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• 年輕人高血壓怎么辦？

  在臨床工作當中，我發現有家族史的、胖的年輕人，比較容易患高血壓病，患了高血壓也并不可怕，可以通過生活方式的調理，首先要戒煙限酒。現在年輕人外面的應酬比較多，經常的喝酒，這對血壓沒有好處，盡量不喝酒，少喝酒。如果吸煙的話一定要戒掉，因為吸煙與高血壓，與動脈硬化，與心腦血管病的發生密切關聯，戒煙能夠減少這些疾病的發生，無論什么時候戒煙都是有益處的，飲食的控制，年輕人經常去外面吃吃喝喝，吃的鹽比較多也比較油膩，這個對控制血壓是不好的，而且容易吃胖。所以盡量少在外面吃喝，在家以清淡飲食為主，記住一定要低鹽，低脂飲食，還有就是運動，現在的年輕人生活，工作壓力非常大，很少參與運動，這對身體沒有好處，要每周運動四次以上每次時間超過30分鐘進行游泳、騎車、慢跑等等有氧運動，減少激烈的運動，比如搏擊、劃船這種激烈的運動。對于年輕的高血壓患者，可能會誘發心絞痛，應該避免過分劇烈的運動，通過飲食及運動的調理，控制理想的體重，對年輕的高血壓患者非常有好處。

  

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  趙曉東 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-29 27837次

• 年輕人患上帕金森怎么辦

  年輕人患上帕金森氏病怎么辦。帕金森是中老年人最常見的神經系統變性性疾病，一般癥狀有運動障礙、四肢顫動、擺動、麻痹、強直等。其中運動遲緩是帕金森氏病最為核心的癥狀，治療一般比較麻煩。因為這個病是一個比較長期的慢性變性性疾病，需要長期服藥治療。方法有兩種，第一種是內科藥物治療。第二種是手術治療。藥物選擇可以選擇美多芭等。這種帕金森氏病常用的藥物，也可以選擇多巴胺受體激動劑，另外還有很多神經保護的藥物，這是內科治療。那么手術治療呢，一般是在藥物治療效果不好或者沒有更好的辦法的情況下，可以選擇，一般在中晚期選擇手術治療是比較好的。年輕人得了帕金森氏病，可以盡早使用一些神經保護劑防止各種各樣的病因對我們神經系統有進一步的損傷，或者選擇一些受體激動劑來治療這一個疾病。那么到晚期，一般過了75歲以后控制還不佳的，我們可以試著從小劑量加一些美多芭等藥物治療。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2019-09-29 4466次

• 年輕人頸椎病怎么辦
  對于年輕人出現的頸椎病情況，主要與長時間的低頭工作，看手機，玩電腦有關或者是頸部的外傷有關，從而就會導致了頸椎椎間盤的突出，韌帶的鈣化或者是曲度的改變，從而引起了頸椎病的癥狀。出現這種情況以后平時一定要避免受涼，并且避免長時間的低頭活動或者是頸部長時間一個姿勢勞作，以免導致頸部的椎體過度的受力以后，引起頸椎病癥狀的加重。可以行頸部的熱敷，睡覺時睡枕不宜過高，并且臥床休息時可以配合頸椎枕休息來減輕頸椎病的臨床癥狀。如果說病人的臨床癥狀比較重，可以行適當的頸椎牽引理療，同時配合非甾體類抗炎藥物，神經營養藥物。如果說有頭痛，頭暈的癥狀，同時加用腦血管擴張藥物來緩解病人的臨床癥狀。
  語音時長 1:19”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-28 4044次

• 年輕人得了頸椎病怎么辦
  頸椎病主要發生于中老年人，現在年輕人也逐漸增多，有些報道反映，現在連中小學生這種情況也在增加，年輕人的頸椎病主要和生活習慣有關，比如長時間的玩手機的低頭族是最容易發生的。年輕人頸椎病治療上建議采用保守治療為主。生活上應注意以下幾點：1，要注意頭頸部的正確姿勢，每天堅持做前傾、后仰、左右旋轉1-2次，堅持十分鐘。2，保持良好的睡眠姿勢，最好采用質地柔軟的元寶形枕頭，以維持頸椎棘突向前的生理弧度。3，枕頭的高度應以10厘米左右為宜。4，平時工作的體位，做到既不抬頭又不低頭的舒適姿勢，長時間工作1小時要活動一下頭頸部，使頸韌帶肌肉得到適當休息。5，仰頭看電視時勿使頸部疲勞，最好與眼睛保持同一水平。這些措施不僅可以預防頸椎病，還可防頸椎病復發和病情加重。6，平時加強頸肩部肌肉的鍛煉，在工作或生活之余，做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉運動，即可緩解疲勞，又使肌肉發達，韌度增強，從而有利于頸段脊柱的穩定性，增強頸肩順應頸部突然變化能力。
  語音時長 1:51”
  欒兆新 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-07 6201次

• 年輕人得了頸椎病怎么辦
  病情分析：年輕人早期癥狀的頸椎病，主要考慮是以功能性為主。主要是因為長時間姿勢不正，比如長期低頭，長期伏案工作，或者是缺少運動引起。但是如果不進行治療，或者不注意病情，進一步發展可能會引起頸椎的器質性病變，比如頸椎間盤突出，頸椎骨質增生。早期癥狀可以進行頸椎部位的理療熱敷，或者外用貼膏緩解癥狀。病情嚴重者可以口服舒筋活絡的藥物，比如頸復康顆粒。意見建議：首先要控制頸椎病的早期癥狀，防止病情的加重，保持頸椎部位的正確姿勢，避免長時間低頭伏案工作，不要長期保持一個姿勢，適當的進行頸椎部位的功能鍛煉，比如米字操。
  孫增新 主治醫師滕州市中醫醫院

  2020-08-17 1302次

• 年輕人會有頸椎病嗎
  病情分析：會，而且現在患有頸椎病的人群大多數都是年輕的白領。因為他們會長時間對著電腦工作，長時間低頭，頸椎得不到良好的活動，就容易出現該病癥。意見建議：患者平時可以多活動頸椎，也可以通過按摩，熱敷等方式緩解頸椎疼痛的癥狀。其次，也要避免長時間姿勢不當，避免頸椎勞累過度。
  石建民 副主任醫師聊城市人民醫院

  2020-06-25 1201次

• 年輕人得了頸椎病該注意什么?
  年輕人得了頸椎病該注意休息，注意保暖，注意養成良好工作習慣以及選擇合適的枕頭和正確的睡覺姿勢等。一、注意休息：患者頸椎病急性發作期或初次發作的病人，要適當注意休息，病情嚴重者更要臥床休息2-3周。二、注意保暖：日常生活中患者要注意頸部保暖，避免頸部受寒，夏天頸部不能直吹空調或電扇。出汗或淋雨后及時擦
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-30 611次

• 年輕人得了頸椎病該注意什么
  年輕人得了頸椎病應該注意以下事項：首先，注意休息與保暖。對于頸椎病患者來說，適當的休息至關重要，特別是在病情急性期或初次發作時，臥床休息能有效減輕頸椎負擔。同時，日常要注意頸部保暖，避免頸部受寒，以防加重病情。其次，養成良好的生活習慣。這包
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-10-18 0次