問腰椎間盤突出癥要睡硬板床嗎

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• 腰椎間盤突出睡什么床

  實(shí)際上凡是腰疼的病人，凡是腰椎間盤突出，脊柱有疾病的都是建議睡硬板床的。床要硬一點(diǎn)，不能太軟。有些人說我睡水床舒服，睡席夢(mèng)思軟床舒服，但是的確對(duì)腰椎的生理曲度和頸椎、腰椎整個(gè)脊柱的負(fù)荷是產(chǎn)生了額外的影響。我們建議，凡是有腰椎間盤突出癥的病人，有脊柱疾病的病人，還是以睡硬板床為主，稍微墊一層兩層褥子就足夠了。便于患者翻身，便于患者起坐，腰椎不受過多的剪切力、扭轉(zhuǎn)力，這樣能夠?qū)ρ甸g盤突出癥避免它加重。

  

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  張智海 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2019-08-22 8300次

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 85142次

• 腰椎間盤突出癥要睡硬板床嗎
  患者出現(xiàn)了腰椎間盤突出一般建議患者要睡硬板床，這樣可以讓患者的腰椎間盤突出癥狀緩解，主要是可以恢復(fù)患者的正常腰椎的生理曲度。同時(shí)患者在腰背可以放一個(gè)小枕頭，讓患者的腰部出現(xiàn)正常的生理彎曲，可以使患者的椎間盤髓核還納緩解癥狀。患者出現(xiàn)了腰椎間盤突出一般要保守治療，特別是早期的時(shí)候患者一般是臥床休息。還可以進(jìn)行牽引使椎間間隙增大，從而使患者的髓核還納，減輕對(duì)神經(jīng)根以及硬膜囊壓迫的癥狀，還可以進(jìn)行局部推拿，按摩，緩解癥狀。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-01-03 2440次

• 腰椎間盤突出要睡硬板床嗎
  腰椎間盤突出是骨科非常常見的一種疾病，而且是一種多發(fā)病，腰椎間盤突出這種疾病發(fā)生以后最好是建議患者睡硬板床。并不是睡硬木板，就是睡一些比較硬的床鋪，患者可以在上面鋪一些比較薄的被子，患者躺在上面休息就可以。建議患者最好是不要睡一些過軟的床鋪，比如彈簧床或者是乳膠床墊，因?yàn)檫@種床鋪特別的軟，當(dāng)患者躺上去的時(shí)候身體就會(huì)完全陷下去，使腰部的疼痛加重，所以最好是建議患者睡一些硬板床。發(fā)生腰椎間盤突出這種疾病睡硬板床只是有助于恢復(fù)，除了睡木板床以外患者日常生活中還要注意正確的坐姿以及走姿，避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐或者是久站等一些情況。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-08-25 5114次

• 腰椎間盤突出要睡硬板床嗎
  病情分析：腰椎間盤突出需要睡硬板床。因?yàn)檠当P突出，主要就是因?yàn)檠导∪饬α肯陆担g帶彈性減弱，導(dǎo)致腰椎失去固定的作用，腰椎髓核突出，引起一系列的癥狀。睡硬板床可以穩(wěn)定腰椎，可以緩解腰椎肌肉的力量。對(duì)于急性髓核突出，可以幫助回納的作用。意見建議：平常不要睡軟床，因?yàn)樘浀拇矔?huì)導(dǎo)致腰肌勞損，也會(huì)導(dǎo)致腰椎肌肉力量下降。進(jìn)行腰椎部位的功能鍛煉，比如引體向上。小飛燕。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-30 1702次

• 腰椎間盤突出要睡硬板床么
  腰椎間盤突出僅僅是一種影像學(xué)的描述，如果沒有明顯的癥狀，不需要特殊的治療，但是要多睡硬板床休息，能夠有效的減輕椎間盤突出的程度。同時(shí)要加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，尤其注意避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負(fù)重，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-27 1901次

• 腰椎間盤突出睡硬板床
  腰椎間盤突出睡硬板床，它起到使腰部的受力得到緩解，下面針對(duì)硬板床有以下注意。一，仰臥體位，可以使腰椎間盤突出患者全身肌肉放松，并使腰椎間隙壓力明顯降低，減輕椎間盤的后突，降低髂腰部肌肉及坐骨神經(jīng)的張力，這種臥姿對(duì)于患有腰椎間盤突出或者是伴有坐骨神經(jīng)痛癥狀的其他下部的疼痛的病人最為合適。二，座位時(shí)應(yīng)將
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 266次

• 腰椎間盤突出患者建議睡硬板床嗎
  腰椎間盤突出患者是建議睡硬床板的，因?yàn)榛颊咚泊舶蹇梢允寡勘M可能的伸直和舒展，這樣是有益于疾病恢復(fù)的，而如果堅(jiān)持睡軟質(zhì)的床墊是可能導(dǎo)致病情加重的。患者平時(shí)可以多休息，平時(shí)避免腰部長(zhǎng)時(shí)間的負(fù)荷，避免久坐和行走。如果需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的，在運(yùn)動(dòng)后
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次