問歪到腳腫了又疼怎么辦

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• 腳崴了腫了怎么辦

  腳崴了腫了，首先要休息，還要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來，接著在24小時內持續的冷敷。腳崴了腫了，說明腳部的韌帶或者是深部的軟組織有撕裂，有出血就會腫脹，要盡量減少腫脹的程度。第一，要休息，不要再動了，軟組織已經受傷了，就不要再刺激；第二，要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來，通過給一定的壓力，防止腫脹進一步加劇，同時增加回流；第三，腳腫了可能還與局部的炎癥反應有關系，這時減少炎癥反應最簡單的方法是冰敷，也就是局部的降溫。第一個24小時需要持續的冷敷或者是冰敷，使其降溫，使炎癥反應得以控制；當然，腳腫了跟回心血量也有關系，因為腳站著是下垂的，所以這時需要臥床，把腳抬高，墊上枕頭，使腳高于心臟，有利于回心血量而減輕腫脹。

  

  01:45
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 10452次

• 崴了腳側面腫了個大包怎么辦

  崴了腳側面腫了個大包是因為局部組織損傷、毛細血管破裂引起的血腫，建議首先應該去醫院骨科拍X光片，排除有沒有骨折。在腳崴傷以后第一個24小時內切記一定要先做冷敷，不能做熱敷。因為受傷是毛細血管破裂引起的局部腫脹，如果再去做熱敷腫脹會進一步加重，所以在24小時內一定要首先冷敷，以收縮血管，防止血腫繼續腫大，同時有止痛的作用。崴傷超過48小時以后再做熱敷，可以達到促進血腫消退的目的。還要禁止活動，外用止痛藥膏，如云南白藥、消痛貼膏等等，口服活血化瘀的藥物，比如七葉皂苷鈉、跌打片等等。同時還需要對局部進行加壓包扎，適當固定有利于關節局部的恢復，還要抬高受傷的肢體，有利于靜脈回流，可以幫助消腫。

  

  01:27
  葛滿意 副主任醫師邯鄲市第一醫院

  2021-09-09 9898次

• 歪到腳腫了又疼怎么辦
  在現實生活當中，崴到腳這是非常常見的一種外傷，基本上每個人都會出現，首先一定要積極到醫院去完善檢查，包括普通x光片檢查，必要時完善ct檢查，最好還要完善核磁共振檢查。因為崴到腳了之后有可能會導致骨折，也有可能會導致韌帶損害，需要積極評估病情。如果具有手術指征，積極進行手術治療，如果保守治療，建議進行石膏固定一個月時間。一定要引起足夠重視，否則容易導致軟組織損傷不能得到良好恢復，以后有可能會經常崴腳。還要抬高患肢，避免下垂，更不能下床行走，也不能推拿按摩?？诜恍┫祖偼此幬?，洛索洛芬鈉，受傷兩天之內可以進行間斷性冷敷，受傷兩天之后可以局部熱敷。
  語音時長 1:20”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-19 20627次

• 腳腫了怎么辦
  引起腳腫的原因主要有四點：一、缺少優質蛋白，二、下腔的靜脈回流不通暢，三、腎臟疾病引起的腳腫，四、平時飲食的口味過重也會一定程度地引起腳腫。如果出現腳腫了需要明確下病因，然后有針對性的進行處理，如果是缺少優質蛋白引起的腳腫，當然就要補充優質蛋白。但是得注意不要突然補充量很大，這樣的話對腎臟的壓力很大，優質蛋白含量高的食物，一般是海鮮、魚和牛肉。對于下肢靜脈回流不通暢引起的腳腫，服用利尿類型的藥有奇效，另外要注意避免久坐，嘗試倒立的動作和其他的健身運動，嚴重的話要到心血管科進行治療。如果是腎臟疾病引起了腳腫，會伴隨著心慌、乏力等癥狀，輕度的患者限制水、鈉和蛋白質的攝入，水每天最好不要超過兩瓶五百毫升的礦泉水，重度的患者最好是不要攝入鹽，每天的水的攝入量不超過一瓶五百毫升的礦泉水，如果是因為平時飲食口味比較重的話，必須要認識到不健康飲食的危害，同時調整飲食習慣并控制鹽的攝入。
  語音時長 1:44”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-04 24547次

• 腳腫了怎么辦
  病情分析：腳腫了可以用毛巾熱敷腳部，用熱水浸泡腳部促進水腫吸收，或者是扭傷導致的可以通過推拿按摩的方法舒緩腳部平滑肌，減輕腳腫現象。如果是由于腳部骨折造成的，一般需要通過外科手術的方法修復骨折部位。意見建議：腳腫恢復期間，要保持腳部放松，避免長時間走路，或者長時間壓迫腳部。在日常生活中，應當定期做腳部X光和CT檢查了解引起腳腫的具體原因，了解腳腫的嚴重程度。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2023-04-02 602次

• 崴了腳腫了怎么辦
  病情分析：踝關節扭傷，韌帶拉傷引起的腫痛急性期一般是建議病人48小時內局部冰敷制動平躺床上肢體抬高臥床休養為主，如果懷疑韌帶斷裂裂紋骨折了最好是及時就醫診治。意見建議：建議病人盡早去當地公立醫院骨科醫生查體檢查一下看看必要時拍攝片子看看的，明確診斷才可以決定下一步針對性治療方案的，比如韌帶部分損傷，裂紋骨折一般是需要石膏固定制動的保守治療為主的，韌帶完全斷裂骨折移位明顯的人一般是建議病人盡早手術治療為主。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-06-10 1702次

• 腳筋扭傷了又腫又疼怎么辦
  腳筋扭傷了又腫又疼可以通過就醫檢查、適當休息、口服藥物等方法進行處理，建議在醫生的指導下用藥。1、就醫檢查：應該及時去正規的骨科醫院就診，可以通過拍X光片、做核磁共振等檢查方法來排除是否有軟組織以及骨骼受損的情況，有利于醫生給出正確的治療方案。2、適當休息：腳筋扭傷之后會導致局部有炎性物質，可引起腫
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-05-18 0次

• 腳腫了怎么辦
  腳腫了可能是急性扭傷、足底筋膜炎或者下肢靜脈曲張等原因導致，可以通過物理方法或者口服藥物治療。1、急性扭傷：平時經常運動鍛煉或者長時間走路，如果用力不當很容易出現腳部扭傷的現象，導致腳部腫脹、疼痛或者皮下毛細血管出血等，這種情況可以先冷敷，能夠消腫止痛，48小時以后再熱敷，能夠使皮下淤血快速吸收，癥
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-04-07 0次