問高血壓不宜吃什么食物

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• 妊娠高血壓吃什么食物

  妊娠高血壓的食物，我們強(qiáng)調(diào)的食物的進(jìn)取，一定是營養(yǎng)豐富，然后還要全面營養(yǎng)。一個(gè)是豐富一個(gè)要均衡，你不能多也不能少。那么吃什么樣的食物呢，什么樣的食物都能吃，那么什么樣的食物不能吃呢，就是高鹽高糖的。第二、就是能夠引起你興奮的這種神經(jīng)高度興奮的，導(dǎo)致你不能很好的睡眠、影響你睡眠質(zhì)量的。比方說濃茶、比方說咖啡。我們還不建議吃過多的腌辣的食物，因?yàn)樗}太多，硝酸食物鹽太多、鈉太多。

  

  01:04
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 2457次

• 高血壓吃什么食物好

  一方面是通過飲食的控制，另一方面是通過藥物。高血壓主要是要清淡、低鹽、低脂飲食。維持血壓必須體內(nèi)有一定的容量，所謂容量就是水，我們要單純喝水可能如果腎功能正常，它就排出去了。如果喝水同時(shí)要吃鹽，比如補(bǔ)充鹽分，可能水就能在體內(nèi)產(chǎn)生，不容易通過腎臟排出去，有一定的容量。所以容量多了，壓力就增高了，所以我們要通過限鹽，減輕容量。限鹽以后，容量減輕了，所以血壓也能夠下降。低脂，因?yàn)楦哐獕罕旧淼牟∪搜獕涸龈?，對心血管系統(tǒng)是個(gè)負(fù)擔(dān)，再加上血脂增高，我們的血管負(fù)擔(dān)就更重，所以低鹽、低脂飲食比較好。

  

  01:23
  沈愛東 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-10-17 39122次

• 高血壓不宜吃什么食物
  高血壓患者不宜吃的食物。就是高鹽，高脂肪飲食，也就是太咸的飯菜要避免，動(dòng)物的內(nèi)臟，蛋黃，肥肉容易導(dǎo)致血脂升高的食物要控制。要戒煙限酒，因?yàn)槲鼰熀惋嬀?，對高血壓的預(yù)防和治療也是不利的。要少吃高熱量的食物，因?yàn)闊崃繑z入過多，會導(dǎo)致體形肥胖，體重增加，這對高血壓的治療也是不利的?？傊哐獕夯颊?，飲食方面要采用低鹽低脂肪低熱量飲食的方法，可以多吃些蔬菜和含糖低的水果，還要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，在上述生活方式調(diào)整的基礎(chǔ)上，再配合長效的降壓藥，就可以將血壓控制在合適的范圍。
  語音時(shí)長 01:22”
  劉祥禮 主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-01-06 1314次

• 高血壓不宜吃什么
  高血壓不宜吃的食物是比較多的，首先高血壓患者不宜吃高熱能的食物，高熱能的食物有可能會誘發(fā)肥胖。主要就是葡萄糖、蔗糖、巧克力這些食物對于高血壓患者都不適合吃，因?yàn)槌粤艘院笕菀讓?dǎo)致肥胖，肥胖就有可能會加重高血壓，所以說高血壓患者飲食上應(yīng)該限制高熱能的食物。再就是肉類，肉類也是高血壓患者要限制的，尤其是肥肉以及含膽固醇比較多的食物，比如肥豬肉，再就是動(dòng)物內(nèi)臟盡量的不要吃。另外就是不要吃比較咸的食物，尤其是一些像腌制品，比較咸含的鹽比較多，盡量不要吃。另外不要喝雞湯，雞湯膽固醇是比較高的，容易升高血壓。再就是不要喝酒，飲酒能使心率加快，血管收縮，血壓升高，這種情況會加重高血壓。另外不要吃狗肉，狗肉含有的膽固醇是比較多的，容易升高血壓。另外多鹽的食物盡量的避免，另外不要喝濃茶，不要喝咖啡。
  語音時(shí)長 1:35”
  張化勇 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-31 5758次

• 高血壓不宜吃什么水果
  病情分析：水果中含有豐富的鉀離子，每天適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分，補(bǔ)充鉀鹽可以起到降低血壓的作用，單純性的高血壓，對于水果沒有什么禁忌。但是高血壓如果合并糖尿病，不要吃糖分比較高的水果，少吃寒涼的水果，比如西瓜，梨子。意見建議：日常生活中盡量選擇低鹽低脂飲食，避免一些誘發(fā)性因素，如避免情緒過度緊張，避免激動(dòng)，避免煙酒的刺激，不熬夜。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2020-08-16 1204次

• 高血壓病人不宜吃什么
  病情分析：高血壓的患者不宜吃高鈉的食物，比如咸菜、熏制品等等，不宜進(jìn)食高脂肪的食物，比如肥肉、油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等等。意見建議：建議高血壓的患者應(yīng)該多進(jìn)食一些新鮮的蔬菜和水果補(bǔ)充維生素，比如洋蔥、木耳、芹菜、黃瓜、苦瓜、蘋果、獼猴桃等等?？梢赃m當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)食一些粗糧，比如蕎麥、燕麥、玉米面等等。要保證充足的休息，不要進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-08-25 2307次

• 高血壓不宜吃什么水果
  高血壓患者對水果一般沒有什么特殊禁忌，但是以下幾種水果高血壓患者要慎用。一、柑橘。柑橘含胡蘿卜素，如果吃過多會引起胡蘿卜素血癥，出現(xiàn)嘔吐、食欲不振、乏力等癥狀。同時(shí)多食柑橘會上火，導(dǎo)致機(jī)體功能紊亂，出現(xiàn)口腔潰瘍、舌炎、咽炎等癥，因此建議高血壓患者慎用。二、梨。梨本身具有降低血壓，清熱鎮(zhèn)痛的功效，高血
  張馮筱 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-06-20 1451次

• 高血壓病人不宜吃什么水果
  一般高血壓病人沒有不宜吃的水果，可以適當(dāng)吃一些水果。高血壓一般指的是流動(dòng)的血液對血管壁的壓力值持續(xù)高于正常的現(xiàn)象，可能是過量飲酒、長時(shí)間精神過度緊張、體力活動(dòng)不足等因素引起，容易導(dǎo)致體內(nèi)交感神經(jīng)興奮，從而造成血壓升高，在患病后會出現(xiàn)頭部脹痛、陣發(fā)性眩暈、胸悶不適、四肢麻木等癥狀。高血壓病人在飲食上應(yīng)
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-11-16 0次