問女人來月經能吃什么水果

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• 來月經禁止吃什么水果

  來月經的時候正好就是，這時候應該禁止吃一些，生涼的東西，有些年輕小姑娘不太懂，在月經前，可能就特別喜歡吃那些冷飲，什么雪糕或者冰淇淋這些的，而且喜歡在空調的屋子里，待時間長，這樣對月經來潮確實不利，因為這個寒邪，中醫上講是一種病，它入侵了人的體內以后，容易造成痛經，然后流血不暢，還有一個勞累也容易導致，來月經的時候出現月經紊亂，熬夜這些都是不良的生活習慣，所以在來月經的時候，一定要注意少吃生冷的食物，不吹空調，盡量也不去熬夜，這樣就能夠順利度過月經期。

  

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  劉晨 副主任醫師北京清華長庚醫院

  2018-12-29 127890次

• 糖尿病能吃什么水果不能吃什么水果

  糖尿病，水果實際上是正常攝食的一部分。所以基本上大部分水果，還是原則上是可以吃的，盡量選用一些升糖指數，比較低的水果來食用，是比較建議的，比如蘋果、梨，這些都是可以食用的。高含糖的水果，一般不建議食用，叫高含糖的水果，比如香蕉、棗等等這些，含糖量都比較高的，包括其他的一些含糖，比較高的，比如龍眼、荔枝、葡萄等等這些，還是盡量少食用。所以大家應該多注意這些就可以了，盡量選擇一些低糖的水果服用。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-11-21 8787次

• 來月經禁止吃什么水果
  女性在來月經期間沒有特殊的水果是屬于禁止服用。這是因為女性吃水果其實就是為了補充身體的維生素和微量元素，但是吃水果并不會對身體造成特殊的不良影響，既不會引起痛經癥狀，也不會導致月經量過多現象，所以女性在月經來潮以后沒有必要禁止服用任何水果，而是可以正常吃常溫的普通水果。同時女性在月經期的時候其胃腸道的蠕動功能會下降，消化吸收能力也會降低，所以在月經期還需要清淡飲食，不但可以吃水果，還要多吃新鮮的蔬菜，并且要盡量注意休息。
  語音時長 01:11”
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-12-09 1370次

• 來月經可以吃什么水果
  在來月經的時候，吃什么樣的水果并沒有什么特殊的限制，只要是常溫的水果，不是從冰箱里拿出來涼的就可以吃。因為在來月經的時候胃腸的功能是相對比較弱的，吃涼的水果有可能會刺激胃腸道，出現惡心，嘔吐，腹瀉的癥狀，就會影響身體的，而且涼的水果也有可能會刺激子宮，引起子宮的收縮，導致痛經。所以，一定不能吃涼的水果，如果是冰箱里冷藏的水果，拿出來之后最好是放置常溫或者用溫水泡過之后再吃。在來月經的時候一定要禁忌冰涼的食物。
  語音時長 01:08”
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-04-03 2994次

• 來月經能吃什么水果
  女性在來月經期間，由于胃腸道蠕動比較慢，所以常常就可以適量多吃蔬菜水果來促進胃腸道的蠕動，以增加營養的消化吸收。而在來月經時，普通常溫的水果都可以食用，比如蘋果，葡萄，香蕉，橘子等。這時只能吃常溫的水果，不能吃冰箱冷凍的水果。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-01-24 2102次

• 女人來月經吃啥水果
  病情分析：女人來月經期間建議應該多吃一些大棗、蘋果、香蕉等補血的食物，月經期間可以適當的喝一些紅糖水，注意經期的衛生。意見建議：月經期間避免緊張、焦慮，避免食用辛辣刺激寒涼性的食物，不能性生活，可以采取淋浴洗澡，但是避免坐浴以及盆浴。月經期間應該多注意休息，避免進行運動。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-04-22 1502次

• 來月經能吃什么水果
  來月經通常能吃草莓、榴蓮、香蕉、蘋果、葡萄等水果，在吃這些水果時也應注意適量，不可以暴飲暴食，以免增加胃腸道的負擔，誘發胃腸道不適。1、草莓：女性在來月經期間通常可以適量的吃一些水果，比如草莓，這種水果中的營養價值比較高，含有豐富的維生素C以及維生素E，同時還含有膳食纖維，吃了之后能夠為患者的身體補
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-12-25 0次

• 來月經可以吃什么水果？
  每當月經來訪時，許多女性都會特別注意自己的飲食，生怕一不小心就吃了什么“不該吃”的，加重不適。其實，在月經期間，適量地吃一些水果不僅無害，反而能為身體提供必要的營養，緩解一些經期不適。現在，我們就來聊聊那些適合月經期食用的水果，讓你的“那幾天”也能過得更加舒心。1、榴蓮：榴蓮被譽為“水果之王”，其性
  陳皓 主治醫師華潤武鋼總醫院

  2024-10-21 0次