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• 預(yù)防高血壓應(yīng)采取哪些措施

  好多疾病在于預(yù)防，我們預(yù)防高血壓從這么幾點(diǎn)出發(fā)。首先不要讓自己變胖了，保持合適的體重是非常重要的合適的體重、合適的腰圍。那么血壓就不容易高。其次生活要規(guī)律，不要老熬夜，不要讓自己壓力太大。那么緊張、焦慮、壓力太大也容易讓自己的血壓升高。還有就是不能吃太咸，吃太咸容易使體內(nèi)水分儲(chǔ)留，血壓就容易升高。還有就是適度的運(yùn)動(dòng)，適度的運(yùn)動(dòng)對(duì)降低血壓或者維持一個(gè)合適的血壓是非常重要的。

  

  01:03
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-04-14 5425次

• 高血壓患者有哪些癥狀

  高血壓患者最常見的癥狀就是頭暈、頭疼，或者是手腳麻木。但是臨床上也會(huì)有很多患者血壓很高，但是沒有臨床癥狀，這個(gè)也不能是除外高血壓。所以對(duì)于有家族史的患者，或者是年齡超過50歲以上的患者，建議經(jīng)常的監(jiān)測(cè)血壓。如果血壓高壓高于140毫米汞柱，或者是低壓低于90毫米汞柱，及時(shí)到醫(yī)院就診，合理地選用一些具有降壓作用的藥物來治療。很多患者喜歡聽別人介紹，或者是朋友之間介紹藥物，這是不正確的做法。最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下，來正確地選擇降壓藥的應(yīng)用。

  

  01:13
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-14 4430次

• 高血壓患者應(yīng)進(jìn)行哪些檢查
  ?常規(guī)的檢查包括血生化，如血鉀空腹血糖，血脂，尿酸肌酐，血尿常規(guī)，心電圖，糖尿病和慢性腎病患者應(yīng)每年至少查一次尿蛋白，推薦檢查的項(xiàng)目包括超聲心動(dòng)圖，頸動(dòng)脈和股動(dòng)脈超聲，餐后血糖，高敏c蛋白，微量白蛋白，尿蛋白定量，眼底檢查和胸片，睡眠呼吸監(jiān)測(cè)。對(duì)于一次繼發(fā)性高血壓者根據(jù)需要分別進(jìn)行以下檢查血漿腎素活性，動(dòng)脈造影，腎和腎上腺超聲，ct或者核磁共振。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:02”
  袁玉飛 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-17 1518次

• 慢阻肺患者在日常生活應(yīng)進(jìn)行哪些調(diào)整
  慢阻肺患者在日常生活中應(yīng)該注意保暖，避免受涼，天氣變化時(shí)注意加減衣物。如果合并細(xì)菌感染，出現(xiàn)發(fā)燒，咳嗽，咳痰，白細(xì)胞異常增高，要積極的抗炎，抗感染治療。定期復(fù)查肺功能，肺部CT等檢查。如果肺功能提示中度以上阻塞性通氣功能障礙，平時(shí)可吸入糖皮質(zhì)激素，改善氣道的炎癥。同時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，進(jìn)食一些優(yōu)質(zhì)高蛋白的食物，如牛奶、牛肉、瘦肉、魚肉等，提高身體的抵抗能力。感冒流行的季節(jié)，盡量不去人群聚集的地方，防止病毒的傳染。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  許鵬 副主任醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2020-01-19 1318次

• 高血壓患者應(yīng)進(jìn)行哪些生活調(diào)整
  1、合理的膳食是控制高血壓病最基本的條件之一，高血壓病人平時(shí)生活飲食，宜少油少鹽，控制食用多脂肪食品。 2、適量的運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)血液循環(huán)，降低膽固醇的生成，養(yǎng)成堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，每天進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，要選擇運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)方式合適于自己的運(yùn)動(dòng)。 3、戒煙忌酒，吸煙是危害人類健康的大敵，更是心血管病的“禍?zhǔn)住薄?4、保持樂觀心態(tài)，減輕精神壓力。高血壓患者常常表現(xiàn)為易怒，情緒不穩(wěn)定，這些都是引起血壓升高的誘因。 5、養(yǎng)成良好的生活方式，晨起喝杯溫開水，降低血粘稠度，從而降低血壓。睡前泡腳，用溫水泡腳或用具有活血化瘀降壓作用。
  王文文 主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院

  2018-11-25 1603次

• 慢阻肺患者在日常生活應(yīng)進(jìn)行哪些調(diào)整
  病情分析：慢阻肺發(fā)病與吸煙密切相關(guān)，因此患者首先應(yīng)該戒煙。飲食上要多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，這樣能夠提高機(jī)體的免疫力，避免吃辛辣刺激性、油膩的食物，這樣能夠減輕胃腸負(fù)擔(dān)。平時(shí)多注意休息，不要熬夜。意見建議：得了慢阻肺以后一定要遵醫(yī)囑規(guī)范化的服用藥物，治療一定療程后要定期到門診復(fù)查肺功能，根據(jù)肺功能檢查結(jié)果評(píng)判治療的效果。
  肖祖琳 主治醫(yī)師大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院

  2020-05-10 902次

• 對(duì)高血壓患者進(jìn)行體檢時(shí)應(yīng)注意什么？
  ?首先仔細(xì)的體格檢查有助于發(fā)現(xiàn)繼發(fā)性高血壓的線索，以及靶器官損害等情況，其中包括正確的測(cè)量四肢的血壓，測(cè)量體重指數(shù)，測(cè)量腰圍以及臀圍，檢查眼底，觀察有無庫(kù)欣面容，神經(jīng)纖維瘤性皮膚斑，甲狀腺功能亢進(jìn)性突眼癥，下肢水腫。聽診頸動(dòng)脈，胸主動(dòng)脈，腹主動(dòng)脈以及股動(dòng)脈有無雜音，甲狀腺觸診以及全面的心肺檢查，腹部
  錢端 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-20 99次

• 高血壓患者調(diào)整生活方式的12條建議
  我們團(tuán)隊(duì)一直在科普高血壓的知識(shí)，因?yàn)檫@個(gè)疾病號(hào)稱“隱性殺手”，患病率極高，而知曉疾病甚至治療疾病的患者仍然偏少。很多人并不關(guān)注自己潛在的心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。近來，隨著季節(jié)的變化，不少患者朋友說自己的血壓波動(dòng)特別大，控制不好。往往也是生活方式上沒有注意。我們給您總結(jié)出高血壓患者生活方式干預(yù)的12條建議：
  鄭曉軍 主治醫(yī)師浙江省立同德醫(yī)院

  2020-04-22 3814次