問(wèn)腰椎不好能睡乳膠床墊嗎

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• 腰椎間盤突出睡什么床

  實(shí)際上凡是腰疼的病人，凡是腰椎間盤突出，脊柱有疾病的都是建議睡硬板床的。床要硬一點(diǎn)，不能太軟。有些人說(shuō)我睡水床舒服，睡席夢(mèng)思軟床舒服，但是的確對(duì)腰椎的生理曲度和頸椎、腰椎整個(gè)脊柱的負(fù)荷是產(chǎn)生了額外的影響。我們建議，凡是有腰椎間盤突出癥的病人，有脊柱疾病的病人，還是以睡硬板床為主，稍微墊一層兩層褥子就足夠了。便于患者翻身，便于患者起坐，腰椎不受過(guò)多的剪切力、扭轉(zhuǎn)力，這樣能夠?qū)ρ甸g盤突出癥避免它加重。

  

  01:19
  張智海 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2019-08-22 8302次

• 腰椎間盤突出中央型可以側(cè)著睡嗎

  腰椎間盤突出，分為向后中央型的突出和向左或者向右的突出。不管是何種突出，只要是平臥在床睡覺(jué)都可以起到很好的，緩解腰部的負(fù)重，和促進(jìn)腰椎間盤突出的恢復(fù)的作用。睡姿有側(cè)睡和平臥位睡，不管是向左側(cè)睡、右側(cè)睡或者是平臥睡都可以。只要每種睡姿相應(yīng)的都要進(jìn)行，不能某一個(gè)姿勢(shì)一睡到底，這樣都不利于腰椎的恢復(fù)。所以一般建議，腰椎間盤突出的患者，每個(gè)睡姿都可以進(jìn)行，同時(shí)建議腰椎間盤突出的患者不要睡太軟的床，或者不要睡太硬的床，這樣對(duì)腰椎不好。

  

  01:07
  胡小軍 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-05-22 3455次

• 小孩能睡乳膠床墊嗎
  小孩兒是可以睡乳膠床墊的，很多人知道成年人睡乳膠床墊是比較有益身心健康的，有助提高人的睡眠質(zhì)量。小孩兒也是可以睡乳膠床墊的，乳膠床墊也比較適合小孩兒睡，因?yàn)槿槟z床墊的彈性是較好的，這樣能夠?qū)和募棺党C正有幫助。當(dāng)然，如果家長(zhǎng)擔(dān)心乳膠床墊還是過(guò)于柔軟，那么可以選擇密度大一點(diǎn)的乳膠床墊，又或者是在乳膠床墊上再放置一張床墊就好了。而乳膠床墊接觸人體面積比普通床墊接觸人體面積高出很多，這樣能平均分散人體重量的承受力，這具有矯正不良睡姿，是比較好的，更有殺菌的功效。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:39”
  張亞麗 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-03 103995次

• 腰椎間盤突出能睡乳膠床墊嗎
  椎間盤就是椎體之間的軟墊，主要起著緩沖壓力的作用，隨著年齡增生，椎間盤變扁，逐漸失去彈性韌性，就會(huì)出現(xiàn)腰椎間盤突出或者膨出。如果突出或者膨出的椎間盤壓迫到脊髓或者神經(jīng)，就會(huì)出現(xiàn)下肢麻木無(wú)力放射的癥狀。所以腰椎間盤突出，是人體組織正常的退變，就和皮膚長(zhǎng)皺紋是一個(gè)道理，并不是特別嚴(yán)重的事情。腰椎間盤突出，如果沒(méi)有下肢放射麻木的癥狀，就不嚴(yán)重。椎間盤突出一般建議睡硬板床，乳膠床墊是目前比較流行的床墊，有一定彈性，可以和腰椎很好的貼合，有助于腰部放松，所以可以使用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:04”
  崔慶元 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-07-10 52964次

• 小孩能睡乳膠床墊嗎
  現(xiàn)在的乳膠床墊和沙發(fā)，也不是很遠(yuǎn)，如果很軟的床墊，不利于嬰兒寶寶保持好脊柱的發(fā)育，所以，讓孩子睡硬板床這個(gè)道理。平時(shí)我們要注意孩子不要放在太軟的地方。有利于保持寶寶脊柱的發(fā)育，因?yàn)閷殞毈F(xiàn)在脊柱還沒(méi)有完全發(fā)育好。
  張勤良 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-12-03 12906次

• 腰椎不好睡什么床墊
  腰椎不好可以睡比較有名的席夢(mèng)思床墊，隨著生物力學(xué)的發(fā)展，國(guó)外已生產(chǎn)出根據(jù)人體各部位負(fù)荷大小不同和人體曲線的特點(diǎn)，選用多種規(guī)格和彈性的彈簧盒里排列的席夢(mèng)思床墊，這樣床墊放在床板上可起到維持人體生理曲線的作用，因此也是非常適合頸椎病患者的，但是價(jià)格稍微偏貴一些的。可以睡火炕，我國(guó)北方寒冷地區(qū)的農(nóng)村常用的床鋪，平臥加熱以后不僅可以抵抗寒冷，而且可以達(dá)到類似于熱療的效果，有利于對(duì)痙攣與疼痛的肌肉關(guān)節(jié)起到放松和緩解的作用，并且在一定程度上可以起到緩解頸椎病，腰椎病這樣的病癥的作用。另外就是睡硬木板床，一定要戒煙戒酒多補(bǔ)充水分，平時(shí)多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 2102次

• 小孩能睡乳膠床墊嗎
  小孩兒是可以睡乳膠床墊的，很多人知道成年人睡乳膠床墊是比較有益身心健康的，有助提高人的睡眠質(zhì)量。小孩兒也是可以睡乳膠床墊的，乳膠床墊也比較適合小孩兒睡，因?yàn)槿槟z床墊的彈性是較好的，這樣能夠?qū)和募棺党C正有幫助。當(dāng)然，如果家長(zhǎng)擔(dān)心乳膠床墊還是過(guò)于柔軟，那么可以選擇密度大一點(diǎn)的乳膠床墊，又或者是在乳膠
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 1265次

• 小孩能睡乳膠床墊嗎
  小孩兒是可以睡乳膠床墊的，很多人知道成年人睡乳膠床墊是比較有益身心健康的，有助提高人的睡眠質(zhì)量。小孩兒也是可以睡乳膠床墊的，乳膠床墊也比較適合小孩兒睡，因?yàn)槿槟z床墊的彈性是較好的，這樣能夠?qū)和募棺党C正有幫助。當(dāng)然，如果家長(zhǎng)擔(dān)心乳膠床墊還是過(guò)于柔軟，那么可以選擇密度大一點(diǎn)的乳膠床墊，又或者是在乳膠
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-22 595次