問(wèn)酸牛奶比熱牛奶有營(yíng)養(yǎng)嗎

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• 煮牛奶營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)不會(huì)降低

  不正確的煮牛奶方式，確實(shí)會(huì)降低牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。一般建議不要長(zhǎng)時(shí)間煮牛奶。因?yàn)榧訜釙r(shí)，牛奶呈膠體狀的蛋白質(zhì)微粒發(fā)生變化，隨后出現(xiàn)沉淀。當(dāng)溫度達(dá)到100度，牛奶的乳糖開(kāi)始焦化，白色牛奶變成褐色，會(huì)分解成乳酸，還會(huì)產(chǎn)生少量甲酸，這時(shí)的牛奶的口感會(huì)有所變化，開(kāi)始變酸。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也會(huì)變差。一般煮牛奶燒沸后再煮上2~3分鐘即可。一杯約250毫升的牛奶，用煤氣灶加熱通常是70℃的高溫煮3分鐘左右即可。

  

  01:02
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-05 66730次

• 牛奶可以解酒嗎

  牛奶是有一定的解酒效果的，但是并不是通過(guò)直接分解酒精來(lái)完成的。牛奶可以起到滲透性利尿的作用，可以加速腎小球的濾過(guò)，因此可以加速酒精在體內(nèi)的代謝和排出，間接起到解酒的作用；同時(shí)牛奶還會(huì)刺激消化道產(chǎn)生較多的含有大量消化酶的消化液，從而增強(qiáng)了消化道對(duì)于酒精的分解、吸收、代謝能力，也是間接的解酒。但是，牛奶畢竟是日常的一種食物，普通的脫脂牛奶解酒效果更是一般。喝酒前喝牛奶最大的作用在于牛奶可以減輕飲酒對(duì)身體的損傷。牛奶進(jìn)入身體之后，會(huì)在消化道的內(nèi)表面形成一層膜狀的物質(zhì)。這種膜狀的物質(zhì)會(huì)對(duì)酒精產(chǎn)生一種隔絕狀況，從而減輕酒精對(duì)消化道黏膜的刺激性損傷。另外還可以使用，舒邦L-半胱氨酸膠囊等來(lái)幫助解酒。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

  01:21
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-16 79143次

• 胃炎可以吃酸牛奶嗎
  患有胃炎的患者是可以喝酸奶，酸奶可以有助于消化吸收，而且酸奶中的磷脂類(lèi)物質(zhì)會(huì)緊緊地吸附在胃壁上，對(duì)胃黏膜可以起到保護(hù)的作用，使已受傷的胃黏膜得到修復(fù)。患有胃炎的患者飲食上要注意不要吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，不要吃不容易消化的食物，油炸燒烤類(lèi)的食物也盡量不要吃。患者平時(shí)作息要規(guī)律，要保證充足的睡眠時(shí)間，要注意腹部的保暖，避免受涼，平時(shí)要避免服用阿司匹林，保泰松，吲哚美辛等藥物，尤其胃炎活動(dòng)期更不能服用這類(lèi)藥物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-10-19 2334次

• 胃病能喝酸牛奶嗎
  有胃病的患者，是可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)酸牛奶的，但不宜喝太多。酸牛奶能中和胃酸，促進(jìn)食物消化，有胃病的患者平時(shí)可以吃點(diǎn)思密達(dá)、奧美拉唑腸溶片等抗炎，保護(hù)胃黏膜的西藥，或吃點(diǎn)兒越鞠保和丸、人參健脾丸、香砂養(yǎng)胃丸等健脾益氣的中成藥。平時(shí)飲食要清淡，禁食生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，避免暴飲暴食，盡量少吃多餐，可以用陳皮泡水飲用或多喝點(diǎn)兒粥，都具有保養(yǎng)脾胃的作用。可以多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，避免久臥。維生素c對(duì)胃有保護(hù)作用，胃液中保持正常的維生素c的含量，能有效發(fā)揮胃的功能，保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力。因此，平時(shí)我們要多吃一些富含維生素c的蔬菜和水果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-26 6658次

• 涼牛奶有營(yíng)養(yǎng)嗎
  病情分析：涼牛奶是有營(yíng)養(yǎng)的，牛奶中富含很多的鈣，可以被人體吸收。另外牛奶中含有蛋白質(zhì)和熱量能夠滿足人體日常生活所需，牛奶中含有豐富的碳水化合物以及人體生長(zhǎng)發(fā)育所必需的氨基酸，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)人體都是非常有幫助的。意見(jiàn)建議：建議要盡量喝熱的牛奶，涼牛奶容易造成人胃部不適，可能會(huì)讓人拉肚子。平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，合理飲食。
  宋洪偉 主治醫(yī)師鄒平縣中醫(yī)院

  2020-08-17 1603次

• 燕麥牛奶有營(yíng)養(yǎng)嗎
  病情分析：有營(yíng)養(yǎng)。燕麥中含有豐富的膳食纖維，可促進(jìn)腸蠕動(dòng)，潤(rùn)腸通便，從而達(dá)到緩解便秘的功效。牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)及鈣元素，有利于骨骼的生長(zhǎng)，可有效促進(jìn)青少年的骨骼生長(zhǎng)發(fā)育。對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)牛奶可一定程度上預(yù)防骨質(zhì)疏松。意見(jiàn)建議：平時(shí)飲食中要全面均衡飲食，不挑食，從而滿足身體對(duì)不同營(yíng)養(yǎng)的需求。養(yǎng)成規(guī)律的生活作息，禁忌熬夜，過(guò)度勞累。平時(shí)可適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
  董增勝 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-03-01 3608次

• 純牛奶和酸牛奶哪個(gè)補(bǔ)鈣效果好
  純牛奶和酸牛奶相比純牛奶的補(bǔ)鈣效果好。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-25 994次

• 米湯和牛奶哪個(gè)更有營(yíng)養(yǎng)
  米湯和牛奶相比牛奶會(huì)更有營(yíng)養(yǎng)。牛奶是常見(jiàn)的一種飲品，其中含有鈣元素、磷元素、鐵元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且還含有豐富的蛋白質(zhì)、乳糖、無(wú)機(jī)鹽、脂肪等，適量的飲用牛奶能夠補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)成分。其中含有的乳糖對(duì)于低血糖還能夠起到緩解的作用，而其中含有的蛋白質(zhì)可以為身體代謝提供足夠的能量。米湯中的營(yíng)養(yǎng)主要包括膳食
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-10-08 0次