小腿肌肉酸脹怎么回事

男, 18歲

2020-07-06 1152次

病情描述:

小腿肌肉酸脹怎么回事

醫生回答

病情分析:

小腿肌肉酸痛,有可能是近期劇烈運動所引起的,局部運動對肌肉造成了損傷,或者是乳酸的堆積造成局部的痛。也不排除腰椎壓迫坐骨神經。

意見建議:

建議患者每天要保持良好的心情,合理的安排作息時間,早睡早起。飲食以清淡為主,減少辛辣刺激,油膩性食物過多的攝入量,要注意局部的保暖,防止受寒受涼,避免過重的體育鍛煉,可以多食用新鮮的水果以及蔬菜。

病情分析:

小腿肌肉酸痛,跟很多因素都有一定的關系,出現肌肉酸痛,主要是因為下肢部位的血液循環不好,乳酸堆積刺激引起的癥狀。與下肢靜脈栓塞,膝關節炎癥,腰椎間盤突出癥,壓迫神經,有密切的關系,長時間站立或者過度的行走勞累是誘發因素。可以對小腿部位進行理療,熱敷,適當的按摩促進血液循環,可以緩解癥狀。

意見建議:

積極的治療原發疾病,注意小腿部位的防寒保暖。平常要注意避免長時間站立或者過度的行走。睡覺可以抬高小腿。

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