問神經(jīng)衰弱的食療有哪些

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• 神經(jīng)衰弱是什么

  神經(jīng)衰弱是一組，情緒性疾病的癥狀。所謂神經(jīng)衰弱指的是，某些性格比較內(nèi)向的人，在長期的精神的壓力之下，造成了失眠、焦慮、抑郁、煩躁、飲食不佳、體力乏力，等等這一組癥狀，表現(xiàn)在工作效率低情緒不好，甚至于引起他的消瘦的改變，體重變化比較大。這樣的病人我們往往過去的診斷，叫做神經(jīng)衰弱或者叫精神衰弱，現(xiàn)在我們改變這種診斷方法，根據(jù)他的情緒抑郁的表現(xiàn)，叫抑郁癥或者抑郁狀態(tài)，焦慮的表現(xiàn)就焦慮狀態(tài)，或者焦慮癥。這就是所謂的神經(jīng)衰弱的，一系列的表現(xiàn)。

  

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  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-29 35505次

• 神經(jīng)衰弱癥狀

  神經(jīng)衰弱是一種古老的診斷的概念，現(xiàn)在已經(jīng)不經(jīng)常用了，代替它的是更確切的一些診斷，比如焦慮狀態(tài)、抑郁狀態(tài)等等，更科學(xué)、更確切。那么所謂的神經(jīng)衰弱，是指大腦皮層的功能興奮和抑制出現(xiàn)不協(xié)調(diào)的表現(xiàn)，臨床上可以有頭疼、頭昏、失眠、納差、身體消瘦、工作效率低下、喜怒哀樂，出現(xiàn)不正常的表現(xiàn)等等一系列的臨床癥狀。這樣的病人就要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)之下，進(jìn)行綜合的、很復(fù)雜的一個治療，家庭、單位、親友給他創(chuàng)造一個好的氣氛，這樣就可以有一個良好的臨床效果。

  

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  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-10-16 82763次

• 神經(jīng)衰弱頭痛的食療
  神經(jīng)衰弱的患者頭痛的食療可推薦以下幾種：一，海參粥。海參適量，粳米或者糯米一百克，先將海參浸透洗干凈，切片煮熟后，同米煮成稀粥，具有補(bǔ)腎益精養(yǎng)血之功，適用于精血腎虧體質(zhì)，虛弱腎虛尿頻的患者。二，桂圓紅棗粥。桂圓十五克，紅棗五到十枚和羹米一百克煮粥，有養(yǎng)心安神健脾補(bǔ)血之功效，適用于心血不足心悸失眠和健忘乏力神經(jīng)衰弱頭痛的患者。三，柏子仁粥。柏子仁十到十五克，蜂蜜適量和粳米五十到一百克煮成稀粥，有潤腸通便，養(yǎng)心安神之功效對于心悸失眠健忘和慢性便秘，神經(jīng)衰弱頭痛的患者有很好的療效。
  語音時(shí)長 1:40”
  趙微 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-03 1856次

• 神經(jīng)衰弱怎樣食療
  神經(jīng)衰弱在青年中較為常見，它是因大腦的興奮和抑制過程失調(diào)，破壞了神經(jīng)活動的正常規(guī)律而引起的一種大腦功能紊亂性疾病。主要表現(xiàn)為頭暈頭痛，失眠健忘，心悸多夢，無精打采，食欲不振，情緒低沉，注意力不集中，容易疲勞等病癥。醫(yī)學(xué)研究表明，人體缺鋅和銅是導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的原因之一，因此神經(jīng)衰弱者應(yīng)多吃些富含鋅、銅的食物，如牡蠣，瘦肉，黃魚，肝，腎，乳制品，核桃，蘋果，花生，栗子，蝦蟹，芝麻，蛋黃，烏賊，魷魚，蛤蚌，田螺，泥鰍，羊肉，蘑菇，豌豆，玉米以及新鮮的水果等。
  語音時(shí)長 1:12”
  付殿躍 主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院

  2018-12-03 6044次

• 神經(jīng)衰弱怎么食療
  神經(jīng)衰弱的患者在飲食方面要加強(qiáng)營養(yǎng)，除了脂類，蛋白質(zhì)，糖，氧氣和水分以外，如維生素，鈣，磷，鉀，鎂以及微量元素也是不可缺少的，所以建議可以多吃一些小米粥，牛奶，核桃，全麥?zhǔn)称罚帑湥篼湥诿祝湹拿姘滐灨啥伎梢匝a(bǔ)充大腦營養(yǎng)，有利于疾病的恢復(fù)。
  于奎營 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-22 2101次

• 神經(jīng)衰弱怎么調(diào)理食療
  現(xiàn)代職場人士因?yàn)殚L期睡不好覺，壓力比較大，出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱，如果不及時(shí)控制，就會轉(zhuǎn)變?yōu)橐钟舭Y，所以需要調(diào)整好自己的精神狀態(tài)，也可以吃一些有營養(yǎng)的食物。例如枸杞大棗雞蛋湯、百合蓮子湯、枸杞桂圓茶等補(bǔ)品，營養(yǎng)價(jià)值非常豐富。
  鄒學(xué)公 主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-19 3001次

• 神經(jīng)衰弱的癥狀有哪些
  神經(jīng)衰弱逐漸成為一種較為常見的健康問題。那么，神經(jīng)衰弱究竟有哪些癥狀呢？讓我們一同來深入了解。1、情緒波動大疾病會導(dǎo)致神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)失衡，會使人體的激素分泌出現(xiàn)異常，從而影響情緒的穩(wěn)定性。而心理壓力長期得不到有效釋放，不斷在內(nèi)心積聚，持續(xù)對神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生不良刺激，進(jìn)一步破壞神經(jīng)內(nèi)分泌的平衡，導(dǎo)致情緒調(diào)
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-10-10 0次

• 神經(jīng)衰弱有哪些表現(xiàn)？
  神經(jīng)衰弱病人往往同時(shí)存在多種精神和軀體癥狀，而且每個病人的癥狀也常不一致。1，興奮性增高：病人容易激動，往往是微不足道的事情即可引起強(qiáng)烈的情感反應(yīng)?即使平素自制力較強(qiáng)或一向溫和沉著的人，在患病以后也變得易激惹，易傷感，常為一些小事而悲痛落淚，憂傷沮喪。同時(shí)病人易煩惱，易情緒緊張，易精神興奮。在學(xué)習(xí)、
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 104次