便秘吃什么水果好

男, 30歲

2018-11-28 3702次

病情描述:

便秘吃什么水果好

醫生回答

病情分析:

火龍果。火龍果治療便秘的治療比香蕉要更好。它含有豐富的纖維質及果膠和維生素A、C、B1、B2等等營養元素,可以保持水性,增加便便的含水量,同時又具有很好的潤腸效果,但注意吃過火龍果后,還要大量的喝水,否則治便秘作用就會受到影響。

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