問類風濕性關節炎如何運動

為你推薦

• 類風濕性關節炎忌口

  類風濕性關節炎的忌口，我們中醫非常講忌口，老百姓也很喜歡關注忌口的問題，其實我們類風濕性關節炎，你可以認為它是一種慢性消化性疾病。得了這個病，很多病人都很瘦，同時因為大家反反復復吃那些非甾體消炎藥、抗風濕慢作用藥，對胃有影響不太好，胃的吸收就不太好。所以我們對風濕病人，都建議他的飲食，營養一定要均衡，什么都吃，沒有特殊的禁忌。當然有的人他還問我，有些發物能不能吃，我們當然對那些鯉魚、姜蒜這些，我們就是說少吃一點，不是說絕對不吃。所以得了風濕病，還要注意營養的均衡，所以盡量就是說，什么東西都能多吃一點比較合適。

  

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  王進軍 副主任醫師武漢市中醫醫院

  2018-10-31 14814次

• 類風濕性關節炎飲食

  關于類風濕性關節炎的飲食，我們掌握一個原則，就是新鮮、清淡、營養。因為類風濕性關節炎，是一個自身免疫性的、炎癥性的疾病，它在長期的病程里面，存在消耗的癥狀，很多病人會出現消瘦乏力、食欲不振。所以我們在飲食方面，要適當地保證病人的營養，保證病人熱量的攝入，這一點是非常重要的。在這個原則之上，沒有絕對的禁忌癥，禁忌方面，要考慮食物是不是會存在過敏的情況，或者是胃腸道不耐受的情況，我們來考慮這些因素。但總體來說，要保證病人的營養狀況是非常重要的。

  

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  周文煜 副主任醫師武漢市普愛醫院

  2018-11-06 8219次

• 類風濕性關節炎如何運動
  類風濕關節炎是一種以對稱性多關節炎為主要表現的慢性全身性自身免疫性疾病。本病確切病因不明，最終可導致關節畸形和功能喪失，多見于中年女性。類風濕關節炎的病人在病情急性期要注意臥床休息，緩解期再進行適當的活動，要動靜結合以動防殘，適當的休息和合理的功能鍛煉對本病的預后有著重要的意義。避免手指用力撐床、提重物等動作，可做肢體伸展、散步、抓握活動，防止關節廢用，要勞逸結合，選擇適合的運動，如體操、氣功、太極拳和散步等，并要堅持做頸部運動、肩部運動手腕及手指運動操。
  語音時長 1:34”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-27 1689次

• 類風濕性關節炎怎樣運動
  類風濕性關節炎在緩解期是要做積極的功能鍛煉的，這個對預防關節炎的再次發生和改善關節的功能都是非常有效的，具體的鍛煉方式有以下幾種：第一種是被動的活動，也就是說需要對側的肢體或者是請別人幫忙來被動的活動受損害的關節，在活動的過程中可能有輕微的疼痛，千萬不要因為疼痛而不去活動，每次活動的時候要逐漸的增加關節的活動度，這樣才能保證關節不僵硬、不粘連。第二類鍛煉是主動運動，主動運動我們一般建議做不負重的活動，比如手部，您可以坐空手的抓物、放松，每天做一千次，不需要特別用力。腿部的話我們建議仰臥在床上坐直腿抬高鍛煉，每天可以做三百到五百次。另外如果身體條件比較好，經常下地活動的話，我們也只是推薦您做平路慢走這樣的鍛煉。需要指出的是鍛煉前后還有鍛煉的過程中都要注意關節的保暖，以防受涼而導致關節炎再次發作。
  語音時長 1:51”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-28 1756次

• 如何緩解類風濕性關節炎
  病情分析：類風濕性關節炎從飲食和用藥方面緩解。一，飲食調節：類風濕性關節炎長期服用對胃腸有刺激性，主張少吃多餐，以高蛋白、高維生素，高能量的食物為主。宜吃黃鱔魚、骨髓、瘦肉、魚、板栗等食物。二 ， 按時服藥，在使用非甾體抗炎藥如阿司匹林、水楊酸鈉、布洛芬等及免疫抑制劑環磷酰胺、硫唑嘌呤時，應定時檢查血項，防止骨髓抑制及肝腎功能損傷。意見建議：類風濕性關節炎禁食生冷辛辣的食物，切忌暴飲暴食，以免損傷脾胃的消化吸收功能。注意防止受涼、潮濕。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-06-22 1403次

• 如何預防類風濕性關節炎
  對于類風濕性關節炎，首先還是要積極的完善檢查，明確類風濕性疾病發展到最終的程度，積極的控制病情的發展，可以選擇一些藥物，比如環磷酰胺這些免疫抑制劑。同時還要積極的加強保暖，避免受涼，適當的進行體育運動鍛煉，使用一些消炎鎮痛藥物以及營養關節軟骨藥物治療。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-20 1303次

• 類風濕性關節炎
  類風濕關節炎是風濕免疫科較常見的一種疾病，是以侵蝕性、對稱性多關節炎為主要臨床表現的慢性、全身性自身免疫性疾病。基本的病理改變是滑膜炎、血管翳形成，隨著病情進展，逐漸出現關節軟骨和骨破壞，可以導致關節畸形和功能喪失。本病呈全球性分布，是引起人們殘疾和勞動力喪失的主要原因之一。本病多發于35-50歲左
  儲永良 副主任醫師廣東省中醫院

  2019-01-10 10664次

• 類風濕性關節炎如何診斷
  類風濕性關節炎一般可以通過臨床癥狀、血常規、X線以及CT掃描等檢查診斷。類風濕性關節炎一種慢性、以炎性滑膜炎為主的風濕免疫性疾病，具體的病因尚不是很明確，可能與自身免疫因素有關，也有可能與遺傳或者感染等因素有關，通常會出現關節疼痛、腫脹、活動受限或者關節畸形等癥狀，一般可以通過臨床癥狀、血常規以及C
  劉愛華 副主任醫師北京醫院

  2022-05-30 254次