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• 肝不好怎么調(diào)理

  患者：您好，請問肝不好怎么調(diào)理？藥師：肝不好一般都是長期不良的生活習慣比如熬夜、飲酒、高脂飲食、長期服藥等原因所造成的，對于這種長期慢性的損傷通過使用有保肝護肝作用的中藥調(diào)理效果是不錯的，中醫(yī)中藥重在慢病調(diào)養(yǎng)。比如使用水飛薊、葛根、丹參、五味子等，也可以選擇含有這些成分的營養(yǎng)產(chǎn)品，比如健安適水飛薊葛根丹參片，四種護肝草本經(jīng)過提取濃縮，省去了傳統(tǒng)中藥調(diào)劑煎服的麻煩，效果更好，更精專。其水飛薊含有高含量的有效護肝提純成分——水飛薊賓，對比一般的水飛薊素產(chǎn)品，水飛薊賓活性更高，護肝作用更強；葛根提取物可以抑制肝細胞凋亡；丹參提取物可以抗肝纖維化；五味子提取物可以減輕肝細胞炎癥壞死。患者：嗯好的，您說的太對了，我平時就是喜歡吃大魚大肉、炸雞啤酒什么的，看來我也該收斂一下了。那在平時的飲食中該注意什么呢？藥師：肝不好的話，建議飲食中要以低脂肪、高維生素和易于消化飲食為宜。做到定時、定量、有節(jié)制。可多吃豆制品、水果、新鮮蔬菜，適當進食糖類、雞蛋、魚類、瘦肉，提倡低鹽飲食或忌鹽飲食。忌辛辣刺激之品和堅硬生冷食物，不宜進食熱性的食物。如需了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  02:13
  張曉婷 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2022-01-14 36793次

• 腸胃不好怎么調(diào)理

  腸胃病已經(jīng)是現(xiàn)代人的常見癥狀了，十個人里面有七八個都或輕或重有一點，那么，腸胃不好該怎么調(diào)理呢？下面給大家梳理出來五條要點。第一，三餐定時定量，保證三餐規(guī)律定時，按時吃飯，飲食量避免過饑過飽，如果實在忙碌，可以備些小餅干、小面包之類的抗餓零食，避免因餓太狠而暴飲暴食。第二，飲食以軟食為主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，減少對胃腸的不良刺激。第三，科學用藥調(diào)理，可以根據(jù)不同藥效選擇藥物治療，比如促進消化的胃蛋白酶，如果積食、便秘、腹瀉等胃腸道不舒服的表現(xiàn)，可以用中成藥四磨湯口服液調(diào)理腸胃功能，幫助改善腹脹、腹痛、便秘、積食等癥狀。第四，適當運動鍛煉，適度運動可以幫助身體排毒，減少便秘脹氣困擾。不過要注意，適度就好，用餐以后半小時內(nèi)不要過多的去做劇烈運動，這樣會加重胃腸的負擔，甚至出現(xiàn)胃下垂這樣的疾病。第五，學會調(diào)節(jié)情緒，學會調(diào)節(jié)自己的情緒及壓力。如果長期處于焦慮抑郁的負面情緒中，也會影響腸胃功能。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

  01:56
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2021-07-19 28310次

• 休息不好心臟難受
  休息不好心臟難受可能是熬夜造成的，心臟難受可能是因為體內(nèi)血液太粘稠，可以稀釋血液粘稠度，每天按時喝水，早上起床、洗澡后、睡覺前1小時內(nèi)不要喝水；給自己減輕壓力，不要把自己每天過得太緊張，如果心情總是很壓抑，心臟負荷就會非常大，長期以往就會影響到心臟的健康。平時飲食要注意保持清淡，不要吃油膩，重口味的食物，多吃蔬菜水果，適量吃易消化的粗糧，平時空閑時可以多做適量的運動，保持心臟的健康。如果感到心臟不舒服就不要再進行運動，如果心臟經(jīng)常難受就不要再熬夜，一定要堅持按時作息不要有酗酒，抽煙的習慣。
  語音時長 1:33”
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 10902次

• 睡眠不好心慌心悸
  睡眠不好出現(xiàn)心慌心悸的這種情況，要考慮是由于亞健康所導致的。這種情況主要表現(xiàn)有心病，心神不安，心悸，少眠，眼睛疲勞，頭脹，頭疼，神經(jīng)敏感，記憶力不好，丟三落四，老是容易發(fā)脾氣，心理壓力過大，睡眠不好，倦怠無力，嗜睡等。這些都屬于是亞健康的狀態(tài)。可以進行一下調(diào)理，比如合理的膳食和均衡的營養(yǎng)，調(diào)整心理狀態(tài)。保持平和樂觀積極的心態(tài)。要及時的調(diào)整生活的規(guī)律，要勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠，不要讓情緒波動過大。要增加戶外的體育活動，保證每天有一定的運動量，同時要定期的做好亞健康的體檢。
  語音時長 1:18”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-24 16738次

• 心臟不好心慌怎么調(diào)理
  病情分析：心臟不好，心慌的時候，需要注意不要勞累，并且可以適當?shù)目诜恍└纳菩幕诺乃幬铮穹€(wěn)心顆粒，參松養(yǎng)心膠囊，倍他樂克，都能夠有效的減輕患者的心慌癥狀，如果吃藥以后癥狀改善不明顯，需要及時到醫(yī)院進行動態(tài)心電圖，常規(guī)心電圖的檢查來幫助明確診斷。意見建議：心慌的患者保持情緒的穩(wěn)定，不要過度激動，并且要早睡早起，不要熬夜，適當?shù)腻憻捝眢w，不要勞累，多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
  尹倩然 主治醫(yī)師徐州醫(yī)科大學附屬醫(yī)院

  2021-09-23 1601次

• 休息不好心慌怎么回事
  病情分析：患者休息不好，出現(xiàn)心慌，往往提示是一些心律失常造成的，比如有房性早搏、室性早搏、竇性心律不齊等等。建議可以去醫(yī)院行心電圖檢查明確，根據(jù)不同的心律失常，進行不同的藥物治療。意見建議：建議休息不好、心慌的患者，平常生活中應注意休息，避免情緒激動，戒掉吸煙、飲酒的不良生活，最好不要喝含有酒精的飲料，不要喝濃茶、咖啡。
  尹倩然 主治醫(yī)師徐州醫(yī)科大學附屬醫(yī)院

  2021-09-27 1401次

• 休息不好心慌氣短胸悶是怎么回事
  休息不好、心慌、氣短、胸悶可能是心絞痛引起的，也有可能是心肌炎造成的。1、心絞痛：心絞痛屬于冠狀動脈疾病的一種類型，通道是由于心臟血液供氧失衡引起的，會出現(xiàn)胸悶、呼吸不暢以及緊縮感等癥狀，并且還有可能會造成休息不好、心慌氣短、胸悶，可以服用硝苯地平片、硫酸氯吡格雷片等藥物治療，嚴重時需要通過經(jīng)皮冠狀
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-03-07 8615次

• 休息不好心慌氣短胸悶是怎么回事
  休息不佳時，許多人會體驗到心慌、氣短和胸悶的癥狀。這些癥狀可能與多種因素有關(guān)，主要包括生理反應失調(diào)、潛在疾病的影響以及神經(jīng)功能紊亂。休息不足可能導致生理反應失調(diào)。當人體未得到充分休息時，交感神經(jīng)系統(tǒng)可能會過度興奮，導致心率加快，從而可能誘發(fā)
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-12-10 0次