問(wèn)補(bǔ)充雌性激素的食品有哪些

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• 怎樣補(bǔ)充雄性激素

  補(bǔ)充雄性激素一般需要明確診斷確實(shí)是雄性激素缺乏，比如常見(jiàn)的垂體疾病導(dǎo)致性腺功能減弱等狀態(tài)下，才需要補(bǔ)充雄性激素。雄性激素有專門的藥物來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充，如十一酸睪酮等，這類藥物需要在明確診斷的基礎(chǔ)上才能予以患者給予補(bǔ)充，因?yàn)檫^(guò)量的雄性激素的補(bǔ)充，會(huì)導(dǎo)致一系列相關(guān)的機(jī)體組織的異常，所以一定要及時(shí)到醫(yī)院就診檢查，明確診斷以后，根據(jù)具體的情況來(lái)補(bǔ)充，而不要自行的買藥或者是所謂的偏方、某種食物來(lái)提供所謂的雄性激素。

  

  01:31
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-24 5859次

• 女性雄性激素過(guò)多的原因有哪些

  女性雄激素過(guò)多的原因最主要的就是多囊卵巢綜合征，少見(jiàn)一點(diǎn)的就是腎上腺疾病，包括腎上腺增生、腎上腺腺瘤引起來(lái)的原發(fā)性醛固酮增多癥或者皮質(zhì)醇增多癥，也可以引起來(lái)女性雄性激素過(guò)多。腎上腺的疾病首先比較少見(jiàn)，其次診斷后的治療就是手術(shù)切除治療。多囊卵巢綜合征作為女性雄激素增多的主要原因，發(fā)生率還是比較高的，一般臨床表現(xiàn)主要就是月經(jīng)推遲，還有一些人會(huì)因?yàn)槎嗄衣殉簿C合征伴有雄性激素過(guò)多，所以會(huì)出現(xiàn)皮膚毛發(fā)增多、口周的嘴毛以及痤瘡反復(fù)發(fā)生等情況。然后多囊卵巢綜合征一般都會(huì)合并代謝異常，就是胰島素抵抗，所以多囊卵巢綜合征絕大多數(shù)人體重會(huì)偏大，體脂率會(huì)高一點(diǎn)。如果月經(jīng)是正常的，只是單純的雄激素高一點(diǎn)，可以通過(guò)改善胰島素抵抗，減輕體重來(lái)降低雄激素。如果合并了月經(jīng)紊亂、月經(jīng)推遲，可以使用月經(jīng)周期藥物來(lái)降低雄激素。

  

  01:28
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 2753次

• 補(bǔ)充雌性激素的食品
  一，堅(jiān)果，除了補(bǔ)腦益智、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)外還是調(diào)節(jié)雌激素的重要食物，堅(jiān)果中含有脂肪酸能改善因雌激素缺乏而引起的焦慮癥狀，疏解身心壓力，而人體掌控雌激素分泌的下丘腦垂體對(duì)于壓力的狀態(tài)很敏感，因此女性適量吃些堅(jiān)果有助于雌激素分泌平衡。二，綠色食物，女性朋友多吃綠色食物能夠健腎、健肝、健脾，而且能夠很好的消化吸收對(duì)腎、肝、脾有益的食物。維持荷爾蒙分泌的平衡，從而保證雌激素的分泌。女性應(yīng)該常吃的綠色食物包括西蘭花、生菜、芹菜等等。三，木瓜，女性缺乏維生素a會(huì)妨礙雌激素合成。木瓜當(dāng)中維生素a的含量是極為豐富的，女性多吃木瓜，除了能消食健胃、滋補(bǔ)催乳之外，對(duì)消化不良者也具有食療的作用，而且木瓜和紅棗一起食用是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、補(bǔ)血養(yǎng)顏的極佳食品。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:48”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-13 9646次

• 雌性激素多的食品
  一，堅(jiān)果，堅(jiān)果除了能夠補(bǔ)腦益智補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)外，還是調(diào)解雌激素的重要食物。堅(jiān)果當(dāng)中含有脂肪酸，能改善因雌激素缺乏而引起的焦慮癥狀，舒解身心壓力，女性適量的吃些堅(jiān)果有助于雌性激素的分泌平衡。二，綠色食物，女性朋友多吃綠色食物能夠維持荷爾蒙分泌的平衡，從而保證雌激素的分泌，女性應(yīng)該常吃的綠色食物包括西蘭花，生菜，芹菜等等。三，木瓜，女性缺乏維生素a會(huì)妨礙雌激素合成，木瓜當(dāng)中含有豐富的維生素a，和紅棗一起食用，是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，補(bǔ)血養(yǎng)顏的極佳食品。四，豆類食物，很多豆類食物富含可以調(diào)節(jié)雌激素代謝和平衡的維生素b6，具有平衡體內(nèi)雌激素作用，當(dāng)體內(nèi)雌激素水平低的時(shí)候，多吃豆制品會(huì)使雌激素有所增加。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:34”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-19 13826次

• 雌性激素多的食品有哪些
  含雌性激素比較多的食物有牛奶、紅豆、乳酪含有大量的飽和脂肪，如攝取過(guò)多會(huì)刺激雌激素過(guò)度分泌，而堅(jiān)果與橄欖油中的不飽和脂肪對(duì)平衡激素水平有一定功效，海帶、紫菜等海藻類食物也有一定的作用 ，大豆類食品雌性激素也是比較多的，還有南瓜、豆?jié){、蜂王漿、雞蛋等等。
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2018-11-18 7103次

• 補(bǔ)充雌性激素吃什么好
  病情分析：女性雌激素低下時(shí)容易出現(xiàn)陰道干澀，性交疼痛，而且卵巢和子宮也會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的萎縮。所以建議應(yīng)該多吃一些含有雌激素的食物，包括南瓜，魚(yú)膠，阿膠蜂蜜等。意見(jiàn)建議：也可以吃一些含有雌激素的保健品，或者雌激素類的藥物，當(dāng)然用藥一定要在醫(yī)師指導(dǎo)下，避免隨意用藥，以免劑量掌握不好引起副作用。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-03-04 3502次

• 含雌性激素的食品
  1，堅(jiān)果。堅(jiān)果除了補(bǔ)腦益智、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)外，還是調(diào)解雌激素的重要食物。堅(jiān)果中含有脂肪酸，能改善因雌激素缺乏引起的焦慮癥狀，疏解身心壓力，多吃堅(jiān)果，有利于雌激素分泌平衡。2，綠色食物。建議可以多吃一些綠色的食物，能夠健腎、健肝、健脾，而且能夠很好的消化吸收，對(duì)腎、肝、脾有益的食物，維持荷爾蒙的平衡，從而保
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 918次

• 含雌性激素的食品有什么
  雌性激素在女性體內(nèi)發(fā)揮著至關(guān)重要的作用，它不僅關(guān)乎生殖系統(tǒng)的正常運(yùn)作，還影響骨骼、心血管等多方面的健康。除了體內(nèi)自然產(chǎn)生的雌性激素外，一些食品和藥物也含有雌性激素或具有類似雌性激素的效應(yīng)，適量攝入這些食品或藥物，可以對(duì)女性健康產(chǎn)生積極影響。
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-26 0次