問高血壓不宜吃什么食物
病情描述：
高血壓不宜吃什么食物
答醫(yī)生回答
病情分析：
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妊娠高血壓吃什么食物妊娠高血壓的食物，我們強調(diào)的食物的進取，一定是營養(yǎng)豐富，然后還要全面營養(yǎng)。一個是豐富一個要均衡，你不能多也不能少。那么吃什么樣的食物呢，什么樣的食物都能吃，那么什么樣的食物不能吃呢，就是高鹽高糖的。第二、就是能夠引起你興奮的這種神經(jīng)高度興奮的，導致你不能很好的睡眠、影響你睡眠質(zhì)量的。比方說濃茶、比方說咖啡。我們還不建議吃過多的腌辣的食物，因為它鹽太多，硝酸食物鹽太多、鈉太多。
01:04
王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-22 2832次
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高血壓吃什么食物好一方面是通過飲食的控制，另一方面是通過藥物。高血壓主要是要清淡、低鹽、低脂飲食。維持血壓必須體內(nèi)有一定的容量，所謂容量就是水，我們要單純喝水可能如果腎功能正常，它就排出去了。如果喝水同時要吃鹽，比如補充鹽分，可能水就能在體內(nèi)產(chǎn)生，不容易通過腎臟排出去，有一定的容量。所以容量多了，壓力就增高了，所以我們要通過限鹽，減輕容量。限鹽以后，容量減輕了，所以血壓也能夠下降。低脂，因為高血壓本身的病人血壓增高，對心血管系統(tǒng)是個負擔，再加上血脂增高，我們的血管負擔就更重，所以低鹽、低脂飲食比較好。
01:23
沈愛東
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2018-10-17 39423次
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高血壓不宜吃什么食物高血壓患者不宜吃的食物。就是高鹽，高脂肪飲食，也就是太咸的飯菜要避免，動物的內(nèi)臟，蛋黃，肥肉容易導致血脂升高的食物要控制。要戒煙限酒，因為吸煙和飲酒，對高血壓的預防和治療也是不利的。要少吃高熱量的食物，因為熱量攝入過多，會導致體形肥胖，體重增加，這對高血壓的治療也是不利的。總之，高血壓患者，飲食方面要采用低鹽低脂肪低熱量飲食的方法，可以多吃些蔬菜和含糖低的水果，還要適當運動，在上述生活方式調(diào)整的基礎上，再配合長效的降壓藥，就可以將血壓控制在合適的范圍。語音時長 01:22”
劉祥禮
主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2021-01-06 1468次
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高血壓不宜吃什么高血壓不宜吃的食物是比較多的，首先高血壓患者不宜吃高熱能的食物，高熱能的食物有可能會誘發(fā)肥胖。主要就是葡萄糖、蔗糖、巧克力這些食物對于高血壓患者都不適合吃，因為吃了以后容易導致肥胖，肥胖就有可能會加重高血壓，所以說高血壓患者飲食上應該限制高熱能的食物。再就是肉類，肉類也是高血壓患者要限制的，尤其是肥肉以及含膽固醇比較多的食物，比如肥豬肉，再就是動物內(nèi)臟盡量的不要吃。另外就是不要吃比較咸的食物，尤其是一些像腌制品，比較咸含的鹽比較多，盡量不要吃。另外不要喝雞湯，雞湯膽固醇是比較高的，容易升高血壓。再就是不要喝酒，飲酒能使心率加快，血管收縮，血壓升高，這種情況會加重高血壓。另外不要吃狗肉，狗肉含有的膽固醇是比較多的，容易升高血壓。另外多鹽的食物盡量的避免，另外不要喝濃茶，不要喝咖啡。語音時長 1:35”
張化勇
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-31 5868次
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高血壓不宜吃什么水果病情分析：水果中含有豐富的鉀離子，每天適當?shù)难a充水分，補充鉀鹽可以起到降低血壓的作用，單純性的高血壓，對于水果沒有什么禁忌。但是高血壓如果合并糖尿病，不要吃糖分比較高的水果，少吃寒涼的水果，比如西瓜，梨子。意見建議：日常生活中盡量選擇低鹽低脂飲食，避免一些誘發(fā)性因素，如避免情緒過度緊張，避免激動，避免煙酒的刺激，不熬夜。
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2020-08-16 1405次
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高血壓病人不宜吃什么病情分析：高血壓的患者不宜吃高鈉的食物，比如咸菜、熏制品等等，不宜進食高脂肪的食物，比如肥肉、油炸食品、動物內(nèi)臟等等。意見建議：建議高血壓的患者應該多進食一些新鮮的蔬菜和水果補充維生素，比如洋蔥、木耳、芹菜、黃瓜、苦瓜、蘋果、獼猴桃等等。可以適當?shù)亩噙M食一些粗糧，比如蕎麥、燕麥、玉米面等等。要保證充足的休息，不要進行劇烈的體育運動。
梁菲菲
副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院
2020-08-25 2507次
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高血壓不宜吃什么水果高血壓患者對水果一般沒有什么特殊禁忌，但是以下幾種水果高血壓患者要慎用。一、柑橘。柑橘含胡蘿卜素，如果吃過多會引起胡蘿卜素血癥，出現(xiàn)嘔吐、食欲不振、乏力等癥狀。同時多食柑橘會上火，導致機體功能紊亂，出現(xiàn)口腔潰瘍、舌炎、咽炎等癥，因此建議高血壓患者慎用。二、梨。梨本身具有降低血壓，清熱鎮(zhèn)痛的功效，高血
張馮筱
副主任醫(yī)師華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2022-06-20 1451次
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高血壓病人不宜吃什么水果一般高血壓病人沒有不宜吃的水果，可以適當吃一些水果。高血壓一般指的是流動的血液對血管壁的壓力值持續(xù)高于正常的現(xiàn)象，可能是過量飲酒、長時間精神過度緊張、體力活動不足等因素引起，容易導致體內(nèi)交感神經(jīng)興奮，從而造成血壓升高，在患病后會出現(xiàn)頭部脹痛、陣發(fā)性眩暈、胸悶不適、四肢麻木等癥狀。高血壓病人在飲食上應
李博
主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院
2023-11-16 0次
