問經期前吃什么食物最好

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• 痛風吃什么食物最好

  痛風是由于嘌呤代謝紊亂所引起來的尿酸升高的，這樣一類的疾病，那么人體內嘌呤的物質，新陳代謝發生紊亂，尿酸的合成增加或者排泄減少，是造成高尿酸血癥的一個原因，血尿酸濃度升高的時候，尿酸就往往是以鈉鹽的這個形式，沉積在關節軟骨和腎臟當中，引起局部的組織的炎癥反應，也就是痛風的發生了，血液當中尿酸濃度升高，是痛風發生的關鍵原因，那么人體尿酸，主要有兩個方面的來源，第一個是我們人體細胞的細胞核分解代謝所產生的，那么另一方面就是食物，所含有的這種嘌呤化合物，核酸或者核蛋白成分，那么經過我們人體的消化吸收以后所產生的。痛風患者吃什么，一般來說概括地說，記住這樣幾類就可以了，蔬菜類我們除了菠菜、西蘭花、菜花、扁豆、青豆之外，其他的可以適量的服用，基本上沒有什么太多的禁忌，淀粉類的食物是沒有飲食禁忌的，像面粉、土豆、紅薯、淀粉之類的，我們是沒有禁忌的，但是糖尿病患者，當然要控制這類食物的攝入了，水果類也沒有過多的禁忌，像蘋果、梨、香蕉這類，我們都是可以放心地食用的，飲食禁忌主要的是在于酒精類或者是動物內臟，紅肉類的、海鮮類的、豆制品、菌類，還有干果、銀耳等等。

  

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  劉燊仡 主任醫師中國中醫科學院望京醫院

  2018-11-14 29624次

• 骨髓瘤吃什么食物最好

  一方面，就是飲食，骨髓瘤的病人往往可能有，消化道系統的一些問題，比如腹瀉，尤其化療過程中帶來的問題，要進一些比較好消化的食物或者是清淡食物，但是在化療期間需要大量的營養，多進一些優質蛋白的食物，然后預防便秘，這就是飲食方面的一些情況，其它的就是預防感染，包括穿的衣服要比較柔軟，還有不要卡壓，還有的骨髓瘤的病人，他有周圍神經病，出現手腳的麻木或者感覺的異常，可能對一些刺激可能非常不舒服，所以說這時候要注意，對肢體的保護。

  

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  杜心如 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-07-03 24286次

• 痛經前吃什么食物最好
  存在痛經的情況下，在痛經前可以多吃一些理氣，活血作用的蔬菜水果，這樣可以減輕痛經，比如香菜，胡蘿卜等；對于氣血不足的痛經患者，也可以多吃一些補氣補血的食物，比如雞肉，魚肉，蛋類，奶類，豆類等。如果存在便秘的情況下，也需要多吃一些緩解便秘的食物，比如蜂蜜，香蕉，芹菜，白薯，這樣有利于通暢大便，因為在便秘的情況下，也有可能誘發痛經，增加疼痛的感覺。在來月經的時候存在痛經，也可以多喝一些熱的姜糖水或者紅糖水，促進經血的排出，緩解痛經的癥狀。
  語音時長 01:17”
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2019-12-18 2399次

• 經期補血吃什么最好
  經期是女性的月經來潮的時候，這個時候由于有出血，有的人甚至月經量比較多，所以需要補血治療。從食物上面來說，補血最好的是動物的肝臟。因為動物的肝臟可以補充女性失去的鐵，也是可以用于缺鐵性貧血的患者。另外也可以多吃一些木耳，紅棗這一類的食物，在吃這些食物的同時，也要注意女性的經期衛生。因為如果在經期不注意，可能會導致月經量，月經的淋漓不盡，這樣的話，無論怎么補，出血出的多，也是很難補上去的。所以在經期，盡量不要吃生冷，辛辣和一些刺激性的食物，盡量不要做一些劇烈的運動，減少一些重體力活。
  語音時長 01:38”
  樂華 副主任醫師揚州市婦幼保健院

  2019-01-25 23887次

• 痛經前吃什么食物最好
  病情分析：痛經患者平時要養成良好的飲食習慣，不吃生冷刺激性食物，堅持鍛煉身體，增強體質。意見建議：女性在月經來之前會有一些不舒服的狀況，如憂慮，緊張，失眠，煩躁等。應該選擇補氣，疏肝，調節不良情緒的食品，如卷心菜，芹菜，山藥，雞蛋，海帶，胡蘿卜，黑木耳，紅糖，牛肉，白蘿卜，百合等食物。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-08-21 1101次

• 冃經期吃什么最好
  女性在月經期間，身體的抵抗力是比較差的，在這種情況下就要合理的營養，要多吃一些高蛋白的飲食，比如魚，蝦，瘦肉，雞蛋，牛奶等，來提高人體的免疫能力。另外還要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃寒性涼性的食物等。
  高會影 副主任醫師保定市第二中心醫院

  2019-01-22 1403次

• 月經前吃什么食物最好
  月經來臨前，女性身體會出現一系列變化，合理的飲食選擇能夠有助于緩解經期不適。建議攝入富含維生素、礦物質及蛋白質的食物，如新鮮水果、蔬菜、優質肉類及堅果等，同時避免辛辣燥熱食品，以維持身體良好狀態。1、水果與蔬菜推薦攝入富含維生素B6的香蕉，
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-20 0次

• 月經前吃什么食物最好
  月經前并沒有明確規定吃什么食物最好，重要的是需要飲食均衡營養、遵循正確的飲食習慣等。1、飲食均衡營養：在來月經之前需要注意營養均衡攝入，可以吃一些雞蛋、豆漿、牛奶、魚肉或者新鮮的蔬果等，這樣可以在來月經大量的經血排出時保證身體有足夠的營養流失，不會影響到機體內的營養。2、遵循正確的飲食習慣：在來月經
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-05-24 254次