問睡覺感覺自己醒不過來怎么辦
病情描述：
睡覺感覺自己醒不過來怎么辦
答醫生回答
孫永安主任醫師
北京大學第一醫院神經內科
2018-11-28
病情分析：
意見建議：
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睡覺感覺自己醒不過來怎么回事出現睡覺醒不過來的原因主要是睡眠障礙或者叫夢魘。病人往往是由于工作生活壓力大、精神受到創傷刺激，或其他原因導致睡眠障礙，常常表現在深睡眠當中突然出現憋悶，想動動不了、驚恐等癥狀。由于患者此時處于深度睡眠狀態，四肢肌張力低，病人多夢，甚至惡夢時大腦部分意識清醒，而支配語言、肢體功能的神經仍然處于深睡狀態，所以病人在出現恐懼心理狀態時肢體不能活動，病人往往對于夢中的情形能清醒回憶。改善此類癥狀的方法主要是保持樂觀心態，適當體育鍛煉，增強睡眠質量，減少夢魘癥狀的發生。
02:00
王銀龍
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-09-08 7006次
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晚上睡覺半夜老醒怎么回事睡覺經常醒是睡眠障礙，出現上述癥狀可分為以下幾種情況：神經衰弱、睡眠障礙，會導致多夢、早醒、白天乏力、心悸、胸悶、食欲不振等情況；還有病人由于生活壓力比較大、學習緊張，會導致睡不踏實、半夜早醒；另外有些器質性疾病，比如急性十二指腸潰瘍，患者常常在夜間兩三點鐘出現腹部疼痛、不適，而影響睡眠；有些嚴重心衰病人由于夜間迷走神經功能亢進，出現肺部淤血、胸悶癥狀加重，而導致早醒、不能入睡等情況。
01:35
王銀龍
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-05 6455次
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睡覺感覺自己醒不過來其實就是在睡眠中的一種特殊時段，醒來經歷的狀態，身體睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動，在睡眠神經醫學上屬于一種睡眠的癱瘓癥狀。患者在睡眠當時呈現著半睡半醒的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低，人在睡覺時突然感到仿佛有千斤重物壓身，朦朦朧朧的喘不過氣來，似醒非醒似睡非睡想喊不出想動動不了。這種現象比較普遍，多數人在這個時候會感到恐慌，所幸這種情形多半在幾分鐘內會自行的慢慢的，突然地恢復肢體的動作。語音時長 1:25”
支娜
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-19 28750次
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胸悶感覺喘不過來氣怎么辦胸悶感覺喘不過氣來一般情況下需要注意臥床休息，給予吸氧，通過這些處理，對于減輕患者的癥狀可能會有所幫助。另外也需要及時去醫院就診，明確具體的原因，給予相應的治療。比如支氣管哮喘導致的上述癥狀，可以霧化吸入特布他林布地奈德混懸液等藥物，甚至有的時候需要靜脈使用氨茶堿，或者使用甲潑尼龍等藥物進行治療。再比如胸悶感覺喘不過氣，也有可能是自發性氣胸引起的，自發性氣胸通常并不需要藥物的治療，而是需要給予胸腔穿刺或者胸腔置管引流的治療。另外也有可能是其他一些原因，比如慢阻肺、支氣管擴張以及肺間質纖維化，心功能不全等相關疾病，上述這些都需要采取相應的措施進行干預。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:25”
安勇鵬
副主任醫師開封市中心醫院
2021-05-10 1840次
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睡覺感覺自己醒不過來怎么回事這種情況屬于正常的生理現象，主要考慮由于睡眠不足引起。建議你建立健康的生活方式，合理安排工作和作息時間，避免工作生活壓力太大，保持房間安靜，空氣清新潔凈，注意通風，床鋪松軟，有利于保證充分的休息和充足的睡眠，防止因缺睡等誘發各種身體不適。
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2019-01-04 5301次
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睡著知道自己在做夢但是醒不過來怎么回事病情分析：應該是發生了夢魘。這是一種生理現象，當人做夢時，大腦中的一部分神經中樞暫時停止活動，但是支配肌肉的神經中樞還未完全醒來，此時就會出現自己感覺在做夢，但是醒不過來的情況。意見建議：建議此類的患者不要驚慌，只需安靜的等自己醒來即可，建議在平時多進行體育鍛煉，增強自己身體的體質，不要過度的胡思亂想。
劉紅梅
副主任醫師滄州市中心醫院
2020-04-17 13117次
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午休睡覺總是有醒不過來的感覺午休睡覺總是有醒不過來的感覺可能是生理性因素，也有可能是病理性因素，比如神經衰弱、腦供血不足等。1、生理性因素：午休睡覺總是有醒不過來的感覺可能是因為午睡的時間過短引起的，也有可能是睡眠不足導致的，可以適當的調整睡眠的時間，不需要特殊治療。2、病理性因素：神經衰弱：神經衰弱發病原因尚不明確，與心理因
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2022-03-18 2160次
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午休睡覺總是有醒不過來的感覺午休睡覺總是有醒不過來的感覺可能源于多種因素，包括睡眠時間過長、睡眠癱瘓癥以及潛在的健康問題。當午休時間超過一定限度，人體會進入深度睡眠階段，從而引發醒不過來的現象。因此，建議午休時間控制在30分鐘以內，避免進入深度睡眠狀態。睡眠癱瘓癥也是
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-11-22 0次
