問每天都感到很累，很困沒精神是為什么
病情描述：
每天都感到很累，很困沒精神是為什么
答醫(yī)生回答
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每天很困沒精神是什么原因引起的出現(xiàn)每天很困沒精神的原因有以下幾個方面：神經(jīng)衰弱，常常由于睡眠不足、睡眠質(zhì)量下降，大腦不能很好休息，會出現(xiàn)困倦、乏力、沒精神、心煩、胸悶氣短、食欲不振等癥狀；腦動脈供血不足、高血壓、動脈硬化等病人也可以出現(xiàn)頭暈、頭沉、沒精神、記憶力下降、食欲下降等癥狀；多發(fā)性腔隙性腦梗死病人也可以出現(xiàn)困倦、乏力、沒精神、記憶力下降等情況；嚴(yán)重呼吸睡眠暫停的病人常常伴有頭痛、乏困、沒力、心悸等癥狀，應(yīng)及時到呼吸科給予相應(yīng)檢查，解除氣道疾病，改善睡眠質(zhì)量。出現(xiàn)乏困沒精神的原因有很多，具體病因需到醫(yī)院進(jìn)行檢查后明確診斷。
02:03
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-08-06 6373次
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每天睡醒都覺得很累是什么原因最常見的原因是睡眠不佳或者失眠所引起的。目前失眠的標(biāo)準(zhǔn)主要有以下幾點(diǎn)：第一個表現(xiàn)為入睡困難，入睡時間超過三十分鐘，也就是說上床了，躺到床上準(zhǔn)備睡眠了，超過三十分鐘還沒睡著，也是失眠。另外就是睡眠質(zhì)量下降，也就是睡眠維持的時間比較短，一個晚上可能醒來兩次或者更多次，同時伴有多夢等等。第三個也就是睡眠總時間少，通常少于六個小時，可能是大腦得不到充分的休息所造成的。失眠一定要評估究竟是什么原因引起的，大部分人可能是心理壓力過大所造成的，要注意減壓治療。
01:07
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-06-08 5375次
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每天都感覺很累沒精神怎么回事每天感覺很累，沒有精神，這種癥狀，多數(shù)的患者是屬于氣血虧虛導(dǎo)致的，有很多的男性是精氣不足引起的，渾身有勞累感，困倦感，沒有精神，還有很多的患者是貧血疾病引起的，這種情況在日常的生活里最好多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多吃乳制品類的食物，豆制品類的食物，多吃瘦肉，多吃一些動物內(nèi)臟，這樣是可以有效改善癥狀的。患者在日常的生活里最好多做一些戶外體育鍛煉，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球，這樣都是可以提高身體免疫力的，也是可以有效起到改善渾身勞累，沒精神的癥狀，患者在日常的生活里一定要避免感冒，感染和受涼，也要有一個良好的心情和心態(tài)。語音時長 01:09”
張宇實(shí)
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-05-07 19375次
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為什么每天都感覺很累首先我們要從以下幾個方面來找原因：第一個要看一下晚上的睡眠質(zhì)量怎么樣，睡眠時間夠不夠，睡眠質(zhì)量好不好。如果睡眠不足，會導(dǎo)致體力不能夠恢復(fù)，感覺到疲勞乏力。第二個方面有沒有貧血，血紅蛋白的水平是什么情況，我們會化驗(yàn)血常規(guī)查扎一個手指血可以得到判斷。第三個方面有沒有電解質(zhì)的異常，這其中包括鉀鈉氯離子，如果這些離子異常的時候，比如缺鉀缺鈉的時候，會感覺到乏力、無力、沒有精神，第四個方面有沒有血糖的異常，如果血糖升高，糖尿病的患者也會感覺到乏力、沒有勁。第五個方面有沒有甲狀腺功能的異常，甲狀腺功能亢進(jìn)或者甲減的時候，有的人也會出現(xiàn)感覺到全身乏力，無力等等。綜上所述，可以去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的常規(guī)檢查，以免耽誤病情。語音時長 01:31”
袁紅娟
副主任醫(yī)師天津市第一中心醫(yī)院
2019-03-06 51014次
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每天感覺很累沒精神還很困是什么原因病情分析：每天感覺很累，沒精神還很困，需考慮以下幾種原因，1、睡眠不足，睡眠質(zhì)量差。2、神經(jīng)衰落所致的慢性疲勞綜合征。3、本身有潛在疾病（如貧血，心臟病，慢性肝病，腎病等），尚未查明。意見建議：當(dāng)出現(xiàn)長期疲乏、精神不振的情況時需引起重視，不可掉以輕心，首先保證每日合理作息，每日進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動，確保三餐的足量攝入，定時上床睡覺，保證夜間的睡眠質(zhì)量，如癥狀持續(xù)未見好轉(zhuǎn)，請及時就診醫(yī)院，查明病因，對因治療。
許多
主治醫(yī)師福建省福州神經(jīng)精神病防治院
2020-07-05 3403次
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為什么每天都感覺很累病情分析：患者可能是因?yàn)殚L期的從事體力勞動，作息時間、飲食不規(guī)律，造成身體處于亞健康情況，就會出現(xiàn)精神不振，乏力的感覺，這種情況需要多注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)。意見建議：這種癥狀也可能是因?yàn)榛颊呋加新约膊。缏愿窝祝悄虿。脱前Y等，都可能引起這種癥狀，建議患者做個檢查確定下原因。
任運(yùn)江
主治醫(yī)師濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院
2019-03-07 3004次
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腿部感到很累腿部感到很累一般是由于劇烈運(yùn)動或者長時間行走，乳酸產(chǎn)生過多堆積引起的；也有可能是肌肉勞損引起的。腿部感到很累可采用一般治療，藥物治療等。1、一般治療：腿部感到很累一般要及時的通過休息，以及熱水泡腳、按摩等措施緩解疼痛。如果是由于缺鈣導(dǎo)致的腿部感到很累，需要針對性的進(jìn)行補(bǔ)鈣，日常可食用一些奶類、豆類、
費(fèi)琦
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-07-18 375次
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心臟搭橋的人為什么感到很累藥物的副作用、患者心肌供血不足、心衰等原因都會使心臟搭橋的人感到很累。1、藥物的副作用：心臟搭橋手術(shù)后患者需要服用一些抗凝抗血小板的藥物，比如阿司匹林腸溶片，阿司匹林腸溶片可導(dǎo)致患者出現(xiàn)胃腸道反應(yīng)，比如惡心、嘔吐等癥狀，患者容易食欲不振，渾身乏力。還可能服用了阿托伐他汀鈣片，阿托伐他汀鈣片會引起肌酶
李飛
副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2022-05-13 240次
