問每天都感到很累，很困沒精神是為什么

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• 每天很困沒精神是什么原因引起的

  出現每天很困沒精神的原因有以下幾個方面：神經衰弱，常常由于睡眠不足、睡眠質量下降，大腦不能很好休息，會出現困倦、乏力、沒精神、心煩、胸悶氣短、食欲不振等癥狀；腦動脈供血不足、高血壓、動脈硬化等病人也可以出現頭暈、頭沉、沒精神、記憶力下降、食欲下降等癥狀；多發性腔隙性腦梗死病人也可以出現困倦、乏力、沒精神、記憶力下降等情況；嚴重呼吸睡眠暫停的病人常常伴有頭痛、乏困、沒力、心悸等癥狀，應及時到呼吸科給予相應檢查，解除氣道疾病，改善睡眠質量。出現乏困沒精神的原因有很多，具體病因需到醫院進行檢查后明確診斷。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-06 4480次

• 每天睡醒都覺得很累是什么原因

  最常見的原因是睡眠不佳或者失眠所引起的。目前失眠的標準主要有以下幾點：第一個表現為入睡困難，入睡時間超過三十分鐘，也就是說上床了，躺到床上準備睡眠了，超過三十分鐘還沒睡著，也是失眠。另外就是睡眠質量下降，也就是睡眠維持的時間比較短，一個晚上可能醒來兩次或者更多次，同時伴有多夢等等。第三個也就是睡眠總時間少，通常少于六個小時，可能是大腦得不到充分的休息所造成的。失眠一定要評估究竟是什么原因引起的，大部分人可能是心理壓力過大所造成的，要注意減壓治療。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-08 4703次

• 每天都感覺很累沒精神怎么回事
  每天感覺很累，沒有精神，這種癥狀，多數的患者是屬于氣血虧虛導致的，有很多的男性是精氣不足引起的，渾身有勞累感，困倦感，沒有精神，還有很多的患者是貧血疾病引起的，這種情況在日常的生活里最好多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多吃乳制品類的食物，豆制品類的食物，多吃瘦肉，多吃一些動物內臟，這樣是可以有效改善癥狀的。患者在日常的生活里最好多做一些戶外體育鍛煉，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球，這樣都是可以提高身體免疫力的，也是可以有效起到改善渾身勞累，沒精神的癥狀，患者在日常的生活里一定要避免感冒，感染和受涼，也要有一個良好的心情和心態。
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  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-05-07 18246次

• 為什么每天都感覺很累
  首先我們要從以下幾個方面來找原因：第一個要看一下晚上的睡眠質量怎么樣，睡眠時間夠不夠，睡眠質量好不好。如果睡眠不足，會導致體力不能夠恢復，感覺到疲勞乏力。第二個方面有沒有貧血，血紅蛋白的水平是什么情況，我們會化驗血常規查扎一個手指血可以得到判斷。第三個方面有沒有電解質的異常，這其中包括鉀鈉氯離子，如果這些離子異常的時候，比如缺鉀缺鈉的時候，會感覺到乏力、無力、沒有精神，第四個方面有沒有血糖的異常，如果血糖升高，糖尿病的患者也會感覺到乏力、沒有勁。第五個方面有沒有甲狀腺功能的異常，甲狀腺功能亢進或者甲減的時候，有的人也會出現感覺到全身乏力，無力等等。綜上所述，可以去醫院進行相關的常規檢查，以免耽誤病情。
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  袁紅娟 副主任醫師天津市第一中心醫院

  2019-03-06 49270次

• 每天感覺很累沒精神還很困是什么原因
  病情分析：每天感覺很累，沒精神還很困，需考慮以下幾種原因，1、睡眠不足，睡眠質量差。2、神經衰落所致的慢性疲勞綜合征。3、本身有潛在疾病（如貧血，心臟病，慢性肝病，腎病等），尚未查明。意見建議：當出現長期疲乏、精神不振的情況時需引起重視，不可掉以輕心，首先保證每日合理作息，每日進行適當的有氧運動，確保三餐的足量攝入，定時上床睡覺，保證夜間的睡眠質量，如癥狀持續未見好轉，請及時就診醫院，查明病因，對因治療。
  許多 主治醫師福建省福州神經精神病防治院

  2020-07-05 3202次

• 為什么每天都感覺很累
  病情分析：患者可能是因為長期的從事體力勞動，作息時間、飲食不規律，造成身體處于亞健康情況，就會出現精神不振，乏力的感覺，這種情況需要多注意休息，加強營養。意見建議：這種癥狀也可能是因為患者患有慢性疾病，例如慢性肝炎，糖尿病，低血糖癥等，都可能引起這種癥狀，建議患者做個檢查確定下原因。
  任運江 主治醫師濟南市章丘區中醫醫院

  2019-03-07 2803次

• 腿部感到很累
  腿部感到很累一般是由于劇烈運動或者長時間行走，乳酸產生過多堆積引起的；也有可能是肌肉勞損引起的。腿部感到很累可采用一般治療，藥物治療等。1、一般治療：腿部感到很累一般要及時的通過休息，以及熱水泡腳、按摩等措施緩解疼痛。如果是由于缺鈣導致的腿部感到很累，需要針對性的進行補鈣，日常可食用一些奶類、豆類、
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-07-18 375次

• 心臟搭橋的人為什么感到很累
  藥物的副作用、患者心肌供血不足、心衰等原因都會使心臟搭橋的人感到很累。1、藥物的副作用：心臟搭橋手術后患者需要服用一些抗凝抗血小板的藥物，比如阿司匹林腸溶片，阿司匹林腸溶片可導致患者出現胃腸道反應，比如惡心、嘔吐等癥狀，患者容易食欲不振，渾身乏力。還可能服用了阿托伐他汀鈣片，阿托伐他汀鈣片會引起肌酶
  李飛 副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院

  2022-05-13 240次