問(wèn)女人來(lái)月經(jīng)能吃什么水果

女, 27歲

2018-11-19 3964次

病情描述:

女人來(lái)月經(jīng)能吃什么水果

醫(yī)生回答

病情分析:

月經(jīng)期間可食用“溫性”和“平和”的水果?!皽匦浴钡乃窭笾?、金橘、石榴、楊梅、桃子、櫻桃、蜜橘、橙子、李子,木瓜等。平和的水果有蘋果、檸檬、大棗、酸梅、桂圓、葡萄、無(wú)花果、椰子、菠蘿、橄欖等。經(jīng)期吃這兩類水果,不僅能為身體補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),還能緩解經(jīng)期食欲差、腰酸,疲勞等癥狀。

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