問訓練坐位體前屈對身體的好處是什么

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• 假體破裂對身體有害嗎

  假體破裂是對身體非常不好的一種情況。假體通常指的是放入到身體內的硅凝膠假體或者鹽水假體，當假體破裂的時候，如果是生理鹽水填充的假體，鹽水會被身體吸收，這種時候對身體的傷害相對來說是更小的。但是由于假體本身是一種異物，當其失去了作用的時候，仍然是應該取出的。另一種情況，假體內部填充物是硅凝膠，硅凝膠本身雖然對身體是沒有傷害的，但是硅凝膠會在身體的組織間隙之內游走，甚至游離到身體的遠端，可能引起局部的疼痛、形體障礙或者是感染。因此假體破裂對身體是有害的，尤其是硅凝膠填充的假體。

  

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  甘承 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-07-05 1470次

• 假體隆胸對身體有害嗎

  現在醫生認為，安全的隆胸方式有兩種，假體和自體脂肪，而這兩種方式相比較的話，假體的安全性要更好一些，也就是說假體是現在全世界，最為安全的隆胸方式。因為假體它是作為一個整體，如果要是出現任何問題，比如說假體碎了，甚至碎成一片一片，假體也可以完整的100%取出，這是假體一個最大的優勢。另外從材料上看，假體用到的都是醫用級的硅膠，醫用級的硅膠對于人體，不會產生任何健康方面的影響，不會造成任何的損傷，不會引起哺乳的問題，不會引起乳腺的腫瘤。所以我們不用擔心，假體對健康產生任何影響，也不用擔心假體的使用壽命，也就是說假體，是最安全的隆胸方式。

  

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  穆大力 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2019-12-12 4498次

• 坐位體前屈怎么練
  坐位體前屈的訓練方式可進行如下3種：1，壓腿。先做弓步左右扭動腰身動作，然后嘗試著壓腿，當腿部韌帶被充分的拉伸后，再做做體位前屈就會輕松很多。2，兩人互拉。兩人面對面腳對腳坐下，互相拉對方雙腳合并后，互相雙手握緊，腿部用力，決不能使腿部彎曲。3，腿伸直。彎腰用手夠足尖，把腿繃緊峰值腿不要彎曲，這樣可使腿部韌帶充分被拉伸，可輕松完成。坐位體前屈的動作在練習的時候一定要注意做充足的準備活動，不要急于求成，練得過快，幅度過大過猛。
  語音時長 01:15”
  房曉莉 主治醫師安徽省第二人民醫院

  2022-08-18 42379次

• 發燒對身體的好處
  很多疾病的都會導致發燒，在發燒的時候不能一味的退燒處理，需要根據患者具體的病情來分析，有些一味的退燒處理可能還會掩蓋病情。其實發燒對人體是有害處的，但是也并非完全是壞處的，也有適當的好處比如在發燒期間，能夠提升人體的白細胞的能力，比如如果是感染性疾病引起的發燒的話，在發燒的時候白細胞抗血清的能力更強，抗病的能力更強，而且在發燒的期間新陳代謝更快。其次，很多疾病比如一些感染性疾病或者是一些病毒感染所導致的發燒，在發燒期間的話可以迅速的將病毒和血清能夠壓制住，這個時候如果針對病因進行處理，比如細菌所感染所導致的疾病的話，選擇抗生素抗感染治療就可以取得很好的效果。具體是否要退燒處理，要針對具體病情來進行分析和處理。
  語音時長 1:36”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-11-24 12380次

• 每天做坐位體前屈的好處是什么
  病情分析：坐位體前屈能提高關節的靈活性，改善關節周圍軟組織的功能以及肌肉、韌帶、肌腱的伸展性。當人們缺乏體育鍛煉，體質下降時，很多都是從柔韌素質的下降開始。意見建議：在鍛煉柔韌性練習的時候一定要注意做準備活動，不要急于求成，練得過快、幅度過大過猛，尤其在冬季鍛煉必須充分做好準備活動。鍛煉前不熱身，則容易引起肌肉、韌帶拉傷或扭傷。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-06-10 3608次

• 坐位體前屈是什么運動
  病情分析：坐位體前屈一種拉伸運動，能夠拉伸脊柱，髖關節，膝關節的韌帶以及拉伸腰背部，大小腿后側的肌肉，能夠增加關節與肌肉韌帶的伸長性，提高身體的柔韌性。意見建議：建議鍛煉的時候必須要動作規范，有條件找受過培訓的專業人員來指導。鍛煉的時候必須要循序漸進，不能一次性用力太大而導致拉傷。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2020-06-10 16733次

• 坐位體前屈的正確做法
  坐位體前屈分為三個階段，分別是準備階段、伸展階段和保持動作，正確做法如下：1、準備階段：將臀部平穩地坐在地面或瑜伽墊上，保持背部挺直。雙腳并攏，與地面垂直，腳趾可以微微往里靠，同時保持腿部伸直。2、伸展階段：緩慢地抬起雙臂，將雙臂伸直，注意
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-10-12 0次

• 坐位體前屈不行是什么原因
  坐位體前屈不行可能是缺乏靈活性、肌肉緊張、腰椎間盤突出癥等原因引起的。1、缺乏靈活性：坐位體前屈需要腰椎、髖關節、韌帶和肌肉的協調運動，如果這些結構缺乏柔韌性，就會導致體前屈時肌肉和關節的運動范圍受限，使得體前屈困難或無法完成。2、肌肉緊張：長期久坐、缺乏運動或肌肉僵硬等因素都可能造成背部和后腿肌肉
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-06-26 0次