低壓70高壓109血壓正常嗎?

女, 57歲

2020-07-10 25417次

病情描述:

低壓70高壓109血壓正常嗎?

醫(yī)生回答

病情分析:

血壓109/70mmHg屬于正常的血壓,正常的高壓為90到140毫米汞柱,低壓為60到90毫米汞柱,低壓低于60毫米汞柱,高壓低于90毫米汞柱,才屬于低血壓。

意見建議:

低血壓的患者需要避免劇烈的運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)體育鍛煉,保持心情愉悅,避免大喜大悲,避免過度疲勞,每天早晨飲一杯淡鹽開水,可以適量的飲用啤酒,葡萄酒,適量的飲茶。

病情分析:

血壓在109/70毫米汞柱,這個(gè)血壓是正常的。正常成人的血壓在140-90/90-60毫米汞柱之間。測(cè)量血壓時(shí)一定要充分休息十分鐘以后,取坐位,進(jìn)行測(cè)量。

意見建議:

血壓隨著年齡的增加,會(huì)有所增加的,所以為了避免出現(xiàn)高血壓,平時(shí)一定要注意,不能吃咸的東西,不熬夜,保證充足睡眠,保持良好心態(tài),每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)以上,如果肥胖還需要減肥,這些都有利于控制血壓,避免增高。

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