問高血壓不宜吃什么食物

為你推薦

• 妊娠高血壓吃什么食物

  妊娠高血壓的食物，我們強調的食物的進取，一定是營養豐富，然后還要全面營養。一個是豐富一個要均衡，你不能多也不能少。那么吃什么樣的食物呢，什么樣的食物都能吃，那么什么樣的食物不能吃呢，就是高鹽高糖的。第二、就是能夠引起你興奮的這種神經高度興奮的，導致你不能很好的睡眠、影響你睡眠質量的。比方說濃茶、比方說咖啡。我們還不建議吃過多的腌辣的食物，因為它鹽太多，硝酸食物鹽太多、鈉太多。

  

  01:04
  王少為 主任醫師北京醫院

  2020-06-22 2343次

• 高血壓吃什么食物好

  一方面是通過飲食的控制，另一方面是通過藥物。高血壓主要是要清淡、低鹽、低脂飲食。維持血壓必須體內有一定的容量，所謂容量就是水，我們要單純喝水可能如果腎功能正常，它就排出去了。如果喝水同時要吃鹽，比如補充鹽分，可能水就能在體內產生，不容易通過腎臟排出去，有一定的容量。所以容量多了，壓力就增高了，所以我們要通過限鹽，減輕容量。限鹽以后，容量減輕了，所以血壓也能夠下降。低脂，因為高血壓本身的病人血壓增高，對心血管系統是個負擔，再加上血脂增高，我們的血管負擔就更重，所以低鹽、低脂飲食比較好。

  

  01:23
  沈愛東 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-10-17 39004次

• 高血壓不宜吃什么食物
  高血壓患者不宜吃的食物。就是高鹽，高脂肪飲食，也就是太咸的飯菜要避免，動物的內臟，蛋黃，肥肉容易導致血脂升高的食物要控制。要戒煙限酒，因為吸煙和飲酒，對高血壓的預防和治療也是不利的。要少吃高熱量的食物，因為熱量攝入過多，會導致體形肥胖，體重增加，這對高血壓的治療也是不利的。總之，高血壓患者，飲食方面要采用低鹽低脂肪低熱量飲食的方法，可以多吃些蔬菜和含糖低的水果，還要適當運動，在上述生活方式調整的基礎上，再配合長效的降壓藥，就可以將血壓控制在合適的范圍。
  語音時長 01:22”
  劉祥禮 主任醫師日照市中醫醫院

  2021-01-06 1278次

• 高血壓不宜吃什么
  高血壓不宜吃的食物是比較多的，首先高血壓患者不宜吃高熱能的食物，高熱能的食物有可能會誘發肥胖。主要就是葡萄糖、蔗糖、巧克力這些食物對于高血壓患者都不適合吃，因為吃了以后容易導致肥胖，肥胖就有可能會加重高血壓，所以說高血壓患者飲食上應該限制高熱能的食物。再就是肉類，肉類也是高血壓患者要限制的，尤其是肥肉以及含膽固醇比較多的食物，比如肥豬肉，再就是動物內臟盡量的不要吃。另外就是不要吃比較咸的食物，尤其是一些像腌制品，比較咸含的鹽比較多，盡量不要吃。另外不要喝雞湯，雞湯膽固醇是比較高的，容易升高血壓。再就是不要喝酒，飲酒能使心率加快，血管收縮，血壓升高，這種情況會加重高血壓。另外不要吃狗肉，狗肉含有的膽固醇是比較多的，容易升高血壓。另外多鹽的食物盡量的避免，另外不要喝濃茶，不要喝咖啡。
  語音時長 1:35”
  張化勇 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-31 5728次

• 高血壓不宜吃什么水果
  病情分析：水果中含有豐富的鉀離子，每天適當的補充水分，補充鉀鹽可以起到降低血壓的作用，單純性的高血壓，對于水果沒有什么禁忌。但是高血壓如果合并糖尿病，不要吃糖分比較高的水果，少吃寒涼的水果，比如西瓜，梨子。意見建議：日常生活中盡量選擇低鹽低脂飲食，避免一些誘發性因素，如避免情緒過度緊張，避免激動，避免煙酒的刺激，不熬夜。
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2020-08-16 1204次

• 高血壓病人不宜吃什么
  病情分析：高血壓的患者不宜吃高鈉的食物，比如咸菜、熏制品等等，不宜進食高脂肪的食物，比如肥肉、油炸食品、動物內臟等等。意見建議：建議高血壓的患者應該多進食一些新鮮的蔬菜和水果補充維生素，比如洋蔥、木耳、芹菜、黃瓜、苦瓜、蘋果、獼猴桃等等。可以適當的多進食一些粗糧，比如蕎麥、燕麥、玉米面等等。要保證充足的休息，不要進行劇烈的體育運動。
  梁菲菲 副主任醫師張家口市第一醫院

  2020-08-25 2107次

• 高血壓不宜吃什么水果
  高血壓患者對水果一般沒有什么特殊禁忌，但是以下幾種水果高血壓患者要慎用。一、柑橘。柑橘含胡蘿卜素，如果吃過多會引起胡蘿卜素血癥，出現嘔吐、食欲不振、乏力等癥狀。同時多食柑橘會上火，導致機體功能紊亂，出現口腔潰瘍、舌炎、咽炎等癥，因此建議高血壓患者慎用。二、梨。梨本身具有降低血壓，清熱鎮痛的功效，高血
  張馮筱 副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院

  2022-06-20 1451次

• 高血壓病人不宜吃什么水果
  一般高血壓病人沒有不宜吃的水果，可以適當吃一些水果。高血壓一般指的是流動的血液對血管壁的壓力值持續高于正常的現象，可能是過量飲酒、長時間精神過度緊張、體力活動不足等因素引起，容易導致體內交感神經興奮，從而造成血壓升高，在患病后會出現頭部脹痛、陣發性眩暈、胸悶不適、四肢麻木等癥狀。高血壓病人在飲食上應
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2023-11-16 0次