一點是尋找到運動損傷科的專科醫生，可能會根據受損的大腿肌肉的磁共振的情況，進行相應的局部的處理。比如我們常規可以使用到的一些封閉的治療，減輕炎癥反應。或者在中后期我們充分地使用到康復技術進行介入，然后必要的時候可以進行富血小板血漿的局部注射治療，來促進大腿的肌肉拉傷的快速康復。

  

  01:50
  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 76146次

• 大腿韌帶拉傷
  大腿部的韌帶拉傷主要是劇烈的跑跳活動所導致的，這種情況一般是處于靜息狀態下，而出現劇烈的活動以后，大腿部的韌帶受到劇烈的牽拉，從而引起韌帶的撕裂損傷，導致大腿部的腫脹、疼痛情況，如果韌帶的損傷牽拉比較嚴重，還會出現大腿部的皮下瘀血以及皮下血腫的情況，所以大腿拉傷以后一定要多注意保暖、休息，給損傷的韌帶創造修復條件。如果撕裂嚴重，出現了皮下血腫的情況，要根據血腫的大小，選擇切開引流還是保守的治療。但是損傷以后主要的治療方法還是以休息為主，并且損傷24小時以后，配合活血化瘀以及抗炎藥物治療，一是促進腫脹的吸收，再就是預防皮下瘀血的感染情況。
  語音時長 1:30”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-08-28 19329次

• 大腿拉傷怎么辦
  大腿出現拉傷的情況，在臨床上特別的常見，大腿部位出現拉傷基本上就是由于在一些高強度的跑步運動過程中，然后局部的肌肉過度的被牽拉，而誘發出現大腿肌肉拉傷。出現大腿拉傷的這種情況，患者最好是先停止一切的活動，并嚴格的臥床休息。在早期也就是24小時以內，患者應該進行冷敷來處理，也就是選用一些冰袋，或者是用毛巾包裹著冰塊敷在拉傷部分上就可以，這樣可以起到鎮痛消腫的作用。然后24小時以后，局部就可以給予熱敷，用一些熱毛巾或者是用一些熱水袋來進行熱敷，可以很好的促進血液的循環，促進瘀血的吸收，幫助緩解疼痛。另外，如果疼痛比較嚴重，也可以適當的口服一些活血化瘀，消炎鎮痛的藥物來進行輔助的治療，比如三七傷藥片、云南白藥膠囊等。
  語音時長 01:24”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-07-16 6520次

• 大腿肌肉拉傷怎么處理
  大腿肌肉拉傷建議患者早期冷敷，使用云南白藥噴涂患處，患肢制動休息，避免活動，口服非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉片，活血化瘀藥物，3天后可以熱敷患處。平時多注意休息，避免吃辛辣刺激性食物，避免過多飲酒，多吃新鮮水果蔬菜以補充維生素。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-05 1602次

• 運動大腿拉傷怎么辦
  運動引起了大腿的拉傷，這種情況下有積極的完善檢查明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，如果保守治療的話，積極的進行臥床休息就可以了，抬高患肢，避免過度下垂，也不能推拿按摩。可以口服消炎鎮痛藥物緩解癥狀，局部也可以使用氟比洛芬巴布膏。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-30 1802次

• 運動拉傷怎么辦
  運動拉傷可以通過一般治療、物理治療、局部用藥等方式進行改善，具體情況還應當根據拉傷的嚴重程度決定。1、一般治療：如果癥狀不是特別嚴重，可以優先使用一般治療的方式進行緩解，生活中注意休息，將患肢抬高，避免大幅度運動，一般休息一段時間之后即可得到緩解。2、物理治療：患者如果出現局部腫脹、疼痛等癥狀，可以
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-13 0次

• 運動拉傷筋怎么恢復
  運動拉傷筋是在體育活動中常見的傷害，正確的恢復方法至關重要。在拉傷初期應遵循R.I.C.E.原則（休息、冷敷、壓迫、抬高）以減輕腫脹和疼痛。隨后可采取適當的藥物治療、物理治療以及逐步的康復訓練，以促進筋腱的恢復。一、藥物治療在拉傷初期可以使
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-14 0次