問午睡起來頭痛怎么辦

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• 喝完酒早上起來頭疼怎么辦

  喝完酒第二天早上起來仍然有頭痛癥狀，可以給予以下方法進(jìn)行治療：第一，多飲水，可以促進(jìn)酒精和酒精代謝產(chǎn)物的排泄。第二，適當(dāng)活動(dòng)，吸入新鮮空氣，可以改善神經(jīng)代謝，緩解頭疼癥狀。第三，可以喝些果汁、蜂蜜水或熱牛奶減輕頭痛癥狀。如果大量飲酒后第二天仍然有頭痛，此類病人多是由于大量飲酒，或?qū)凭褪苄暂^差、代謝較緩慢導(dǎo)致的。所以，建議少飲酒、不飲酒，才能緩解或避免出現(xiàn)頭疼癥狀。

  

  01:54
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-26 2507次

• 午睡醒來頭疼是怎么回事

  有些人午睡以后常常頭痛，頭脹等不舒服感覺，產(chǎn)生上述癥狀有以下幾點(diǎn)原因：第一條，睡眠嚴(yán)重不足，沒睡夠，出現(xiàn)睡后頭痛。第二條，頸椎病，當(dāng)睡覺時(shí)頸椎肌肉受壓迫，出現(xiàn)局部組織代謝障礙，神經(jīng)受壓，所以睡醒以后出現(xiàn)頭痛，有些甚至出現(xiàn)落枕癥狀。第三條，嚴(yán)重高血壓，睡覺以后血壓升高，對(duì)腦血流沖擊明顯，出現(xiàn)睡醒后頭痛癥狀。第四條，顱高壓病人，睡醒以后顱壓進(jìn)一步升高，尤其是對(duì)腦血管壓迫睡覺時(shí)，對(duì)頸動(dòng)脈、頸靜脈產(chǎn)生壓迫時(shí)，顱內(nèi)壓進(jìn)一步升高，所以出現(xiàn)睡覺后頭痛癥狀。另外一點(diǎn)是腦動(dòng)脈供血不足、顱內(nèi)占位病變等疾病，在睡覺以后由于姿勢(shì)不正確，血回流障礙，顱壓升高，出現(xiàn)嚴(yán)重的午睡后頭痛。如果是偶爾出現(xiàn)午睡后頭痛，可能沒有嚴(yán)重問題，如果經(jīng)常出現(xiàn)午睡后頭痛就要查找原因，檢查有無顱內(nèi)病變。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-23 7433次

• 午睡起來頭痛怎么辦
  午睡之后起來感覺頭痛的現(xiàn)象首先應(yīng)該考慮一下看看是不是由腦供血不足引起來的，如果睡眠之后起來會(huì)容易頭痛，在睡眠期間會(huì)出現(xiàn)血流速度緩慢，容易導(dǎo)致腦供血不足，就會(huì)容易引起頭痛的現(xiàn)象。如果是這樣就需要多參加戶外運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)，這樣能夠促進(jìn)血液循環(huán)，改善腦部缺血、缺氧導(dǎo)致的頭痛的現(xiàn)象。在這期間還應(yīng)該注意觀察一下血壓，如果有血壓低也會(huì)容易導(dǎo)致頭痛的癥狀，會(huì)引起頭暈，而且會(huì)伴隨有渾身酸軟乏力的現(xiàn)象，平時(shí)應(yīng)該適量的加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多參加體育鍛煉。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  張艷凱 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2019-05-10 11379次

• 午睡起來頭暈
  頭暈的原因不一，一般有下列幾種：一，中耳及內(nèi)耳疾病，不同的耳部問題都能引起暈眩，如中耳炎美尼氏癥等，一般感冒病毒也會(huì)入侵內(nèi)耳而引起問題，甚至嘔吐等現(xiàn)象。二，藥物影響，一些降血壓藥，心臟及糖尿藥，甚至感冒敏感藥等，都可能有此副作用。三，心律失常，心臟疾病，令到頭部供氧時(shí)常，而引起頭暈，其中心跳過慢影響較多。四，慢性疾病，糖尿病，氣管病，腎病等著控制不好也會(huì)出現(xiàn)上述情況，如血糖過低。五，貧血，懷孕期間或婦女月經(jīng)量大，都會(huì)令血液含氧量減低，造成暈眩。六，血壓過高或過低，血壓過高或過低都能對(duì)大腦造成影響而導(dǎo)致頭暈。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  劉博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 21057次

• 午睡起來頭疼
  第一，一般人習(xí)慣中午吃完飯以后就進(jìn)行午睡，這時(shí)胃剛被食物充滿，大量的血液流向胃導(dǎo)致血壓下降大腦供養(yǎng)以及營(yíng)養(yǎng)明顯下降，馬上入睡可能引起大腦供血供氧不足，出現(xiàn)睡醒后頭痛。第二，午睡時(shí)間，一般人認(rèn)為中午只要睡了就能達(dá)到效果，然而專家分析人們最容易入睡的時(shí)間，是在早上起床后8小時(shí)，或者是晚上睡覺前8小時(shí)大約是在中午一點(diǎn)鐘左右，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候人的警覺處于自然下降期，午睡身體會(huì)比得到很好的休息，如果不在中午一時(shí)左右午睡，那么有可能出現(xiàn)頭痛。第三就是午睡前吃的太過油膩吃的太飽，這時(shí)候加重了身體消化吸收的負(fù)擔(dān)，如果血液粘稠度增加，也可能會(huì)導(dǎo)致午睡后頭痛。第四就是午睡時(shí)間過長(zhǎng)，專家認(rèn)為健康的午睡是三十分鐘左右，最長(zhǎng)不超過一個(gè)小時(shí)，如果時(shí)間太短達(dá)不到休息的效果，時(shí)間太長(zhǎng)醒來以后，會(huì)出現(xiàn)輕微的頭痛，是因?yàn)檫M(jìn)入了淺睡眠期的緣故。第五如果午睡姿勢(shì)不對(duì)，例如趴在桌子上睡就會(huì)導(dǎo)致頭部供血供氧減少，睡醒后出現(xiàn)頭暈眼花頭痛的癥狀。
  焦彥嶺 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 3103次

• 午睡起來頭暈怎么回事
  病情分析：午睡起來頭暈的原因午睡時(shí)間過長(zhǎng)，造成大腦血管的痙攣，引起大腦的供血不足，從而造成頭暈，午睡起來氣溫過高，造成大腦的供血不足，也會(huì)引起頭暈。意見建議：在生活中我們午睡的時(shí)間不宜過長(zhǎng)，以免造成大腦的血管痙攣，從而引起頭暈，同時(shí)注重午睡的環(huán)境，不要太過于炎熱，溫度過高，也會(huì)造成頭暈，午睡時(shí)應(yīng)該保持一個(gè)舒適適宜的環(huán)境。同時(shí)在生活中可以服用一些調(diào)整氣血的食物以及加強(qiáng)鍛煉，積極提高自己的體質(zhì)。
  牛玥 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-01-07 1001次

• 午睡起來頭痛怎么辦
  午睡之后起來感覺頭痛的現(xiàn)象首先應(yīng)該考慮一下看看是不是由腦供血不足引起來的，如果睡眠之后起來會(huì)容易頭痛，在睡眠期間會(huì)出現(xiàn)血流速度緩慢，容易導(dǎo)致腦供血不足，就會(huì)容易引起頭痛的現(xiàn)象。如果是這樣就需要多參加戶外運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)，這樣能夠促進(jìn)血液循環(huán)，改善腦部缺血、缺氧導(dǎo)致的頭痛的現(xiàn)象。在這期間還
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-06-22 387次

• 夏天午睡起來渾身沒勁
  夏天午睡起來渾身沒勁考慮和睡眠不足、睡姿不當(dāng)以及上呼吸道感染等因素有關(guān)，應(yīng)采取生活調(diào)理及藥物干預(yù)方法緩解。1、睡眠不足：對(duì)于部分人群來說，出現(xiàn)夏天午睡起來渾身沒勁的情況，可能是由于午覺時(shí)間過短或者睡眠質(zhì)量差所引起，進(jìn)而導(dǎo)致大腦沒有得到良好的休息，所以會(huì)有上述癥狀。此時(shí)應(yīng)該要多補(bǔ)充睡眠，通過充分休息，
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-10-24 22次