問關節隱痛是運動損傷怎么治療

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• 踝關節韌帶損傷怎么治療

  韌帶損傷剛發生時，一定要停止繼續運動，局部腫脹、疼痛較重時，可以用冰敷，然后立即就醫，進一步檢查X線、磁共振。重度的韌帶撕裂即3度損傷，患者必須采取手術縫合撕裂的韌帶，防止反復扭傷。輕度或中度損傷，即韌帶1度和2度的損傷，早期冰敷，合理固定，固定3周以后，可下地慢慢活動，進行肌肉力量、平衡感覺本體感覺訓練，2~3個月以后可以行走，可以達到完全正常狀態。

  

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  張國華 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-12 4747次

• 膝關節損傷后怎么運動

  膝關節損傷之后，患者要在醫生的指導下，進行相應的功能鍛煉，只有這樣才能夠促進損傷的關節，更快更好地恢復。膝關節損傷后的功能鍛煉，主要包括主動鍛煉，以及被動鍛煉。主動鍛煉要求患者，主動地練習股四頭肌的收縮，然后舒張，在允許膝關節活動后，要積極地進行膝關節的伸屈功能鍛煉。在患者癥狀緩解之后，還需要練習平路慢走，這樣的鍛煉。被動活動主要是讓患者家屬，幫忙患者被動地活動髕骨，以及膝關節，必要時可以使用CPM機，來幫助患者伸屈膝關節。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-03-10 3050次

• 關節隱痛是運動損傷怎么治療
  對于關節部位出現運動損傷，引發關節隱痛的情況，平時一定要避免骨關節部位過度的受力活動，以免導致關節部位損傷的加重，就會導致疼痛的加重。并且在出現運動損傷疼痛期間，可以行關節部位的熱敷，來促進關節部位的血液循環，一是能夠促進水腫的吸收和消退，再就是還能夠促進關節部位的血運，有利于損傷組織的修復。并且在疼痛期間也可以應用針灸，理療的治療，以及應用活血化瘀藥物以及軟骨營養藥物，來緩解關節部位疼痛的癥狀。在疼痛緩解以后，平時可以適當的加強肢體部位肌肉的力量來，減輕關節部位的受力，從而防止運動損傷發生。
  語音時長 01:16”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-29 1399次

• 運動膝關節損傷怎么治療
  膝關節損傷在我們的日常生活中還是十分常見的，特別是鑒于一些運動損傷，像足球、籃球等等。運動所造成的膝關節損傷該怎么治療？首先，如果只是輕度的軟組織損傷，一般來說，我們是建議帶護膝或者支具進行膝關節的制動，制動3到4周之后再逐步進行的膝關節的功能鍛煉。如果是較重的損傷，一般是建議進行磁共振的檢查，如果磁共振檢查中有存在半月板的損傷，如果半月板損傷只是1到2度也是可以進行保守治療。守治療的方法主要也是進行護膝或者支具的制動。如果是3到4度的損傷，必須是要進行關節鏡下進行半月板的修復的。如果是損傷到了軟骨的情況，如果軟骨的鼓塊較小，也是可以進行膝關節的制動來進行恢復。如果損傷的造成的軟骨剝脫塊數較大，這時也是需要進行關節鏡下手術修復。如果是存在韌帶損傷的情況，單純的韌帶挫傷也是只需要進行局部的制動，如果出現了前后交叉韌帶或者側副韌帶斷裂的情況，也是需要進行關節鏡手術修復。
  語音時長 02:00”
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2019-04-28 1795次

• 運動關節損傷怎么治療
  建議前24小時不要用藥，用熱毛巾敷幾次，24小時后局部可以冷敷，嚴重的可以口服舒筋活血片和三七傷片，涂抹紅花油，可以舒筋活血，消腫散瘀，注意休息，把患支抬高，不要劇烈活動。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-10 1301次

• 運動關節損傷怎么治療
  運動之后關節出現了損傷，首先一定要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，如果保守治療，主要還是使用支具進行固定3到4周的時間，在此期間可以適當的進行關節的非負重功能鍛煉，不能推拿按摩，應用一些消炎鎮痛藥物對癥處理。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-09 1301次

• 運動膝關節損傷怎么治療
  膝關節損傷在我們的日常生活中還是十分常見的，特別是鑒于一些運動損傷，像足球、籃球等等。運動所造成的膝關節損傷該怎么治療？首先，如果只是輕度的軟組織損傷，一般來說，我們是建議帶護膝或者支具進行膝關節的制動，制動3到4周之后再逐步進行的膝關節的功能鍛煉。如果是較重的損傷，一般是建議進行磁共振的檢查，如果
  紀泉 主任醫師北京醫院

  2022-04-08 112次

• 關節損傷怎么治療
  關節損傷的治療方法多種多樣，包括休息、物理治療、藥物治療和手術治療等。在選擇治療方法時，應根據具體情況，結合醫生的專業建議，制定合理的治療方案。首先，適當的休息可以減輕關節的負擔，促進損傷部位的恢復。此外，冷熱敷也是常用的治療方法之一。在損
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-11-08 0次