問經期可以吃紅糖嗎

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• 經期可以吃芒果嗎

  經期女性可以吃芒果，但是不要吃得太多。中醫認為芒果性涼，具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效，經期女性，建議避開生冷、寒涼、辛辣等刺激性的食物。但是少量吃是沒有問題的。無論從西醫還是從傳統醫學的角度來看，目前都沒有足夠的證據表明芒果會影響女性的正常月經。而且芒果含有豐富的維生素A、B、C以及蛋白質、胡蘿卜素等，所以經期女性可以吃芒果，但是不要吃得太多，注意飲食有節。經期還應飲食宜清淡，不要多吃油膩、油炸食品，還要適當多吃含鐵豐富的食物，以及時補充被經血帶走的鐵質。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-31 3351次

• 經期可以吃藕粉嗎

  月經期間可以適當的吃藕粉，因為藕粉中含有各種營養成分，營養價值非常高，其中含有大量的膳食纖維能夠促進胃腸道蠕動，因此會增進食欲，而且還能夠預防月經期間便秘的情況。藕粉中還含有植物性蛋白質、各種微量元素、維生素等，可以為身體補充必須的營養成分。另外藕粉有一定的補血作用，月經期間因為大量失血，所以會導致氣血不足，適當的吃藕粉有補氣、補血的功效，還可以增加機體的免疫能力。月經期間不建議吃寒涼的食物，例如西瓜、火龍果等，尤其是不能吃冷飲，否則有可能會導致痛經。

  

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  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-17 6199次

• 經期可以喝紅糖水嗎
  女性在月經來潮期間，如果月經量不是特別多，或者比較少，通常都可以喝紅糖水。因為喝紅糖水具有一定的溫經活血止痛作用，不但能夠緩解小腹的輕微疼痛，還能夠增加女性的月經量，促進月經血的排出。但如果女性在月經來潮的時候，因為子宮肌瘤或者子宮腺肌癥導致月經量過多、月經經期延長表現，那通常在經期都最好不要喝紅糖水。而且在月經來潮前一周就不要喝紅糖水，以免喝紅糖水以后導致女性的月經量更多，還可能會引起頭暈、乏力、心慌等貧血癥狀。
  語音時長 01:09”
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-09-17 3933次

• 經期可以喝姜紅糖水嗎
  月經期間是否可以喝紅糖姜水，需要根據患者的月經量來決定的。如果患者月經量正常，出現痛經的情況，就可以喝紅糖姜水。紅糖姜水能夠促進經血的排出，緩解痛經。如果患者的月經量比較多，那么不建議喝紅糖姜水。因為喝紅糖姜水會導致月經量增多，甚至大出血。在來月經期間不要飲酒，也不要喝含有酒精的飲料，不要喝冰鎮的飲料等等，這些都會影響月經。
  語音時長 01:09”
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-04-07 5227次

• 經期可以喝紅糖嗎
  病情分析：經期可以喝紅糖，最好是喝熱的紅糖姜水，能驅寒暖宮，促使經血通暢，起到緩解痛經的作用，如果是月經量過多，不適合服用，容易導致月經量增多，經期延長，月經周期發生改變。意見建議：做好經期衛生，不要著涼，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物，不要熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢，適當鍛煉，增強機體免疫力，月經完全結束之前不要盆浴，禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-06-10 1801次

• 經期可以喝姜紅糖水嗎
  病情分析：在月經期間可以喝姜紅糖水的，能夠起到活血化瘀，暖宮散寒的作用，對于痛經的女性以及月經量少，顏色發黑的女性來說，喝姜紅糖水有很大的改善，如果月經量過多不建議喝。意見建議：在月經期間一定要注意飲食溫軟易消化，多吃一些湯汁類的食物，還應該注意避免勞累，避免受涼，保證充分的休息和充足的睡眠。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-06-23 1101次

• 經期可以喝姜紅糖水嗎
  女性在月經期間是可以喝紅糖姜水，因為紅糖姜水具有驅寒的作用，另外也可以有效的緩解痛經的癥狀。另外在月經期間女性也要保持心情愉悅，避免情緒過于波動。同時也要注意勞逸結合，保證充足的睡眠。在月經期間，女性一定要注意天氣的變化情況，做好防寒保暖的
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-03-07 0次

• 骨折可以吃紅糖嗎
  對于骨折的病人可以吃紅糖，因為紅糖中含有葡萄糖，果糖等多種單糖的成分，能夠有利于細胞的吸收，并且能夠給細胞提供能量，并且紅糖中含有葉酸以及微量物質可以加速血液的循環，增加血容量的成分，并且能夠擴充血容量和刺激機體造血的功能，所以對于骨折的恢復以及骨折部位瘀血腫脹的吸收消退有很好的幫助作用。并且紅糖還
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 516次