問高血壓患者應進行哪些生活調(diào)整

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• 預防高血壓應采取哪些措施

  好多疾病在于預防，我們預防高血壓從這么幾點出發(fā)。首先不要讓自己變胖了，保持合適的體重是非常重要的合適的體重、合適的腰圍。那么血壓就不容易高。其次生活要規(guī)律，不要老熬夜，不要讓自己壓力太大。那么緊張、焦慮、壓力太大也容易讓自己的血壓升高。還有就是不能吃太咸，吃太咸容易使體內(nèi)水分儲留，血壓就容易升高。還有就是適度的運動，適度的運動對降低血壓或者維持一個合適的血壓是非常重要的。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-04-14 5426次

• 高血壓患者有哪些癥狀

  高血壓患者最常見的癥狀就是頭暈、頭疼，或者是手腳麻木。但是臨床上也會有很多患者血壓很高，但是沒有臨床癥狀，這個也不能是除外高血壓。所以對于有家族史的患者，或者是年齡超過50歲以上的患者，建議經(jīng)常的監(jiān)測血壓。如果血壓高壓高于140毫米汞柱，或者是低壓低于90毫米汞柱，及時到醫(yī)院就診，合理地選用一些具有降壓作用的藥物來治療。很多患者喜歡聽別人介紹，或者是朋友之間介紹藥物，這是不正確的做法。最好是在醫(yī)生的指導下，來正確地選擇降壓藥的應用。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-14 4430次

• 高血壓患者應進行哪些生活調(diào)整
  一，合理膳食：高血壓患者的飲食原則為：1、避免肥胖，保持理想體重；2、減少食鹽攝入量；3、增加含鉀和鈣豐富的食物攝入量，如燕麥片、青豆、油菜、橘子等；4、適當增加海產(chǎn)品的攝入，如海帶、蝦皮、紫菜等；5、定時定量，少量多餐，晚餐要少而精，清淡易消化。二，減輕體重：研究發(fā)現(xiàn)超重者至少有60%發(fā)生高血壓；肥胖者高血壓病患病率是同年齡體重正常者的三倍。三，戒煙限酒：吸煙不但會加速動脈硬化，還會增加血小板的黏度，容易使血栓形成，造成心肌梗死。同時，吸煙也會影響降壓治療的效果，使藥物防止器官損害的作用減弱。四，適量運動：運動不足是高血壓病、糖尿病、高脂血癥等成人病的重要原因。調(diào)查表明，高血壓患者運動量對其疾病的預后有重要的影響。五，要保持心理平衡。
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  孫瑞英 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-11-14 1555次

• 高血壓患者應進行哪些檢查
  ?常規(guī)的檢查包括血生化，如血鉀空腹血糖，血脂，尿酸肌酐，血尿常規(guī)，心電圖，糖尿病和慢性腎病患者應每年至少查一次尿蛋白，推薦檢查的項目包括超聲心動圖，頸動脈和股動脈超聲，餐后血糖，高敏c蛋白，微量白蛋白，尿蛋白定量，眼底檢查和胸片，睡眠呼吸監(jiān)測。對于一次繼發(fā)性高血壓者根據(jù)需要分別進行以下檢查血漿腎素活性，動脈造影，腎和腎上腺超聲，ct或者核磁共振。
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  袁玉飛 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-17 1518次

• 慢阻肺患者在日常生活應進行哪些調(diào)整
  病情分析：慢阻肺發(fā)病與吸煙密切相關，因此患者首先應該戒煙。飲食上要多補充營養(yǎng)，這樣能夠提高機體的免疫力，避免吃辛辣刺激性、油膩的食物，這樣能夠減輕胃腸負擔。平時多注意休息，不要熬夜。意見建議：得了慢阻肺以后一定要遵醫(yī)囑規(guī)范化的服用藥物，治療一定療程后要定期到門診復查肺功能，根據(jù)肺功能檢查結果評判治療的效果。
  肖祖琳 主治醫(yī)師大連大學附屬中山醫(yī)院

  2020-05-10 902次

• 高血壓患者飲食應注意哪些？
  高血壓注意飲食調(diào)節(jié)，以低鹽，低動物脂肪飲食為宜，并避免進富含膽固醇的食物。肥胖者適當控制食量和總熱量，適當減輕體重，不吸煙。宜選用降壓作用溫和、緩慢、持久、副作用少、病人易于掌握而使用方便的口服降壓藥（如氫氯噻嗪、利血平、復方降壓片等）作為基礎降壓藥，再按不同病期選用其他降壓藥物
  徐偉 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-12-03 2801次

• 對高血壓患者進行體檢時應注意什么？
  ?首先仔細的體格檢查有助于發(fā)現(xiàn)繼發(fā)性高血壓的線索，以及靶器官損害等情況，其中包括正確的測量四肢的血壓，測量體重指數(shù)，測量腰圍以及臀圍，檢查眼底，觀察有無庫欣面容，神經(jīng)纖維瘤性皮膚斑，甲狀腺功能亢進性突眼癥，下肢水腫。聽診頸動脈，胸主動脈，腹主動脈以及股動脈有無雜音，甲狀腺觸診以及全面的心肺檢查，腹部
  錢端 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-20 99次

• 高血壓患者調(diào)整生活方式的12條建議
  我們團隊一直在科普高血壓的知識，因為這個疾病號稱“隱性殺手”，患病率極高，而知曉疾病甚至治療疾病的患者仍然偏少。很多人并不關注自己潛在的心腦血管疾病風險。近來，隨著季節(jié)的變化，不少患者朋友說自己的血壓波動特別大，控制不好。往往也是生活方式上沒有注意。我們給您總結出高血壓患者生活方式干預的12條建議：
  鄭曉軍 主治醫(yī)師浙江省立同德醫(yī)院

  2020-04-22 3814次