問吃什么促進骨骼發育

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• 孩子常吃哪些食物能有效的促進骨骼生長

  ①牛奶，牛奶中富含制造骨骼的營養物質鈣，而容易被處于成長期的孩子吸收。雖然喝牛奶不能保證一定會長高，但是身體缺乏鈣質肯定是長不高的。每天喝3杯牛奶就可以攝取到成長期必需的鈣質。②雞蛋，雞蛋是最容易購買到的高蛋白食物。很多孩子都喜歡吃雞蛋，特別是蛋清含有豐富的蛋白質，非常有利于孩子的成長。每天吃1-2個雞蛋是比較合適的。③黑大豆，大豆是公認的高蛋白食物，其中黑大豆的蛋白質含量更高，是有利于成長的好食品。做米飯時加進去，或者磨成豆漿喝都可以。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-31 12247次

• 賴氨酸磷酸氫鈣顆粒促進兒童發育的原理

  賴氨酸磷酸氫鈣顆粒，含有賴氨酸和磷酸氫鈣的成份，賴氨酸能刺激生長激素的分泌和合成，磷酸氫鈣能夠鈣、磷同補，保證骨骼健康，藥物可以有效促進兒童生長發育。兒童生長發育期，每天夜間，人的小丘腦會大量分泌生長激素進入血液，生長激素刺激骨膜，使得骨骼對于營養的吸收率增加，大量的營養元素得以有效的進入骨骼內部，鈣元素與磷元素結合，形成骨小梁單元，逐漸堆積，促進了骨骼拉長，兒童得以生長。賴氨酸磷酸氫鈣顆粒的鈣源是磷酸氫鈣，屬于無機鈣源，優勢在于含鈣量高，單獨服用不易吸收，加入賴氨酸與磷酸氫鈣形成有機絡合物，有效解決吸收問題，同時賴氨酸能促進蛋白質的合成和代謝，能刺激生長激素分泌，給予骨骼成長信號，磷酸氫鈣含有鈣、磷元素，鈣、磷結合能起到更好地補充作用，提供骨骼發育的必須物質，有助于兒童長高。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 6018次

• 如何促進骨骼生長發育？
  身高一方面受父母的遺傳，另一方面也受后天生長環境的影響，比如營養狀況和鍛煉。身體所需要的各種營養物和微量元素都是骨骼生長發育所必須的，保證充足的鈣鋅等微量元素可以促進骨骼的發育，所以平時可以多喝牛奶或者是多攝入蛋白質，只有通過飲食和運動來長高。?目前最好的運動方法就是打籃球、跳高和爬山，飲食平時多注意吃含蛋白質的，比如面粉，小麥，螃蟹，貝類，海藻，牛肉，雞肉，肝臟，牛奶，深色蔬菜等，平時睡覺把腿伸直。
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  朱芳 主治醫師長治市婦幼保健院

  2018-04-24 5638次

• 吃什么促進卵泡發育
  很多女性在選擇促排的食物多可考慮豆類的食物，因為豆類含有大量的大豆異黃酮，是一種植物類的雌激素。這種激素可以有效的幫助女性提高體內激素水平，幫助卵泡的生長發育。其實谷物類的食物中也含有同樣的激素，所以在備孕期間的女性可以適當的食用谷物類和豆類的食物，同時還應多吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素c，同時也要注意補充蛋白質，多吃一些高蛋白的食物。我們還要排除一些卵泡生長障礙相關的疾病，比如說異常的子宮出血，肥胖，胰島素抵抗，多囊卵巢綜合征的情況。如果有以上的情況，那我們需要及時的進行就診，如果卵泡生長發育確實異常，可以考慮使用促排卵的藥物進行相應的治療和處理，往往會取得較好的療效。
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  王倩 主治醫師蚌埠市第三人民醫院

  2018-09-28 17404次

• 吃什么促進卵泡發育
  病情分析：促進卵泡發育通常需要去醫院，遵醫囑應用促排卵藥物，克羅米芬，來曲唑，都是可以的。谷類，豆類，魚頭湯等，食物，也是可以促進卵泡發育。意見建議：建議打算懷孕，需要監測卵泡發育情況的，卵泡通常達到2.0㎝以上就到來月經的時候的，要注意檢測好卵泡情況，安排在排卵期隔日同房的方式，受孕幾率很大。遵醫囑掌握好同房的時機。
  侯杰 主治醫師中國人民解放軍第203醫院

  2020-07-24 1101次

• 吃什么可以促進卵泡發育
  造成卵泡發育不良的原因有很多，卵泡發育不良與垂體病變、下丘腦性不排卵、卵巢早衰、多囊卵巢綜合征等有關。一定要積極的就診，查找選擇。適當的鍛煉，避免過度減肥，飲食均衡，多吃豆類食品，多吃新鮮的水果和蔬菜。保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-01-08 3802次

• 吃什么促進鈣的吸收和骨骼發育
  要想促進鈣的吸收和骨骼發育可以吃富含維生素C、維生素D的食物，如獼猴桃、豬肝等，也可以吃維生素C片、維生素D滴劑、維生素AD軟膠囊等。鈣是人體必需的元素，主要分布在人體骨骼和血漿中，缺鈣會出現生長發育緩慢、骨質疏松、肌肉痙攣等癥狀，嬰幼兒、青少年出現缺鈣癥狀或預防缺鈣可適當補充鈣片，如碳酸鈣咀嚼片、
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-05-18 0次

• 吃什么可以促進胚胎發育
  通常吃西紅柿、牛肉、雞蛋、葉酸片、牡蠣碳酸鈣片等食物和藥物可以促進胚胎發育。懷孕期間建議嚴格遵醫囑定期去醫院產檢，有助于及時了解胚胎發育情況。1、西紅柿：西紅柿中含有豐富的維生素C、胡蘿卜素等營養成分，適量的吃對胚胎補充營養有一定的幫助。2、牛肉：其中含有豐富的鐵元素、礦物質、維生素等營養成分，懷孕
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-05-23 0次